Oavsett om du arbetar hemifrån eller går in på ett kontor är det alltför lätt att gå vilse i ett projekt och sluta sitta still i timmar i sträck. Och oavsett ditt yrke gör det inte lättare att flytta runt en hälsosam mängd varje dag. Om du är orolig för att inte träna tillräckligt, svettas inte (ursäkta ordleken). Det visar studier bara en måttlig mängd rörelse kan hjälpa till att motverka stationära vanor . Och Amazon har verktygen du behöver för att få upp din aktivitet ett snäpp utan att spendera hundratals dollar.

Även om det redan är mitten av januari, har Amazon fortfarande många erbjudanden för att hedra det nya året. Ett av våra favoritfynd nyligen är en sektion under radarn fylld med rabatterade aktiva kläder, träningstillbehör och sömnhjälpmedel. Den har allt du behöver bekämpa en stillasittande livsstil och främja övergripande hälsa till rimliga priser.

Istället för att investera i ett dyrt, utrymmeskrävande löpband eller en stationär cykel, fyll på med prisvärda motståndsband eller ett nybörjarvänligt yogakit . Även fitness trackers gillar denna Fitbit smartwatch är markerade. Det finns gott om leggings och träningströjor på rea också.

Och eftersom en hälsosam livsstil inte bara handlar om att träna, inkluderar Amazons rea andra hälsoprodukter, som sömnmasker som hjälper dig att få en god natts sömn och luftrenare för att skapa en ren miljö hemma.

Besök Amazon för att bläddra igenom alla erbjudanden eller fortsätt bläddra för att handla nio fantastiska produkter just nu.

relaterade saker

Core 10 Spectrum Yoga High Waist 7/8 Crop Legging

Dessa beskurna leggings kommer i några olika färger och mönster som du kan bära när du gör yoga eller tar en promenad runt kvarteret. Amazon-shoppare har lämnat dem hundratals femstjärniga recensioner och ännu mer perfekta betyg . Recensenter säger att materialet 'känns som smör' och kallar det '100 procent squat-proof'. Ta ett par medan de är markerade.

Omeril Resistance Loop Träningsband

Uppgradera grundläggande övningar som knäböj, armhävningar och benlyft med denna uppsättning av fem motståndsband. Varje färg representerar olika motståndsnivåer, från lätt till extra tung. De är ett bra sätt att göra även de snabbaste träningspassen lite mer intensiva.

Fresh Me Blackout Sömnmask

Denna ljusblockerande sömnmask kan hjälpa dig att få en bättre nattsömn och ha den energi som behövs för att röra dig nästa dag. Den är gjord av tvättbar bomull och har en justerbar rem för att hålla den på plats hela natten. Hundratals Amazon-shoppare bekräftar att det är en game changer , och en kallade den till och med den 'bästa sovmasken jag har ägt.'

Fitbit Versa 2 Smartwatch

Håll koll på din puls, steg, sömnvanor och mer med Fibits Versa Smartwatch. Den har till och med inbyggd Alexa-teknik så att du kan få information handsfree, och den kan ansluta till musikstreamingtjänster som Spotify och Pandora så att du kan lyssna på musik när du är på språng. Se bara till att ta på dig den innan du börjar dina dagliga aktiviteter.

Amazon Basics Yogamatta Set

Oavsett om du precis ska börja med yoga eller vill uppgradera din nuvarande installation, har detta sexdelade kit från Amazon allt du behöver för att flöda genom svettiga vinyasa-lektioner eller göra enkla stretchningar i slutet av dagen. Den levereras med en ¼ tum tjock matta, ett yogabälte, två block, två handdukar och en bärväska.

TaoTronics ljusterapilampa

Få en dos energihöjande solljus när som helst med denna hopfällbara ljusterapilampa . Den använder UV-strålfiltrerande LED-lampor för anpassningsbar ljusstyrka som är säker på ögon och hud. Amazon-shoppare rapporterar att de känner sig lyckligare , mer avslappnad och fokuserad efter att ha använt lampan.

URBNFit träningsboll

Om du har utrymme för det kan en träningsboll som den här sparka upp din träningsrutin ett snäpp genom att lägga till ytterligare en nivå av stabilitet och balans till din träning. Du kan också använda den som ett alternativ till en traditionell kontorsstol för att engagera musklerna och lindra ryggsmärtor när du sitter.

Amazon Essentials Tech kortärmade T-shirts med rund hals

Du kan aldrig ha för många träningstoppar, och denna uppsättning med två fuktavledande skjortor kommer till ett fantastiskt pris. Välj din favoritfärgkombination från en mängd olika alternativ och lägg till dem i din digitala kundvagn medan de är ännu billigare än vanligt.

Blueair Blue Pure luftrenare

Denna luftrenare är idealisk för att hålla små rum fräscha och rena. Dess tygfilter fångar upp större partiklar som damm och hår, sedan tar ett partikelfilter hand om damm, pollen, mögel och virus . Slutligen eliminerar ett lager av aktivt kol lukter och kemikalier. Amazon recensenter säg att det är tyst och effektivt.