Medan de flesta barn tycker att vintersemestern är spännande och glada, kämpar många barn med speciella behov den här tiden på året. Ljusen, ljuden och folkmassorna kan vara överväldigande för barn med problem som autismspektrumstörningar, ADHD och utvecklingsförseningar. Men resursstarka föräldrar med speciella behov har hittat många sätt att kontrollera kaoset så att de kan inkludera sitt barn i familjen favorit semester traditioner.

relaterade saker

1 Hitta en sensorvänlig tomte.

Att vänta på en lång rad med skrikande barn att sitta i tomtens knä är en utmaning för någon, det är definitivt ett no-go för barn med sensoriska behov; lyckligtvis har många parker och gallerior nu sensoriska vänliga jultomteupplevelser. Det här året, Autism Speaks har gått ihop med Cherry Hill-program för att presentera sensorvänliga jultomteupplevelser på gallerior över hela landet : Föräldrar kan boka tid för att träffa jultomten under en lugnare, mer dämpad timme - ofta innan butikerna öppnas. Detta gör att barnet kan få ett speciellt ögonblick med jultomten utan att känna sig överväldigad. Och om ditt barn inte kan komma till Santa, se om det finns ett sätt som Santa kommer till ditt barn. Amy Schwinder, en talspråkig patolog vid Roosevelt Children's Center på Manhattan, rapporterar att många av hennes elever inte kan besöka jultomten på grund av rörlighetsproblem. istället arrangerade Macy's att ta med jultomten och fru Claus till skolan för att låta barn njuta av ett besök utan besväret. Det har blivit en årlig tradition som uppskattas av alla.

två Sitt alltid nära utgången.

Oavsett om du deltar i en gudstjänst eller tittar på Rockettes, planera i förväg att hitta platser på gången, nära utgången, säger Lori Podvesker från INKLUDERAR , en ideell organisation i New York som tillhandahåller resurser till familjer med funktionsnedsättning. På det här sättet, om ditt barn behöver ta en paus och gå ut - eller om hela familjen behöver gå - kan du göra det snabbt utan att störa någon.

3 Skapa specialpapper.

För barn som gillar sensorisk lek, dra ut en stor pappersrulle och några tvättbara färger och låt ditt barn måla fingret efter eget hjärta! När konstverket har torkat, använd det för att linda in presenter till lärare, vänner och far-och farföräldrar - det är inte bara roligt för barnet att skapa, utan det lägger till en riktig personlig touch. Bli inspirerad av hur Kontrollera barn i rullstolar skapa sin egen specialmålade papperskonst .

4 Slå in presenter så att de är lätta att öppna.

Många barn med funktionsnedsättning har dålig motorik, så en gåva med för mycket tejp eller extra band kan vara extremt frustrerande. Gör det enklare genom att löst förpacka med bara några tejpbitar, eller ännu bättre, lägg allt i roliga presentpåsar. (Om släktingar skickar invecklat inslagna presenter till under trädet, kan du i hemlighet slå in på ett mindre komplicerat sätt före julmorgon.)

5 Ge ditt barn sitt eget träd, menorah eller kinara.

Theresa Sweeney Witham, en mamma till en son med autism och ADHD i Baltimore, märkte några riktiga kontrollproblem med sin son och deras julgran. Ett år ville han gruppera ornament efter typ - djur här, snögubbar där. Jag går med flödet och låter honom förverkliga sin vision! Men om ditt barns kontrollproblem kommer i vägen för syskon att kunna ta del i det roliga, låt honom ha sitt eget miniträd i sitt rum för att dekorera hur han vill. I mitt hem gillade min son alltid att blåsa ut menorljusen, som är tänkta att lysa tills de brinner ut. För att fira ljusbelysningen utan att hålla tillbaka honom från att blåsa eller skälla, bytte vi till en elektrisk menorah.

6 För speciella evenemang och middagar, ha en plan och en tidsram.

Min autistiska son fungerar bäst på familjemiddagar och fester om vi lägger upp planen innan vi lämnar. Vi skriver ner vem som kommer att vara där och en lös tidslinje med händelser. En vän berättade nyligen för mig att hon gör något liknande med sin son med speciella behov, förutom att de också har ett kontrakt, som inkluderar att ställa in en hemlig timer på hennes telefon så att hennes son vet exakt när de ska lämna.

7 Diskutera förväntningar med familjen innan en samling.

Människor kan förvänta sig att ditt barn ska sitta, öppna presenter och tacka människor. Ändå kanske ett barn med särskilda behov inte kan sitta så länge, eller så kan de fokusera på en viss leksak eller en sensorisk distraktion som julbelysning, och de har kanske inte de muntliga färdigheterna för att tacka någon ordentligt, säger Erica Keston, en mamma till tvillingar från White Plains, NY. Om det kommer att finnas några familjemedlemmar eller vänner vid mötet som inte känner till ditt barns förmågor och behov, ge dem ett försök i förväg så att de vet vad de kan förvänta sig.

8 Ta med ditt barns favoritmat och komfortartiklar.

Många barn med speciella behov är kräsna ätare, så det kan vara en utmaning att sitta ner för en traditionell semestermåltid - med okända livsmedel som rostad gås, skinka eller brisket. Packa en lunchlåda med några livsmedel som du vet att ditt barn kommer att njuta av, så hunger ökar inte stressen. Och lämna naturligtvis inte ditt hem utan en favoritleksak, bok eller surfplatta. När allt kommer omkring är inkludering bäst när du gör ditt barn med speciella behov så bekvämt som han eller hon kan vara.