Att sälja ett hus är inte lätt - inte ens under bästa tiden att sälja ett hus, processen kan vara stressande, tidskrävande och kostsam (den kostnaden för att sälja ett hus är chockerande hög). Lägg till rörelse och sökandet efter en ny plats att bo, så har du ett perfekt recept på en högspänningssmörgås. Vem som helst kommer att erkänna, anekdotiskt, att flytta är stressande, men en ny undersökning avslöjar exakt hur stressande processen kan vara.

En nyligen genomförd undersökning av mer än 1000 personer som sålde ett hus under de senaste tre åren fann att mer än 75 procent av människorna säger att det var en stressande upplevelse att sälja ett hus - och mer än en tredjedel säger att det var så stressande att det tårade dem . Det stämmer: Enligt denna undersökning från fastighetsbolag Zillow, 36 procent av bostadsförsäljarna säger att processen lämnade dem i tårar. 20 procent av de som grät fällde tårar fem eller flera gånger under processen, och tusenåriga och föräldrar var mer benägna att gråta än andra grupper av hemförsäljare.

Vad som orsakar all denna stress, och troligtvis vanligt stressymtom? Vanliga stressfaktorer som följde med att sälja ett hus inkluderade osäkerhet om försäljningspriset, oroa sig för att hemmet inte skulle sälja inom den ideala tidsramen, oro för att ett erbjudande skulle falla igenom och oro över processen att fixa hemmet för att sälja det.

För att lägga till ännu mer tryck och kaos i processen försöker 61 procent av bostadsförsäljarna köpa ett hem samtidigt som de försöker sälja ett, enligt Zillow-forskning. Oavsett om du håller med om att en lyckligt drag är möjligt, måste det vara stressande - särskilt om det tar längre tid än väntat att sälja ett hus.

Hur kan det vara mindre stressigt att sälja ett hus? Att sätta huset på marknaden under högsta köp- och försäljningssäsong är, om möjligt, ett bra ställe att börja. Säljare kan också göra sina hem så attraktiva för potentiella köpare som möjligt genom att öka överklagandet, undersöka färgfärger och inredningstrender som köpare letar efter och vara villiga att göra eftergifter för potentiella köpare - även om det innebär att gå nedan fråga pris.

Chansen är att att sälja ett hus kommer att bli stressigt oavsett hur väl förberedd du är, så var beredd och vet att allt kommer att falla på plats så småningom. Och om du verkligen känner dig stressad och behöver ett utlopp, lär dig hur man får dig att gråta kan hjälpa - att gråta inte alltid är en dålig sak.