Att få din skönhetssömn är en riktig sak som alla borde prioritera. När du sover genomgår din hud en föryngringsprocess där den tappar bort de döda hudcellerna och producerar friska, nya. Studier visar också att när du får tillräckligt med och vilsam sömn kan det erbjuda anti-aging fördelar.

Enligt Eric Nofzinger , MD, en psykiater och expert på sömnmedicin, nyckeln till vilsam sömn är en tyst och mörk miljö. 'Ljus är en av de mest potenta signalerna till vår hjärna att förbli vaken', säger Dr Nofzinger. 'Så att hålla ljuset ute är viktigt för att signalera till hjärnan att det är dags att sova.'

En lösning för att hålla ute ljuset som många använder är sömnmasker. Det går inte att förneka att en sömnmask kan vara fördelaktig, liksom forskning visar att det kan hjälpa hjärnan inser att det är dags att stänga av . Som sagt, om du är någon som upplever svaga ögonfransar, kan din sömnmask vara den dolda boven. Så hur kan du säkerställa att du får en god natts vila utan att offra dina fransar? Vi kontaktade branschexperter för att ta reda på det. Fortsätt läsa för att se exakt hur en sömnmask stör dina fransar och hur du skyddar dem över natten.

Kan en sömnmask skada dina ögonfransar?

Även om effekterna av att bära en sömnmask kan uppväga de negativa effekterna på dina fransar, är det viktigt att notera att, ja, det är möjligt för en sömnmask att skada dina naturliga fransar och förlängningar. Enligt Clementina Richardson , en fransexpert från kändisar och grundare av Envious Lashes, en sömnmask kan få ögonfransförlängning att luta och förlora sin form från att pressas mot dina ögon hela natten.

Fiona Stewart, grundaren av Glida , ett märke känt för sina eftertraktade silkesömnprodukter, håller med och tillägger att sömnmasker också kan få fransförlängningar att klumpa sig och trassla ihop sig. Förutom fransförlängning, om du inte använder ett skonsamt tyg eller har på dig en sömnmask på fel sätt, kan trycket från en mask göra att naturliga ögonfransar försvagas med tiden.

Hur kan du ta hand om dina ögonfransar på natten?

Riskerna som sömnmasker utgör för dina fransar är trycket av att de sitter på dina ögon över natten. Richardson säger att du kan undvika detta genom att se till att masken inte sitter för hårt i ansiktet. 'Leta efter sömnmasker som är justerbara eller designade för fransförlängare, det finns många prisvärda alternativ nuförtiden att välja mellan', säger hon. Slip Lovely Lashes Contour Sleep Mask (; slip.com ) är speciellt utformad för att skydda ömtåliga fransar på grund av dess form som sitter borta från ögonlocken.

rätt sätt att duka

Dessutom rekommenderar Richardson att du investerar i ögonfransförlängning och tar hand om dina fransar hela dagen för att skydda dem. 'Om de appliceras korrekt av en licensierad och certifierad professionell stylist, bör alla dina franstjänster förbli intakta medan du bär en ögonsömnmask', säger hon. 'Se till att vara försiktig med dina extensions, undvik att gnugga ögonen och använd ett vårdande fransserum.'

Så, behöver du ge upp dina sömnmasker för att säkerställa vackra fransar? Förmodligen inte, men det är värt att implementera dessa tips för att stödja utseendet och känslan av friska, starka ögonfransar.