Om du känner dig ensam kan det inte nödvändigtvis hjälpa dig att känna dig närmare eller mer kopplad till människor om du söker efter vänskap online. Enligt en ny studie är det mer sannolikt att de känner sig socialt isolerade ju mer tid unga vuxna spenderar på sociala medier.
söta enkla och snabba frisyrer för skolan
Det är inte precis vad studieförfattarna trodde att de skulle hitta när de inledde sin forskning. Vi förväntade oss verkligen att sociala medier skulle ge åtminstone en del fördelar, säger huvudförfattaren Brian A. Primack, MD, chef för University of Pittsburghs Center for Research on Media, Technology and Health. Det är trots allt hela syftet med det - det är därför det kallas sociala medier.
Studien, som publicerades idag i American Journal of Preventive Medicine , frågade 1778 vuxna i USA om hur ofta de använde 11 av de mest populära sociala medieplattformarna, inklusive Facebook, Twitter, Instagram och Snapchat. Deltagarna, alla i åldersgruppen 19 till 32 år, frågades också om deras mentala och emotionella hälsa.
Även när forskarna kontrollerade faktorer som förhållandestatus och utbildningsnivå fann de att personer som använde sociala medier mer än två timmar om dagen var dubbelt så sannolika, jämfört med dem som använde mindre än 30 minuter, att känna sig socialt isolerad . Och de som använde sociala medieplattformar 58 eller fler gånger i veckan var tre gånger så benägna att känna sig isolerade än de som besökte färre än nio gånger.
Studien kunde inte bestämma ett orsak-och-verkningsförhållande mellan användning av sociala medier och verklig isolering, och forskarna säger att det är troligt att människor som redan känner sig ensamma vänder sig till dessa plattformar i hopp om att öka sina sociala kretsar. Men om det är sant, tyder resultaten av den här studien på att denna offertcitat-självmedicinering inte verkar fungera så bra, säger Primack.
vad är bäst för att rengöra trägolv
Primack erbjuder också några andra potentiella förklaringar. Det kan vara så att människor som använder mycket sociala medier inte har så mycket tid för vad som skulle ha varit mer tillfredsställande direkta sociala upplevelser, säger han. Eller kanske människor som använder sociala medier ofta känner att alla andra är starkare anslutna än de är - de ser andra få fler meddelanden eller fler gillanden och de känner sig utelämnade.
Men oavsett vilken som kom först - ensamhet eller användning av sociala medier - säger Primack att den nya studien bör ge en varningssaga till användare av sociala medier, berörda föräldrar och vårdpersonal.
Vi förespråkar inte att alla ska bli av med alla sociala medier, och vi inser att det i dagens värld är ett mycket värdefullt verktyg, säger han. Vi har inte många breda rekommendationer, förutom att människor reflekterar över sin egen sociala medianvändning och ser till att de använder det för att göra sina liv bättre istället för att oavsiktligt förringa det.
lös detta 1+4=5 sedan 2+5=12 5+8
Tidigare analyser av samma grupp deltagare i studien har också funnit att höga nivåer av användning av sociala medier också är associerade med depression och sömnproblem .
Som en uppföljning studerar Primack nu exakt hur människor använder sociala medier - om de till exempel använder det för att få kontakt med människor som de senare spenderar tid med offline. Vi misstänker att det kommer att bli skillnader mellan människor som använder sociala medier som ett mål i sig, jämfört med dem som använder det som ett verktyg för att utnyttja de verkliga personliga relationer de redan har.
