Varje yogi (casual, wanna-be eller expert) kan uppskatta en bra yogaträning, och en ny yoga-app från Daily Burn - proffsen bakom den mycket populära digitala träningspassningstjänsten - ger utmärkta yogakurser direkt till ditt vardagsrum. För alla som försöker (eller kämpar) för att komma in i yogabollövningar, nedåtvänd hund och andra yogasteg för en mer flexibel, starkare kropp, med hjälp av en yoga-app hemma, på semester eller under alla lediga ögonblick kan det bara vara lösningen .

Träffa Yoga träning av Daily Burn. Den nya yoga-appen lanserades 28 februari och kommer från hjärnorna (och friska kroppar) bakom Daily Burn, som erbjuder träningspass till mobila enheter, datorer och tv-apparater för allt från HIIT och barre till kroppsviktövningar och pilates. Yoga Workouts erbjuder videoyogakurser för alla fitnessnivåer, med experthandledning och pose-specifika videor som hjälper alla att öka sin flexibilitet, rörlighet och mentala uthållighet.

Med tillstånd av yogaträning av Daily Burn

Yoga-appen erbjuder allt från grundläggande yoga och dagliga snabbåterställningar (tre till fem minuters dynamiska sträckor för kropps- eller sinnesåterställning) till guidade veckoprogram och fullständiga yogaträningspass. Vem som helst kan gå till en yogakurs i en studio eller gym, men det kan vara svårt att ta med yogaövningen hem, speciellt om du precis börjat. Med en pålitlig yoga-app som Yoga Workouts går det snabbt och enkelt att gå igenom ett snabbt flöde (eller en hel yogaklass) hemma.

RELATERAD: 5 yogaställningar för barn

Yoga Workouts är en gratis yoga-app att ladda ner för iPhone-användare, och första gången nedladdare får tre gratis träningspass. Efter det, om appen passar din stil och dina yogapreferenser, kan du välja en abonnemangsplan med en, tre, sex eller tolv månader för obegränsad tillgång till appen; prenumerationer börjar vid $ 12,99 per månad.

I appen kan du välja yogaflöden baserat på träningsmål som att bli starkare och öka flexibiliteten (och få anpassade rekommendationer) eller välja särskilda ställningar du arbetar för att bemästra. Lektioner och videoguider kan till och med laddas ner så att du kan ta ditt yogaflöde när du är på språng. Inte alla älskar yoga, men om du tror att du kan ladda ner en ny yoga-app kan du bli av med några ursäkter som håller dig borta från mattan.

RELATERAD: Hur man rengör en yogamatta