Vi har alla varit där - du beundrar ett silkeslen rakning eller vaxjobb när det plötsligt är där. En röd, upphöjd (ofta smärtsam) bula som förstör landskapet i din annars felfri hud. Inåtväxta hårstrån händer, men innan du sträcker efter en pincett eller klämmer dig, läs detta. Vi frågade de bästa hudläkarna för deras bästa råd om hur man kan bli av med ett inåtväxt hår och, ännu viktigare, hur man förhindrar att dessa irriterande stötar dyker upp i första hand.

Vad är ett inåtväxt hår, hur som helst?

När håret växer ska det lämna hårsäcken (området som omger roten) och lämna huden och växa rakt upp och ut. Men i fallet med inåtväxt blir håret allt vänt och växer tillbaka in i huden. När ett hår går tillbaka eller fastnar under huden, slutar du med en inåtväxt, säger Dr Devika Icecreamwala , en hudläkare i Berkeley, CA. Så varför den stora fula stöten? Huden ser nu detta hår som en 'inkräktare' och reagerar och orsakar rodnad, svullnad och till och med pus, förklarar Dr Sheel Desai Solomon , en hudläkare i Raleigh-Durham, NC, som tillägger att det är därför en infekterad inåtväxt hårbult ofta inte ser annorlunda ut än en finn.

Vad orsakar ett inåtväxt hår?

Det finns några olika saker som orsakar inåtväxande hår, av vilka en del inte kan kontrolleras, andra av vilka du kan. På den första listan — hårstrukturen. Inåtväxta hårstrån är vanligare hos de med lockigt hår. När håret krullas kan det lätt omdirigeras och börja växa tillbaka in i huden, snarare än uppåt, förklarar Dr Gretchen Frieling , en Boston-baserad hudläkare. Om det verkar som om det finns fler inåtväxta hårbultar på din bikinilinje än någon annanstans, så är det inte din fantasi. Eftersom könshår är mer grovt och lockigt är det mer sannolikt att du utvecklar inåtväxter inom detta område, tillägger Dr. Icecreamwala.

När det gäller saker du kan kontrollera är det här din föredragna metod för hårborttagning spelar in. Rakning kan vara potentiellt mer problematisk än vaxning, särskilt om du försöker få en mycket nära rakning. Om hårstrån är rakade för nära huden tenderar de att ha en skarp kant som kan komma in i huden igen och orsaka en inåtväxt, säger Dr. Icecreamwala. Tvåning, särskilt längs din bikinilinje, kan också leda till stötar, eftersom det kan lämna ett hårfragment under hudytan och leda till inflammation, konstaterar Dr Frieling.

RELATERAD: De 7 vanligaste hårborttagningsfelen

Finns det sätt att förhindra inåtväxta hårstrån?

Med ett ord, ja. Om du vill hålla fast med rakning, gör det i hårets riktning. Att gå mot spannmålen kan möjliggöra en närmare rakning, men ju närmare rakningen, desto lättare är det för håret att krulla tillbaka in i huden, säger Frieling. Och när du rakar, se till att bladet du använder är friskt och vass; ju mattare bladet, desto mer skrapar du huden, vilket ökar sannolikheten för irritation och inåtväxter, tillägger hon.

Spelar ingen roll din hårborttagningsmetod , att exfoliera regelbundet är ett säkert sätt att förhindra att döda hudceller blockerar hårsäckarna, säger Dr. Icecreamwala. Svepbara kuddar gör daglig peeling enklare och snabbare än någonsin. Prova SweetSpot Labs Buff & Brighten Body Exfoliating Pads ($ 25; ulta.com ), som fungerar bra på bikiniområdet, benen och underarmarna.

Hur kan jag bli av med inåtväxta hårstrån?

Alla derms vi pratade med rekommenderar att inte poppa eller pinca en inåtväxt hårbult, varnar för att detta ökar sannolikheten för infektion och inte är ett garanterat sätt att ta bort håret. Tålamod är en dygd när det gäller inåtväxt hårborttagning; din bästa satsning är att helt enkelt göra några saker som hjälper håret att komma snabbare ut.

Börja med att applicera en varm kompress på området, eftersom värmen kommer att mjuka upp huden, säger Dr Solomon. Sedan exfolierar du mycket försiktigt huden som fångar håret. Flytta en tvättlapp eller ren, mjukborstad tandborste över området i cirkulär rörelse i flera minuter, föreslår hon. Detta hjälper till att avlägsna döda hudceller så att håret är mer benägna att dyka upp. Du kan också fördubbla detta med kemisk peeling genom att använda en inåtväxt hårbehandling som innehåller salicylsyra, en valfri ingrediens för att lösa upp de döda hudcellerna som annars skulle hålla det inåtväxta håret nedsänkt under huden längre, säger Dr Solomon. Vi gillar Jack Black Bump Fix Razor Bump & Inåtväxt hårlösning ($ 27; sephora.com ).

Också viktigt: Undvik täta kläder och syntetiska tyger om du har att göra med en mycket inflammerad, smärtsam inåtväxt hårbult. Nylon leggings, skinny jeans och polyesterunderkläder kan gnugga mot huden, vilket ytterligare förvärrar irritationen, påpekar Dr. Frieling.

RELATERAD: Jag har provat massor av hårborttagningsprodukter och procedurer - den här slår dem alla