Verkligen? Acne och rynkor samtidigt? Verkligen? Tyvärr, några av de förändringar som uppstår när huden åldras kan faktiskt göra det mer benäget för utbrott. När cellomsättningen saktar, byggs döda hudceller upp och kan fastna i porerna. Och när kvinnor ser sina första rader, vänder de sig ofta till tjocka krämer med fuktgivare som ytterligare kan täppa till porerna, som sheasmör eller kokosnötolja, säger Noëlle Sherber, en hudläkare i Washington, D.C.
De brukar också använda krämbaserad smink eftersom de tycker att den inte accentuerar rynkornas utseende som pulvermakeup kan. Men de tyngre silikonerna i krämig kosmetika kan sluta blockera porer också, säger Sherber. Resultatet? En ond cirkel. Efterföljande försök att fixa akne förvärrar bara situationen. Överskrubbning av huden, plockning på den eller torkning av den med akne-bekämpande produkter kan försämra barriärfunktionen och göra den mer mottaglig för irritation och utbrott, säger Ellen Marmur, hudläkare i New York City. Den inflammationen kan också bryta ner kollagen och så småningom leda till fler rynkor. Hormonella skift spelar också en roll. Åldersrelaterade fluktuationer i både östrogen och testosteron kan aktivera talgkörtlarna för att producera mer olja. Och spikar i kortisol (aka stresshormonet) kan leda till inte bara överflöd av talg utan också kollagennedbrytning.
Den enklaste strategin
Ett milt rengöringsmedel och en fuktighetskräm utgör grunden för alla smarta vuxna-akne- och anti-aging-regimer. Den dagliga användningen av en akne-tvätt kan torka huden, vilket kan utlösa mer oljesekretion och finnar, såväl som att huden känns tät. Istället komplettera ett milt rengöringsmedel med en 2-procentig salicylsyrafläckbehandling där det behövs för att behandla uppblåsningar utan irritation, säger Jessica Wu, en hudläkare i Los Angeles. (Prova Clean & Clear Advantage Acne Spot Treatment; $ 6,50 på apotek.) När det gäller fuktgivare tenderar de flesta hudfärger, även de med fläckar, att bli torrare och känsligare med åldern, säger Leslie Baumann, en hudläkare i Miami. Så välj krämer märkta ”noncomedogenic” som lugnar huden utan att täppa till porerna. Leta efter ingredienser som ceramider för att återställa lipidbarriären, som håller fukt i huden, eller antiinflammatoriska medel, som niacinamid, för att lugna huden. (Ett par att försöka: Olay Total Effects Revitalizing Foaming Cleanser, $ 9 på apotek; och Elizabeth Arden Ceramide Lift and Firm Day Lotion SPF 30, $ 72, elizabetharden.com . Om du gillar känslan av något rikare på natten, prova CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM; $ 14 på apotek.)
Dessutom kanske du vill prova en retinoid, såsom tretinoin, ett vitamin A-derivat som också kallas all-trans-retinsyra. Det upptäcktes för cirka 50 år sedan för användning som en akne-behandling på grund av dess exfolierande egenskaper och förmåga att rensa upp porerna. Årtionden senare upptäckte forskare att det också stimulerar produktionen av kollagen, som kan fasta huden. Eftersom denna receptbelagda retinoid kan sveda rekommenderar Baumann att man börjar med en mildare receptfri retinoid (som SkinCeuticals Retinol 1.0; $ 63, skinceuticals.com ). Applicera endast på kvällen istället för din vanliga fuktighetskräm. För de med superkänsliga hudfärger kan glykolsyra vara ett mindre torkande och mindre irriterande alternativ till retinoider, säger Sherber. Hon föreslår att man använder ett glykolsyra-rengöringsmedel flera gånger i veckan, låter det vara i minst en minut och sedan tar bort det genom att polera försiktigt med en fuktig tvättduk. (Prova MD Formulations Facial Cleanser; $ 32, bareescentuals.com .)
För extra hjälp
Dessa hemma-strategier bör ge dig en tydligare och jämnare hud på fyra till sex veckor. Men om din akne inte har minskat, besök din hudläkare, som kan öka behandlingen med receptbelagda eller orala receptbelagda läkemedel, såsom antibiotika (som hjälper till att minska inflammation), preventivmedel (som reglerar hormoner) eller spironolakton (ett piller som kan hjälpa minskar oljeproduktionen). För envisa fina linjer kan hon stöta dig till en receptbelagd retinoid.
Och om du har ett desperat behov av en bättre hudfärg förbättrar en kemisk skalning på kontoret [cirka $ 300] både akne och rynkor i upp till en månad eller mer, säger Wu. För resultat som varar flera månader kan du prova en serie IPL-behandlingar (intensivt pulserande ljus) (cirka 500 dollar per session, du kan behöva tre eller fler). Dessa behandlingar jämnar ut hudtonen, minskar fina linjer, krymper porerna och minskar oljan.
