Är det jag eller är jag på något sätt ännu mer upptagen under en pandemi än vad jag var tidigare? Jag vet: jag är tacksam. Jag har turen att ha min hälsa. Jag har turen att vara anställd. Jag har turen att ha fantastiska vänner, stadig WiFi när jag zoomar ofta med mina vänner och en Postmates-app som inte dömer mig när jag beställer Jack in the Box för 47 393 gånger den månaden. Även om jag har allt detta är jag inte rädd för att erkänna detta: jag är fullbokad. Jag är upptagen och blir lätt överväldigad, så läsning har inte alltid varit det första jag tänker på. Faktum är att tv har varit ett bättre sällskap än böcker de senaste månaderna. Men varannan vecka smyger sig en bok in i mitt hjärta och jag inser hur mycket jag älskar att sitta i soffan med en kopp varm kakao och en öppen bok i handen. När du känner dig stressad, ta en stund att andas , be om hjälp om du behöver det och läs (eller lyssna) på någon av dessa 10 böcker.

RELATERAD: 15 fängslande böcker som faktiskt kommer att fånga din uppmärksamhet

relaterade saker

HUMANS av Brandon Stanton

Jag vet inte vad det handlade om 2020, men Humans of New York (HONY) Instagram har varit en tröst för mig. Jag har älskat att se människor dela hjärtvärmande och/eller hjärtskärande historier, visa upp sin sårbarhet för hela internet att se. Jag slog till och med på inläggsaviseringar för dem, och jag hatar att slå på inläggsaviseringar i allmänhet. Medan Stanton har publicerat två andra HONY-titlar tidigare, är HUMANS den bästa hittills. Bilderna är hisnande, och det är den perfekta coffee table-boken. När du tvivlar på det goda i världen, öppna den här boken och påminn dig själv om att vänlighet finns precis utanför din dörr.

Eat, Pray, #FML av Gabrielle Stone

Jag har lyssnat på den här ljudboken medan jag städat min lägenhet, och jag kommer ofta på mig själv med att skratta högt när jag kastar ut en påse med sopor eller skurar rent en kastrull. Stones lustiga memoarer följer den populära genren kvinna blir dumpad, hon flyger över landet, äter mycket pasta och upptäcker sig själv som vi alla känner och älskar, och som har sitt ursprung av Ät be älska av Elizabeth Gilbert. Stones version sticker dock ut. Hon diskuterar hjärtesorgen – det finns faktiskt två, och de är båda töntiga – men det känns aldrig predikant. Istället känns det som att snacka med en nära vän över brunch om det galnaste de någonsin har gjort. Ibland lönar det sig att ta en risk.

varför har mitt hår så mycket statisk

Den mer eller mindre definitiva guiden till egenvård av Anna Borges

När vi tänker på termen egenvård, kan vi tänka på Lush badbomber och äta upp våra känslor i Taco Bell (vänta, bara jag?). Borges ger dig dessa alternativ, men hon delar också upp egenvård i steg. Har du bara tillräckligt med energi för att städa ditt sovrum? Det är egenvård. Att ta en dusch trots att tanken på att stå i mer än fem minuter får dig att gråta? Det är egenvård. Den här självhjälpsguiden fick mig att känna mig sedd. Även om Borges öppet erkänner att hon inte har alla svar, kommer det fortfarande att få läsarna att känna sig mindre ensamma.

Notera: Det finns omnämnanden av självmordstankar i några av böckerna som visas på den här listan, inklusive i den här titeln och Grupp , Nedan. Om du letar efter någon att prata med kan du ringa National Suicide Prevention Lifeline på (800)273-8255.

The 5 Second Rule av Mel Robbins

Jag upptäckte Robbins när hennes nu inställda talkshow, Mel Robbins show , kom på eftermiddagen. Jag är vanligtvis inte en TV-person på dagtid, men något med Robbins talade till mig. Hon klipper skiten, och istället levererar hon det ultimata push-momentet:' du räknar ner från 5 och boom, fattar det beslutet. Det är uppfriskande. Vi vet vad det är vi vill ha. Vi behöver bara en push för att få det.

En att titta på av Kate Stayman-London

Jag älskar reality-tv. Ungkarlen talar till min själ ( Ungmön , jag kan ta eller lämna). Men som någon som fortfarande försöker dejta under en pandemi kan jag uppskatta historien om en framgångsrik modebloggare i plusstorlek som är omgiven av underbara män som tävlar om hennes kärlek. Det är roligt, det är smart, det har så mycket hjärta. Vad mer kan en kvinna önska sig? Svaret: en uppföljare.

The Upside of Being Down av Jen Gotch

I denna memoarbok säger Gotch det bäst: det är OK att inte vara OK. Den tidigare CCO:n för ban.do, ett mångmiljonvarumärke med de sötaste planerare och dekorationer som finns, Gotch tar dig med på ditt livs resa. Från hennes barndom i Florida som visade upp tidiga glimtar av kamp med en rad psykiska störningar som bipolär sjukdom, generaliserad ångest och ADD; till hennes anmärkningsvärda karriärväg som servitris, matstylist och tillverkare av pannband kommer du att lära dig mycket om hur framgång kan se ut. Det finns inte ett recept, och det är tröstande att höra. Plus, Gotch är ett tjat, och vi kan alla använda ett skratt nu.

Can't Even av Anne Helen Petersen

Jag är en stolt millennium, och jag är stressad. Faktum är att jag är utbränd. Under 2019 höll jag tre jobb (exklusive frilansarbetet som jag ibland gör vid sidan av), upprätthöll ett socialt liv och försökte se till att jag åt tre måltider om dagen och sov mer än fem timmar per natt. Baserat på en viral Buzzfeed-artikel , presenterar Petersen Kan inte ens , vilket förklarar varför, även om min generation är överarbetad och underbetald, förväntas vi fortfarande klara oss lika bra som generationen före oss trots att spelreglerna har förändrats. Även om jag ofta känner att jag hamnar på efterkälken, är det lite tröstande – och skrämmande – att få reda på att jag inte är det.

Grupp av Christie Tate

I en konstigt hoppfull bok om vad som kan hända när man är otroligt sårbar i en psykoterapigrupp med sex främlingar. Tate borde trivas: hon är sommarpraktikant på en advokatbyrå och är i toppen av sin klass, men istället är hon deprimerad. Efter att ha gått med i terapigruppen som drivs av Dr Rosen, börjar Tate se sin tillvaro mycket annorlunda. Det är inte så tråkigt som du föreställer dig att det skulle vara. Faktum är att den levererar på mer än ett sätt. När du stänger boken kommer du att känna dig förändrad också.

hur man rengör trägolv vinäger

Becoming av Michelle Obama

Roligt faktum: det här var den första ljudboken någonsin som jag lyssnade på. Det kan tyckas skrämmande (19 timmar?!) men Obamas krönikor håller din uppmärksamhet: från uppväxten på södra sidan av Chicago (jag växte upp på norra sidan), till hennes professionella karriär som chef som balanserar både arbete och moderskap, att, eh, bli USA:s första dam. När hon berättar hur hon och Barack träffades svimmade jag. När hennes pappa dog och du kan höra hennes röst fånga när hon nämner det, grät jag. Jag skrattade med henne (hon är verkligen rolig och sarkastisk, vilket var en oväntad överraskning). Jag älskade det av hela mitt hjärta.

Betydelsen av Mariah Carey av Mariah Carey

Lyssna: Mariah Carey kunde slå mig i ansiktet, och jag skulle ringa min mamma för att berätta för henne de goda nyheterna. Carey är lysande. I den här memoarboken lyser hennes röst verkligen. Hon avslöjar missöden, kampen och triumferna som har gjort henne till den hon är, och vi borde vara så tacksamma att hon tog sig tid att välsigna oss med sina berättelser. Jag visste inte vad jag förväntade mig när jag öppnade den här boken, men det är en av de bästa kändismemoarerna som jag har haft tid att läsa.