När du är på fötterna hela dagen är värk, smärta och till och med knoddar olyckliga biverkningar, även om du har på dig de skönaste skorna du kan hitta . Få människor är så bekanta med denna verklighet som vårdpersonal – och deras långa arbetspass har lett till att de har upptäckt några smarta lösningar. YogaToes's Gems Gel Toe Separators är ett sådant botemedel.

Med över 4 700 femstjärniga betyg på Amazon har dessa läkare-godkända tådistanser hjälpt otaliga shoppare att lindra sina trötta, utslitna fötter i slutet av dagen, och flera sjuksköterskor anser det vara en seriös hjälpare.

'Jag är sjuksköterska och är på fötterna 12+ timmar om dagen och mina tår och fötter värker,' skrev en shoppare . 'Jag älskar hur de sträcker ut mina tår för att lindra mina fötter. Jag har förlängt tiden [jag bär dem och] varje gång det lindrar värk och smärta.'

Varumärket rekommenderar att du bär Gems i mellan 15 minuter och en timme varje dag för att sträcka ut tårna och lindra ömhet, knoddar och även plantar fasciit . Om du har svårt att få på dig dem är det bara att köra dem under lite varmt vatten, så glider de på lättare.

roliga saker att göra en varm sommardag

Att köpa: ; amazon.com

bästa yogamattorna för het yoga

Granskare är imponerade av hur dramatiskt det enkla verktyget kan lindra kronisk smärta. 'Jag utvecklade en bunion från att bära professionella amningsskor som visade sig vara alldeles för smala under flera år när jag arbetade på ett sjukhus. Det kändes som att min stortå var bruten. Under åren sedan blossar det upp och jag får liknande smärta,' skrev en recensent . 'Dessa YogaToes har tagit bort den smärtan!'

Recensenter har funnit det YogaToes Gems är fördelaktiga för ett antal olika frågor. En shoppare rekommenderade dem för lugnande klämda nerver och frekventa vadkramper , och en annan fann tåsträckaren vara till hjälp vid behandling av hammartå . Om du bara vill ge dina fötter en skön stretch efter en lång dag, massor av shoppare rekommenderar det för dess avslappnande effekt också.

För , YogaToes Gems lindra fötterna från värk och smärta - de kan till och med ge lite mer pepp i ditt steg.