Det finns få saker som är mer plågsamma än att spendera timmar på tvätt, bara för att upptäcka att dina kläder saknar den fräscha lukten. För de sportiga (eller bara svettiga) människorna är det viktigt att få den funky BO-lukten ur dina kläder. För att hjälpa till att ta itu med tvättkvandären Granen Tvättsexpert Mary Marlowe Leverette är här för att rädda dagen. Eftersom sportkläder är särskilt tuffa att tvätta, förklarar Leverette hur man hanterar dina utgrävningar efter träningen.

Blötlägg först träningsredskapet i en blandning av en del destillerad vit vinäger i fyra delar kallt vatten omedelbart efter att du har använt dem. Inte tillräckligt med tid på dagen för att träna och tvätta? Leverette säger att inte svettas. Det är okej att vänta några dagar, men undvik att bära det igen, vilket kommer att få kroppsjord att växa och bakterier föröka sig.

Tvätta med ett kraftigt rengöringsmedel som innehåller tillräckligt med enzymer för att ”bryta” den oljiga kroppsmarken, säger Leverette och noterar att Tide och Persil är de topprankade varumärkena.

hur hjälper äppelcidervinäger din hud

En sanitär (varmvatten) inställning kan döda luktframkallande bakterier men det kan också skada syntetiska tyger, som spandex, så se till att kontrollera vårdetiketten på ditt favorit leggingspar.

RELATERAT: Hur du håller dina jeans snygga

hur man bär en rektangulär filtscarf