Har du en envis utbrott på bröstet, armarna eller ryggen som bara inte ger efter för aknemedicin? Du kan ha svampakne (oroa dig inte, det är inte så grovt som det låter). Den goda nyheten är att svampakne inte är svår att behandla - när du väl vet vad du har att göra med.

bästa stället att köpa billiga smycken

Vad är svampakne?

Intressant nog är svampakne en felaktig benämning: den orsakas inte av svamp, och den anses inte ens som akne. 'Tillståndet vi kallar svampakne är faktiskt malassezia folliculitis (infektion i hårsäcken), som utlöses av en jästsvamp som inflammerar hårsäckarna i din hud och produkter finnarliknande knölar', säger Hadley King, MD, en styrelse- certifierad hudläkare i New York City. Det är helt normalt att den här typen av jäst lever på din hud, men en överväxt av den kan leda till utbrott, särskilt under årstidernas växlingar.

Det är här det svåra kommer in. Eftersom svampakne faktiskt inte är akne, kommer ingen aknemedicin att få det att försvinna. Detta gör det ännu viktigare att skilja de två åt.

Även om svampakne kan se ut som din vanliga vanliga fläck, finns det några anmärkningsvärda presenter. Regelbundna akneutbrott uppträder vanligtvis i ansiktet och kan variera i storlek och form – det finns både whiteheads och pormaskar, säger Dr King. Svampakne, å andra sidan, är mer monomorfa och uppträder i kluster - de ser ut som enhetliga röda knölar och små pustler på bröstet, överarmarna, ryggen och sällan ansiktet. Och det kanske mest märkbara är att svamputbrott vanligtvis är väldigt kliande.'

Orsaker till svampakne

Så varför uppstår svampakne? Som med vanlig akne kan det vara många saker. Vissa mediciner eller miljöfaktorer kan rubba din bakteriebalans. Till exempel kan antibiotika, som används antingen systemiskt eller lokalt, tömma bakterier på din hud och jästen kan sedan växa okontrollerat, vilket leder till svampakne, säger Dr King. Detsamma gäller för att bära åtsittande kläder som inte andas (eller ännu värre, svettiga kläder), eftersom det skapar en fuktig miljö för jäst att blomstra.

Tyvärr är vissa människor bara genetiskt disponerade för överväxter av jäst och upplever svampakne oftare. Vissa kroniska tillstånd som påverkar ditt immunsystem, som diabetes och HIV, kan också göra dig mer sårbar för tillståndet.

Hur man behandlar svampakne

Svampakne svarar vanligtvis inte på traditionella aknemediciner, men den kan förbättras med användning av aktuella svampdödande medel, säger Joshua Zeichner, MD, en styrelsecertifierad hudläkare i New York City. Om du misstänker att du har svampakne, prova att använda en mjällschampo som kroppstvätt. Dessa innehåller antisvampingredienser som pyritionzink eller selensulfid, som hjälper till att balansera hudens pH-nivåer och minska jäst på huden. Både han och Dr King föreslår Dove Dermacare Scalp Dryness and Itch Relief Anti-Mjällschampo (; amazon.com ) för känsliga hudtyper. Med vilken produkt som helst är nyckeln att låta produkten sitta på huden (Dr. Zeichner rekommenderar att du sjunger alfabetet som ett bra mått) innan du sköljer av.

Andra liknande produkter som innehåller aktiva ingredienser kan också göra susen. Leta efter en svampdödande kräm med ekonazolnitrat, ketokonazol eller klotrimazol och applicera den på det drabbade området två gånger dagligen, säger Dr King. Använd inte topikala eller systemiska antibiotika. Detta kan tömma bakterier på huden och låta jäst växa okontrollerat.

Om dessa behandlingar inte fungerar, se din styrelsecertifierade hudläkare, som kan bekräfta diagnosen och vid behov ordinera ett oralt antimykotisk läkemedel. Detta recept kommer vanligtvis att fungera mycket snabbare eftersom det penetrerar mer effektivt in i follikeln, säger Dr King.

Hur man förhindrar svampakne

Tyvärr finns det alltid en risk för återfall med svampakne efter att den har behandlats. Även om det inte finns något säkert sätt att förhindra det, finns det metoder för att hålla utbrott i schack. För det första kan tunga fuktkrämer och oljor göra svampakne värre genom att skapa en fuktig miljö som låter jäst växa. Satsa på lättare, oljefria och icke-komedogena fuktkrämer för kroppen som absorberas snabbt i huden.

Dr. King rekommenderar också att du bär löst sittande, andningsbara kläder och duschar direkt efter ett träningspass. Även om det inte finns något behov av att aktivt behandla svampakne när ditt system har återhämtat sig, kan du fortfarande använda mjällschampo i stället för normal kroppstvätt en gång i veckan som en förebyggande åtgärd, tillägger hon.