Om du är en hudvårdare är chansen stor minst två dagliga rutiner - en för morgon, en för natt - som involverar avsiktliga produktkombinationer för den perfekta flerstegsekvationen. Alla dessa produkter kan gå upp en hel flik (#worthit). Vi kan ha Rouge-status i Sephora, känna till de nyanserade skillnaderna mellan mjölksyra, glykolsyra och äppelsyra, eller vilken retinoid som är den nuvarande stora hiten, men även vi gör fortfarande hudvårdsfel.

Vi pratade med kändisfasist och chef för studiotjänster för lyxiga hudvårdsmärken Intraceuticals Lord Gavin McLeod-Valentine , som har arbetat med ledande damer som Kristen Stewart, Laura Linney, Gwyneth Paltrow, och nyligen Olivia Colman och Helena Bonham Carter för att förbereda sin hud för den senaste säsongen av Kronan .

Med hans hjälp bröt vi ner några av de vanligaste skönhetsfelen som förstör hudvårdsrutiner. Här är vad du borde veta:

relaterade saker

1 Ta inte bort din makeup ordentligt

Du tror att du tar av dig smink men är du verkligen ?

Jag tror verkligen att det är viktigt att dubbelrengöra huden på natten, säger Lord Gavin till Real Simple. Det är viktigt att ta bort sminken noggrant för att ta bort barriären, att verkligen rengöra huden djupt och rena porerna. Detta förhindrar vår smink - oavsett hur icke-komedogen de påstår sig vara - och dagens smuts och föroreningar blockerar våra porer, vilket resulterar i utbrott och trängsel. En dubbelrengöring ger ytterligare tillgång för vår hudvård att tränga in mer effektivt. Mitt råd är att använda kräm- eller balsamrengöring för att ta bort smink och en gel nästa för extra rening.

Med en tvåstegsrengöring är det första steget vanligtvis en balsam, olja eller micellärt vatten , som bryter ner och tar bort smink, SPF, svett, bakterier, gamla hudceller och vilken annan uppbyggnad som helst som sitter på huden från en normal dag (vilket kan vara mycket, särskilt om du bor i en förorenad stad). Med allt som torkas bort kan den andra rengöraren faktiskt rengöra djupt.

två Använd inte produkter i rätt ordning

Med anti-aging ingredienser och formler som rullar ut med några månaders mellanrum blir det allt svårare att komma ihåg det rätta sättet att lagra dina produkter, speciellt om du inte riktigt vet skillnaden mellan den essensen, denna retinoid och de oljorna och serumen .

Lord Gavin har ett enkelt knep för hur du kommer ihåg vad som går när. Det enklaste sättet är att lagra produkter från lättaste eller mest potenta till tjockaste, förklarar han.

När vi väl har rengjort vår hud och nu har en ren skiffer till att börja med kan vi sedan applicera vår toner eller essens. Detta steg har vanligtvis en vattenliknande konsistens, fortsätter han. Nästa skulle vara vårt serum - lättare i struktur än en kräm och absorberas snabbt. Dessa reser djupare in i huden och är utformade för att reparera och förbättra huden på reparativ nivå. På samma sätt, om vi använder en receptbelagd retinoid, som Retin-A, skulle vi applicera detta först och sedan serumet efter. Efter detta skulle vi sedan använda vår återfuktande kräm, som hjälper till att förbättra ytan på hudens struktur genom att mjuka, jämna ut och suddas ut brister som syns med blotta ögat.

3 Brist på konsistens

Inkonsekvens kan vara ett av de tuffaste felen att undvika att göra i det nuvarande hudvårdsklimatet. Med nya produkter varje månad i kombination med vår antsy strävan efter omedelbara resultat kan det vara svårt att motstå att ändra våra regimer eller prova de senaste ansiktsbehandlingarna och andra mer intensiva professionella behandlingar.

Brist på konsistens är något jag hanterar regelbundet med mina kunder. Jag kan inte berätta hur många gånger jag har lagt dem på en hudvårdsregim, bara för att upptäcka att en stylist, makeupartist eller vän har sagt till dem att prova sin favoritprodukt eller senaste buzzkräm, vilket ofta sätter dem tillbaka en, säger Lord Gavin. Konsekvens är nyckeln.

dunparkas för kvinnor med luva i päls

Även om du inte upplever utbrott eller oönskade effekter av att variera dina hudvårdspraxis ofta, förhindrar brist på konsistens dig också att dra full nytta av alla produkter.

Medan vissa produkter verkligen ger en omedelbar förbättring, behöver alla produkter, oavsett om de ger en omedelbar wow, minst fyra veckor för att faktiskt göra en betydande skillnad i hudkvalitet och förbättring, påpekar Lord Gavin.

American Association of Dermatology (AAD), ett nätverk med över 20 500 hudcertifierade hudläkare, rekommenderar också hålla kursen för att maximera resultaten , förklarar på sin webbplats : En fuktighetskräm kan fylla fina linjer på några dagar, men de flesta produkter tar minst sex veckor att arbeta. Ibland kan det ta upp till tre månader. Var tålmodig och ge produkten tid att arbeta.

4 Använda fel produkter för din hud

Med den ökande trenden mot att använda starkare ingredienser måste man vara försiktig med hur dessa används och vara uppmärksam på hur ens individuella hud reagerar på dem, säger Lord Gavin. Generellt sett har produkter blivit mer sofistikerade så har inte de sensibiliserande biverkningarna som de en gång gjorde.

AAD betonar också vikten av att känna din hud på sin webbplats. Dermatologer delade tipsen de delar inte bara med patienter utan använder sig själva. Den första? Räkna ut din hudtyp. Att förstå din hudtyp hjälper dig att lära dig hur du tar hand om din hud och väljer hudvårdsprodukter som är rätt för dig, säger Dr. Ivy Lee.

AAD använder dessa riktlinjer för att hjälpa dig att bestämma din hudtyp:

• Känslig hud kan sveda eller brinna efter användning av produkten
• Normal hud är klar och inte känslig
• Torr hud är flagnande, kliande eller grov
• Fet hud är blank och fet
• Kombinationshuden är torr i vissa områden och fet i andra

Förutom att lära sig mer om din hudtyp i vid bemärkelse kommer det också att krävas en del försök och fel för att bestämma nyanserna och individuella egenskaper hos din speciella hud. En hel del akne och anti-aging behandlingar kräver potenta ingredienser, men att lägga vissa produkter ovanpå varandra kan orsaka kaos på huden om de inte görs korrekt.

Personligen använder jag tretinoin och en sur toner i kombination varje natt, men jag byggde upp min huds tolerans genom att försiktigt starta en eller två gånger i veckan tills jag kunde använda dem varje natt utan irritation, säger Lord Gavin. Detta är nyckeln. Det är också nödvändigt att distribuera användningen av produkter. Jag gillar att använda vitamin C-produkter på dagtid och vitamin A (retinoler) på natten. Jag väntar också 10 minuter mellan att använda min retinol och applicera min kemiska exfoliant. Eftersom dessa starkare ingredienser (bevisat att faktiskt förbättrar huden) kan vara extremt torr mot huden först, med hjälp av en hyaluronprodukt i kombination kan den djupa hydratiseringen också hjälpa till att mildra all känslighet.

När det gäller att exfoliera eller inte exfoliera - eller till och med hur att exfoliera - Lord Gavin säger, återigen beror det verkligen på vilken tid av exfoliering vi använder och hur reagerar individuell hud. Jag tror mycket på att vi ska exfoliera varje dag. I det här fallet rekommenderar jag mina kunder att börja med en kemisk exfoliering två gånger i veckan och en mekanisk peeling (granulär pärla) en gång i veckan. När huden har blivit kompatibel vill jag uppmuntra användningen av en kemisk exfoliering varje natt och en mekanisk exfoliering två gånger i veckan. Återigen, om det finns tecken på öppen känslighet, minska applikationsfrekvensen tills du kan öka mer.

5 Exponera din hud för för mycket sol

Du måste acceptera att oavsett hur friskare du tror att du ser ut med solbränna, kan solen vara extremt skadlig för din hud.

Dr Lee säger att solskydd - inklusive att söka skugga, bära skyddskläder och applicera solskyddsmedel - inte är förhandlingsbart för mig och en av de viktigaste sakerna du kan göra för din hud, eftersom ultravioletta strålar från solen kan orsaka hudcancer och för tidig hudåldring, såsom rynkor och åldersfläckar. Detta är viktigt året runt, inte bara under sommaren och även på molniga dagar.

Solskydd med en SPF på minst 30 är särskilt viktigt om du använder vissa aktuella ingredienser som ökar hudens känslighet för brännskador, som kemiska exfolieringsmedel och retinol.

Du kan också kasta på en bredbreddad hatt och överdimensionerade solglasögon när du är ute för ytterligare skydd, rekommenderar hudläkare. Hej, om inte för mode, gör det för din hudfärg.