Du vet allt om hennes skilsmässa, hennes mans otrohet, hennes barns beteendeproblem och alla hennes systers personliga problem. Nej, hon är inte din bästa vän - hon är bara kvinnan som sitter bredvid dig i tåget. I det här avsnittet av Jag vill gilla dig, Dr Gwendolyn Seidman, doktorand, docent i psykologi vid Albright College, och Pamela Eyring, president och ägare av Protocol School of Washington Ansluta sig Riktigt enkelt redaktör och värd Kristin Van Ogtrop för att prata om oversharers. Här delar de tre sätt att förstå och hantera de som gillar att lufta sin smutsiga tvätt:

Bedöm situationen . Är det bara främlingar i tåget? Tror personen att avslöja hemligheter är acceptabelt eftersom de inte förväntar sig att träffa dig någonsin igen? Du kanske bara kan säga att du inte är intresserad. Men är det en bekant? De kan använda tunnelbanan för att främja ett band. 'Det kan vara så att vänner inte godkänner skilsmässan så att hon inte kan prata om det fritt, säger Seidman. Kanske känner hon att det här är en chans att bara få ut det.

Var sympatisk . Förutom att de behöver prata om det, vill vissa ha en ny syn på en komplicerad situation. Eyring finner detta vanligt bland kvinnor. Vi är mycket bra nätverkare, säger hon. Vi brukar dela lite mer eftersom vi letar efter lösningar och resurser.

Sätt gränser . Båda experterna är överens om att det inte är ett problem om inte lyssnaren är obekväm. Men om du bara letade efter ensam tid, vill du inte bli så kall och okänslig. Kanske det finns tillfällen när någon behöver prata något, säger Eyring. Var åtminstone en lyssnare. Men om hon delar olämpliga detaljer om sitt sexliv? Stoppa det innan det gör dig upprörd över personen.

För mer råd, lyssna på hela avsnittet nedan och glöm inte att göra det prenumerera och granska showen på iTunes.