Endast 8 procent av kvinnorna vet när hjärtsjukdomsscreeningar ska börja

Hjärtsjukdom är kvinnans främsta mördare, men de flesta kvinnor vet inte i vilken ålder hjärtrelaterade hälsokontroller bör börja, enligt en ny rikstäckande undersökning. De American Heart Association rekommenderar att kvinnor screenas för riskfaktorer som fetma och högt blodtryck från 20 års ålder, men 60 procent av kvinnorna i undersökningen trodde att dessa tester inte behövdes förrän efter 30 års ålder.

Här är verkligheten: Kvinnor i alla åldrar borde prata med sina läkare om hjärthälsa, även om det bara är vid deras årliga fysiska, säger Swathy Kolli, M.D., kardiolog vid Orlando Health Heart Institute's Women's Cardiac Center.

Från och med 20 års ålder bör de också ha sitt blodtryck och deras kroppsmassindex (BMI) uppmätt vid varje läkarmöte och bör kontrollera sitt kolesterol (via ett blodprov) minst vart fjärde till sjätte år, enligt Riktlinjer för American Heart Association.

vad är som glass men utan mjölk

Så varför är så många kvinnor i mörkret? December 2016 Orlando Health-undersökning inkluderade 1 062 kvinnor från hela landet och fann att endast 8 procent av respondenterna tyckte att hjärtundersökningar för annars friska människor utan kända riskfaktorer skulle börja någon gång i 20-årsåldern. I genomsnitt gissade kvinnor 41 som rätt ålder för att börja - två hela decennier senare än vad som rekommenderas.

växer håret snabbare när du klipper det

Unga kvinnor tenderar inte att tänka mycket på hjärtsjukdomar, säger Dr. Kolli, eftersom dess konsekvenser ofta inte blir uppenbara förrän många år senare.

Men ju fler år du utsätts för riskfaktorer, desto större chanser har du att få hjärtrelaterade problem, säger hon. Hos många kvinnor börjar vi se bevis på att plackuppbyggnad börjar i 20-talet och någon gång kommer det att komma ikapp med dem.

Om kvinnor i 20-årsåldern är överviktiga eller har andra riskfaktorer, kan läkare också rekommendera oftare eller ytterligare visningar , som ett blodsockertest för att mäta diabetesrisk, ett elektrokardiogram för att lyssna närmare på hjärtat eller ett mått på deras midjemått.

Konversationerna vi har med patienter är väldigt individualiserade och de kommer att skilja sig från en kvinna med högt blodtryck jämfört med en gravid kvinna med graviditetsdiabetes jämfört med en kvinna som är väldigt fit och aktiv, säger hon. Men poängen är att varje enskild kvinna behöver utvärderas för riskfaktorer - inklusive saker som familjehistoria, vilket kanske inte är uppenbart bara genom att titta på någon.

Det är särskilt viktigt för kvinnor att vara uppmärksamma på riskfaktorer för hjärtsjukdomar, tillägger hon, eftersom hjärtrelaterade symtom kan vara det olika för kvinnor - och ofta mindre uppenbart - än för män.

hur mycket dricker du en leveranspizza

Men screening är bara en del av kampen mot hjärtsjukdomar hos kvinnor, säger Dr. Kolli; det som är ännu viktigare är hjärtfriska beteenden som i första hand kan förhindra problem.

Det är en bra tid för utbildning - se till att kvinnor äter en hälsosam kost, inte röker, tränar regelbundet och har god kolesterolkontroll, säger hon. Vi borde ha dessa samtal så tidigt som möjligt och inte vänta 20 år när det kan vara för sent.