Du har antagligen sett hashtaggen i ditt Twitter-flöde, läst berättelserna på Facebook eller lagt upp dina egna hjärtskärande historier om sexuella trakasserier. På söndag kväll återupptäckte skådespelerskan Alyssa Milano en tioårig kampanj som ursprungligen skapades av aktivisten Tarana Burke med den första Me Too-tweet. Sedan bokstavligen har miljontals kvinnor lagt upp orden i solidaritet och delat sina egna berättelser.

Och chansen är att om din dotter är på sociala medier så har hon sett de berättelserna också. Även om hon är för ung för att vara på Instagram (eller titta på Saturday Night Live eller följ nyheterna om hennes favoritskådespelerskor), din dotter har sannolikt bevittnat män eller pojkar som lämnar olämpliga sexuella kommentarer. Hon kan till och med ha upplevt det själv: Enligt en studie har mer än 1 av 10 amerikanska tjejer upplevt catcalls eller trakasserier på gatan 11 år.

Nyheten om Harvey Weinstein och Me Too slår verkligen en nerv, säger Holly Kearl, grundare av ideell organisation Stoppa trakasserier på gatan . Även om berättelserna är oroande säger Kearl att den positiva sidan är att alla pratar om det nu, och det ger dig en ovärderlig möjlighet att diskutera problemet med tjejerna och pojkarna i ditt liv. Många föräldrar vill prata med sina döttrar, men de oroar sig för att de ska göra det fel, eller de vet inte exakt vad de ska säga, så de slutar att inte säga någonting, säger Kearl. Här är tre sätt att starta konversationen:

Om din smarta tween eller tonårsdotter är på sociala medier och har många 0f frågor ...

• Fråga hur mycket hon redan vet om nyheterna, och vilka frågor hon har om det och svara henne ärligt. Du kan också använda denna möjlighet för att dela dina egna erfarenheter från det förflutna och hur du hanterade dem - eller önskar att du hade, säger Kearl. När dina tjejer blir äldre och redo att gå ut i arbetslivet kan du också bredda konversationen så att hon vet att det inte bara handlar om sex, utan om att utöva makt, säger Dana Dorfman, doktor, en New York-familj och barnterapeut.
• Ge henne strategier för vad hon ska göra om någon trakasserar henne eller en vän. Om någon stör dem i skolan eller offentligt kan de säga 'Nej, jag är inte intresserad' och gå iväg, säger Kearl. Men låt dem också veta om de trakasseras och den andra personen är äldre eller i en grupp, de borde inte känna något tryck att svara just nu. De borde bara komma till en säker plats och prata med någon om det efteråt.
• Lär henne att lita på sin intuition. Med äldre tjejer, låt dem veta att det är okej att vilja vara attraktiv och att flirta med en pojke, men när det går över en linje bör de inte känna att de på något sätt är ansvariga, säger Dorfman. Se till att tjejer vet att de har sin egen inre barometer för när något inte stämmer, och de borde lita på det och komma ur situationen.

Om din dotter hör dig prata om nyheterna och vill veta vad det handlar om

• Bryt ner det: Du kan säga att en mycket kraftfull man i filmbranschen har fått sparken för att han behandlade kvinnor väldigt dåligt, rörde dem sexuellt när de inte ville bli rörda och sa grova och betydelsefulla saker för dem - beteende som aldrig är acceptabelt i någon situation. Och nu stöder kvinnor över hela landet varandra genom att dela sina berättelser.
• Använd språk de relaterar till. För att ta upp begreppet sexuella trakasserier utan att skrämma ditt barn kan du säga: 'De flesta män och pojkar är riktigt trevliga och fantastiska att vara vänner med, men det finns några som tycker att det är okej att prata om tjejer i ett sätt som är elak eller läskigt. Ibland kan de röra vid dem utan tillstånd. Om du någonsin ser detta eller om det händer dig, vill jag att du ska veta att du kan prata med mig om det. '
• Använd verkliga undervisningsmoment . När du ser någon vara respektlös mot en kvinna, antingen i filmerna, på TV eller i verkligheten, använd den som en språngbräda för en konversation med dina söner och döttrar, säger Kearl. Jag vet vad vi ser, men i vår familj är det inte så vi behandlar kvinnor.

Om din dotter är för ung för att veta vad som händer ...

• Prata generellt med henne om gränser.
  För de yngsta tjejerna finns det ingen anledning att ta fram nyheter som de inte är intresserade av eller inte kan förstå. Men du bör börja prata om bra vidrörelse och dålig beröring så snart de kan förstå. Även vid 5 eller 6 års ålder kan en tjej ha hört någon säga något till sina mödrar eller äldre syster, och du kan säga att det aldrig är okej att någon pratar om din kropp eller rör dig utan ditt tillstånd, säger Kearl.
• Modellera bra beteende hemma. Barn hämtar mer från att lyssna på oss prata om andra än vad vi säger till dem, säger Dorfman. Det betyder att varje gång dina barn hörs om att du hänvisar till någon som het eller hör en manlig familjemedlem kommentera kvinnans kropp, internaliserar de att detta är acceptabelt beteende. Ingen föds som trakasserier, de modellerar bara beteenden som de har sett andra göra, säger Kearl.