Om du är en nervös boll under en anställningsintervju har vi dåliga nyheter: en potentiell arbetsgivare kan berätta. Forskare vid University of Guelph i Kanada studerade jobbkandidater för att förstå varför vissa får lägre resultat. Resultaten, publicerade i Springer's Journal of Business and Psychology , avslöjade att samtalshastighet var en av de största ledtrådarna för intervjuad ångest och ofta ledde till avslag.

Efter att ha studerat mock-intervjuer med 125 grundstudenter fann forskarna att ju långsammare människor pratade, desto mer nervösa intervjuare uppfattade dem vara. Dessutom såg både intervjuare och intervjuade samtalshastigheten som en signal av nerver. Forskarna föreslog att kandidaterna skulle koncentrera sig på tre viktiga attribut under ett möte: värme, vänlighet och självsäkerhet.

Sammantaget indikerade resultaten att intervjuade skulle fokusera mindre på deras nervösa tics och mer på de bredare intryck som de förmedlar, säger studieförfattaren Amanda Feiler i en påstående . Ängsamma intervjuade kanske vill fokusera på hur självsäkra och interpersonellt varma de verkar för intervjuarna.

Om du behöver hjälp med att bygga självförtroende, kolla in dessa sex enkla sätt att lugna dina nerver innan en stor intervju.

hur man berättar vilken storlek din ring är