Har du någonsin velat välja hjärnan på en skönhetsredaktör? Eller få skönhetsproduktrekommendationer från någon som har provat dem alla? Du har kommit till rätt plats. I vår nya veckoserie, Ask a Beauty Editor, svarar skönhetsredaktören Hana Hong på dina största hudvårds-, hårvårds- och makeupfrågor, alla inlämnade av Kozel Biers läsare. Titta in varje tisdag och skicka in dina egna brinnande skönhetsfrågor här för en chans att bli aktuell.

I ljuset av Gwyneth Paltrows hudvårdsvideo, vad är det rätta sättet att applicera solkräm? —@aschubertt

Så du har uppenbarligen sett den kränkande videon i fråga, men för de som inte har gjort det, Gwyneth Paltrow (ja de Gwyneth Paltrow, grundare av varumärket skönhet och välbefinnande Goop ) gjorde en video- för Vogue där hon körde igenom sin hudvårdsrutin. I den säger hon till tittarna: 'Och jag är inte, ni vet, jag är inte en sorts topp till tå-smutsare av solskyddsmedel, men jag gillar att lägga någon sorts av det på min näsa och området där solen träffar verkligen.'

jag blir inte upphetsad över någonting längre

...Och sedan fortsätter hon med att applicera solkräm på nästippen och längs kindbenen.

Det finns mycket att packa upp här. Jag hoppas att de flesta vet att solskyddsmedel inte är tänkt att appliceras som highlighter. Visserligen har det skett mycket crossover mellan smink och hudvård de senaste åren, men det betyder inte att hudvård är smink. Och bara för att smink med SPF finns betyder det inte att SPF ska appliceras som smink.

Att säga att du inte är en sorts topp-till-tå-smutsare av solskyddsmedel är ungefär som att säga att du bara borstar tänderna där det syns när du ler. Det motverkar verkligen syftet.

klänning för att imponera på festens klädkod

Poängen är att du inte kan kontrollera var solen träffar ditt ansikte, eftersom solen träffar den överallt. Notera ordet 'skärm' i solskyddsmedel; det är tänkt att fungera som en skyddande barriär mellan solen och din hud. Du skulle inte bära en partiell rustning innan du gick ut i krig; du vill vara säker på att du är helt täckt.

Så hur gör man det? Även om du inte baddar solkräm med ringfingret, finns det fortfarande en god chans att du inte applicerar solkräm på rätt sätt. Hej, jag tar bara bort statistiken. Enligt AAD , använder majoriteten av människor bara 25 till 50 procent av den rekommenderade mängden solskyddsmedel.

Vuxna behöver ett snapsglas solskyddsmedel applicerat på kroppen för fullt skydd. Det är en hel del solskyddsmedel, förmodligen mycket mer än du tycker är rätt. För ditt ansikte översätts denna mätning till ungefär en kvartsstor klick, eller mängden som täcker längden på två fingrar.

Som en tumregel bör solskyddsmedel appliceras som sista steget i din hudvårdsrutin (d.v.s. efter serum och fuktighetskräm). Kemiska solskyddsmedel är ett undantag. 'Dessa formler består av kemikalier som absorberas i huden', säger Hadley King, MD, en styrelsecertifierad hudläkare i New York City. 'När de väl applicerats absorberar de UV-strålarna och skapar en kemisk reaktion som förändrar UV-strålarna till värme och frigör den från huden. På grund av appliceringens karaktär bör de inte appliceras ovanpå en ocklusiv produkt (d.v.s. fuktighetskräm) som inte tillåter absorption, så teoretiskt bör de appliceras tidigare i rutinen.'

När det kommer till rubdown, hänvisar jag till den teknik som rekommenderas av Joshua Zeichner, MD, en styrelsecertifierad hudläkare i New York City: Applicera solskyddsmedel från mitten av ansiktet och gnugga (inte knacka) det upp och ut. Detta säkerställer att du täcker hela ansiktet och inte missar några hudområden runt kanterna, som din hårfäste eller käke. Om du använder en spray, applicera tills en jämn glans visas på huden.

När du har applicerat solskyddet, se till att gnugga in det helt i huden tills du inte kan se det längre. Hudläkare rekommenderar dina fingrar som den bästa applikatorn här, men du kan använda en svamp eller borste så länge du tar hänsyn till mängden solskyddsmedel som kommer att absorberas i verktyget.

hur många lampor för 7 fots träd

Glöm inte din nacke, öron och toppen av huvudet, alla delar av din kropp som har hud. Inte för att skrämma dig, men även dina läppar kan utveckla hudcancer, så du bör använda ett läppbalsam med en SPF på 30 eller högre. Och eftersom 10 procent av melanom uppstår i hårbotten, vidta extra försiktighetsåtgärder genom att applicera pulversolkräm på din hårbottenlinje.

När det gäller timing, om du använder ett kemiskt solskydd, applicera solskyddsmedel minst 20 minuter innan du går ut för att ge det tid att absorbera. 'Den allmänna riktlinjen är att vänta så att kemikalierna kan absorberas', säger Dr. King. Till skillnad från kemiska solskyddsmedel fungerar fysiska solskyddsmedel så fort du applicerar dem, så Dr. King säger att det inte finns något behov av att vänta i hela 20 minuter.

Slutligen bör du applicera solkräm igen varannan timme – men låt oss vara ärliga, de flesta av oss kommer inte att piska fram en flaska solkräm och börja gnugga den i ansiktet mitt på kontoret. Det är då pudersolkrämer och settingsprayer med SPF kommer väl till pass, som båda kan appliceras vardagligt över makeup.

Så för att sammanfatta: välj en solkräm som har en solskyddsfaktor på 30 eller högre, tilldela tillräckligt med solkräm för att fylla ett snapsglas, applicera solkräm på all hud som inte täcks av kläder, och gnugga formeln noggrant tills du inte kan se den längre. Så länge du gör allt det där (och för kärleken till hudvård, inte behandlar det som highlighter), borde du vara OK.

RELATERAD : Fråga en skönhetsredaktör: Behöver du fortfarande solkräm om du bär foundation med SPF?