relaterade saker

1 Undvik fluorerat vatten

Oron härrör delvis från en studie från 1990 som tyder på en koppling mellan bentumörer hos råttor och fluorerat vatten. Men hälsovårdsmyndigheter säger att det inte finns några starka bevis för detta - och det finns bevis för de stora fördelarna med att avvärja håligheter.

två Att slå ner tandläkare

Spår av BPA har hittats i ämnen som är målade på barnens molar för att förhindra förfall, men American Dental Association säger att spåren är så små att det inte är värt att offra de orala hälsoskyddsmedel som tillhandahålls.

3 Hoppa över nödvändiga medicinska skanningar

Tester som använder joniserande strålning (som röntgen och CT) är potentiellt cancerogena: CT-skanningar ensamma orsakar uppskattningsvis 1,5 procent av cancer i USA Fråga om det verkligen behövs skanningar. Men kvinnor som hoppar över rekommenderade mammogram eftersom de fruktar att strålningen kan orsaka bröstcancer utsätter sig för större risk genom att inte upptäcka det tidigt, säger Jennifer Ligibel, MD, en medicinsk onkolog vid Dana Farber Cancer Institute i Boston.

4 Popping massor av kosttillskott

Kosttillskott är inte en snabb lösning för att förebygga cancer, varnar Nebeling. Slumpmässiga studier har visat att intag av vitamin B6, B12, C och E, betakaroten, folsyra eller selen i pillerform i allmänhet inte sänker cancerrisken och i vissa fall kan de till och med öka dem.