relaterade saker

1 Överge behåar och antiperspiranter

Oron för att behåar ökar risken för bröstcancer genom att förhindra lymfvätska från att cirkuleras stöds inte av några solida bevis, säger Marisa Weiss, MD, grundare och chefsjukvård för Breastcancer.org . Det finns också lite bevis på att antiperspiranter läcker ut skadliga aluminiumpartiklar i kroppen eller blockerar svett från att bära ut cancerframkallande toxiner.

två Undvika GMO

Kritiker oroar sig för att grödor som odlas av frön som har modifierats genetiskt för att öka avkastningen och motstå skadedjur kan driva på en ökad cancer. Men en rapport från 2016 från National Academy of Sciences fann att det inte finns några bevis för att GMO-livsmedel på marknaden påverkar cancerrisken.

3 Pitching Nonstick Pans

Perfluorooktansyra (PFOA), en kemikalie som en gång användes vid framställning av teflon, ökade risken för tumörer hos djur som utsätts för höga nivåer. Men det fasades ut 2015, och det finns inga kända cancerrisker för människor genom att använda nonstick kokkärl, enligt ACS.

4 Hoppar över konstgjorda sötningsmedel

Kritiker är fortfarande försiktiga med dem, men NCI och andra hälsovårdsmyndigheter säger att det inte finns några tydliga bevis för att sockerersättningar orsakar cancer hos människor. Experter har tittat på detta om och om igen, säger Otis Brawley, MD, medicinsk chef för American Cancer Society (ACS). Det enda konstgjorda sötningsmedlet som har kopplats till cancer hos möss är sackarin, men det motbevisades senare.

5 Shopping endast organisk

Livsmedel som odlas utan konstgjorda bekämpningsmedel eller gödningsmedel kan verka hälsosammare, men ACS rapporterar att det för närvarande inte finns några bevis för att det bara finns ekologiska livsmedel som innebär mindre risker än att äta konventionellt odlade livsmedel. Vissa experter oroar sig för att de högre kostnaderna för ekologiska livsmedel kan avskräcka människor från att äta mer frukt och grönsaker.