10 MEDICINSKA TESTER SOM VARJE KVINNA BORDE HA

Audiogram

Varför behöver du det: Att ta reda på om du är en av de mer än 28 miljoner amerikaner med mätbar hörselnedsättning och i så fall att vidta åtgärder för att förhindra att den försämras.

När och hur ofta: Schemalägg ett audiogram om du har problem med att ta reda på vad folk säger, hör att det ringer i öronen, känner en pluggad känsla eller har en familjehistoria av hörselnedsättning. Otoskleros, en genetisk störning som framkallar onormal tillväxt i mellanöratbenet, är vanligare hos kvinnor och uppträder ofta när en kvinna är gravid eller mellan 15 och 30.

Vad du kan förvänta: Du bär hörlurar medan en licensierad audiolog eller öron-, näsa- och halsläkare får dig att lyssna på ljud. 'Vi kontrollerar om du har förmåga att skilja mellan toner med olika frekvenser', säger David Fabry, Ph.D., en före detta president för American Academy of Audiology.

Vad resultaten betyder: Om ditt audiogram är normalt kommer du tillbaka vartannat till femte år för ett uppföljningstest. Om ditt audiogram visar att du har höga hörselnedsättningar kan du ha svårare att höra vissa röster och kanske behöva en hörapparat.

Ben-Mineraltäthetstest

Varför behöver du det: För att ta reda på om du riskerar osteoporos. Denna förlamande svaghet i benen drabbar nästan 10 miljoner äldre amerikaner, varav 80 procent är kvinnor, enligt National Osteoporosis Foundation.

När och hur ofta: Ta ditt första DXA-test (dual-energy X-ray) vid 65 års ålder och ytterligare vart femte år därefter. Kvinnor kan förlora upp till 30 procent av sin benmassa under fem till sju år efter klimakteriet. Testa dig i klimakteriet om du väger mindre än 127 pund, någonsin har rökt, har haft nontraumatiska frakturer som vuxen eller har en familjehistoria av osteoporos.

Vad du kan förvänta: DXA-testet, det mest exakta bentäthetstestet, är säkert och icke-invasivt: Du ligger helt klädd på ett bord medan röntgenmaskinen skannar din ryggrad, höfter och handleder. Om din bentäthet är låg kan din läkare rekommendera NTX-testet, ett urintest som mäter den hastighet med vilken du tappar benmassa; hon kanske också vill att du ska röntgas årligen.

Vad resultaten betyder: Om din DXA visar att du har osteopeni, ett preosteoporotiskt tillstånd med låg bentäthet, kommer din läkare att rekommendera att du konsumerar minst 1000 milligram kalcium och 400 till 800 IE vitamin D dagligen utan att misslyckas. (Alla kvinnor borde faktiskt få detta belopp.) Hon kommer också att föreslå regelbunden träning. Om du har osteoporos kan din läkare ge dig ett läkemedel som Actonel eller Fosamax.

Klinisk bröstundersökning och mammogram

Varför behöver du det: Båda typerna av screening kan upptäcka bröstcancer när den är begränsad till bröstet. Nittiosju procent av kvinnorna som diagnostiserats i detta skede överlever utan återfall i minst fem år, enligt American Cancer Society.

När och hur ofta: Från och med när du fyller 20 bör din läkare undersöka dina bröst manuellt vid din regelbundna kontroll. Vid 40 års ålder ska du ha ett mammogram (röntgen av brösten) en gång om året. 'Schemalägg ditt mammogram direkt efter din menstruation', säger Holly Thacker, MD. 'Det är när brösten är minst ömma.'

Vad du kan förvänta: Mammogram görs med vanlig röntgen. 'Om du har tidigare mammogram och du nu använder en ny anläggning, se till att radiologen jämför dina gamla filmer med de nuvarande', säger Suzanne Trupin, MD, en klinisk professor i obstetrik och gynekologi vid University of Illinois College of Medicine vid Urbana-Champaign.

Vad resultaten betyder: Om mammografin tar upp en abnormitet, såsom en liten avsättning av kalcium eller en massa, kan din läkare be dig att genomgå en ultraljud i bröstet eller i vissa fall en MR i bröstet. Dessa tester kan avgöra om en klump är en solid massa och om en biopsi är nödvändig.

Koloskopi

Varför behöver du det: För att upptäcka kolorektal cancer innan symtom uppstår. I sitt tidiga skede är denna sjukdom mer än 90 procent härdbar, säger Bernard Levin, MD, vice president för cancerförebyggande och professor i medicin vid University of Texas M.D. Anderson Cancer Center, i Houston.

När och hur ofta: Läkare föreslår att du får din första koloskopi vid 50 års ålder. Om en förälder eller syskon diagnostiserades med kolorektal cancer eller polyper före 50, har du högre risk och bör ta ditt första test 10 år innan de diagnostiserades och upprepa det minst var femte år. Om inga problem hittas och du inte har någon familjehistoria kan testningen begränsas till vart tionde år.

Vad du kan förvänta: För en koloskopi, det diagnostiska testet av guldstandard, använder din läkare ett koloskop, ett instrument med en liten videokamera, för att undersöka tjocktarmen för polyper och andra växter.

Vad resultaten betyder: Om polyper hittas kommer de att tas bort och biopsieras, säger David E. Beck, MD, ordförande för avdelningen för tjocktarms- och rektaloperation vid Ochsner Clinic Foundation, i New Orleans. Beroende på resultaten kan du behöva kirurgisk behandling eller ytterligare testning inom tre till fem år.

Omfattande synundersökning

Varför behöver du det: Att fånga ögons hälsoproblem, från synförändringar och stier till grå starr och glaukom. Glaukom kan behandlas mycket, och i de flesta fall kan glaukominducerad synförlust saktas ner med medicin om den behandlas tidigt, enligt Richard Bensinger, MD, en talesman för American Academy of Ophthalmology.

När och hur ofta: Även om din syn är bra behöver du en grundläggande ögonundersökning efter 40 års ålder och därefter vartannat år fram till 65. Efter 65 år ska det göras årligen. Få prov före 40 års ålder om glaukom finns i din familj; om du har en riskfaktor, såsom diabetes; om du är afroamerikan; eller om du använder steroider. Kontaktlinsbärare bör se en läkare årligen.

Vad du kan förvänta: Din ögonläkare kommer att kontrollera trycket i dina ögon. Förhöjt tryck är ett symptom på glaukom. Han kommer att undersöka dina ögonlock, ögonfoder och pupiller för avvikelser; din optiska nerv för tecken på hjärntumörer; dina hornhinnor och iris för problem; dina linser för grå starr; och dina näthinnor för tecken på makuladegeneration, en försämring av näthinneceller.

Vad resultaten betyder: Om din syn är dålig kommer naturligtvis din läkare förmodligen att föreslå glasögon eller kontaktlinser. Om du har tecken på glaukom börjar behandlingen vanligtvis med ögondroppar, följt av laserterapi och kirurgi om dropparna är ineffektiva. Vitaminer och laserbehandlingar kan bromsa utvecklingen av makuladegeneration.

Tandundersökning

Varför behöver du det: För att utesluta oral cancer, en av de sex vanligaste cancerformerna bland amerikanska vuxna, enligt Academy of General Dentistry, och för att bekämpa tandköttssjukdomar och behandla tandförfall.
När och hur ofta: Två gånger om året rengöring av tänder och kontroller bör börja sex månader efter att dina babytänder dyker upp och fortsätta livet ut. Om du är gravid eller tar preventivmedel kan du vara mer benägen för tandköttsinflammation. Rökare och kvinnor som har mer än en drink eller två om dagen löper större risk för tandköttssjukdom och oral cancer.

Vad du kan förvänta: En tandläkare kommer att titta noga på alla dina tänder, tungan, de mjuka och hårda vävnaderna i munnen och nacken och området runt käken för att avgöra om det finns några ovanliga förändringar i vävnaden.

Vad resultaten betyder: Om du har tandköttssjukdom kan din tandläkare rekommendera att du återvänder till rengöring mer än två gånger om året. Du kan också skrapa plack och tandsten från ovan och under tandköttslinjen och grova fläckar på tandrötterna slätas. Om du har onormal vävnadstillväxt kan din tandläkare ta en biopsi.

Hjärt-hälsotest

Varför behöver du det: För att säkerställa att du inte löper risk för hjärtsjukdom, den främsta mördaren av kvinnor. Sextiofyra procent av kvinnorna som dör av plötslig hjärtdöd har inga tidigare symtom på denna sjukdom.
När och hur ofta: Årliga tentor som börjar vid 20 års ålder. Dessa är särskilt viktiga om du har en familjehistoria av högt blodtryck eller för tidig hjärtsjukdom, om du är 45 år eller äldre, om du är överviktig eller om du är rökare.

Vad du kan förvänta: Vid din årliga kontroll kommer din läkare att kontrollera ditt blodtryck och lyssna på ditt hjärta för murmur eller oregelbundna hjärtslag. Om du har haft bröstsmärtor, andfåddhet och lätt trötthet kan din läkare hänvisa dig till en kardiolog, som kommer att beställa ett stresstest och ett elektrokardiogram för att utvärdera ditt hjärta och framtida hjärtsjukdomarisk.

Vad resultaten betyder: Om din läkare bestämmer att du har en oregelbunden hjärtslag eller om du upplever hjärtklappning kan detta indikera en hjärtrytmstörning som kräver medicinering. Om ditt blodtryck är högre än 130/90 kan du utveckla högt blodtryck.

Lipidprofil

Varför behöver du det: Ett av de mest effektiva sätten att spåra din hjärtsjukdomsrisk är att kontrollera dina kolesterolnivåer. Förhöjt kolesterol höjer inte bara dina odds för hjärtinfarkt eller stroke utan har också kopplats till gallblåsans sjukdom.
När och hur ofta: Planera detta test med början vid 20 års ålder, oavsett om du har en familj eller personlig historia av hjärtproblem. Om dina resultat är normala, kontrolleras minst vart femte år tills du når 45 år. Om du är 45 år eller äldre, har en familjehistoria av hjärtsjukdomar eller har en total kolesterolnivå på över 200, får du en årlig screening.

Vad du kan förvänta: En omfattande lipoproteinprofil mäter det totala kolesterolet i blodet, inklusive 'dåligt' LDL-kolesterol (lågdensitetslipoprotein), 'bra' HDL-kolesterol (högdensitetslipoprotein) och triglycerider. Om du riskerar hjärtsjukdomar kan vissa läkare testa dina apoB-nivåer, ett mått på fettpartiklar i blodet.

Vad resultaten betyder: Om ditt totala kolesterol är över 200, din HDL är mindre än 40 eller om din LDL är över 130 (eller över 100 om du har hög risk), kan din läkare rekommendera kostförändringar, ökad träning och viktminskning för att förbättra din kolesterolprofil. Beroende på dina andra riskfaktorer kan du ordineras kolesterolmedicin, såsom Lipitor.

hur man bär en bred halsduk

Mole Screening

Varför behöver du det: För att upptäcka hudcancer så tidigt som möjligt. Melanom, den dödligaste formen, är den näst vanligaste cancer (efter bröst) bland kvinnor i 30-årsåldern, enligt American Cancer Society. Basalcellscancer och skivepitelcancer uppträder oftare men är nästan 100 procent härdbara om de fångas tidigt.
När och hur ofta: Vid 30 års ålder (tidigare om du har haft omfattande solexponering) bör du börja göra en årlig hudkontroll. Upprepa två gånger om året efter det om du har hög risk - det vill säga om du redan har en basalcell eller skivepitelcancer, har du en familjehistoria av hudcancer, du har många mol, eller har ljus hud, rött eller blont hår eller fräknar.

Vad du kan förvänta: En hudläkare kommer att undersöka din kropp, topp till tå - inklusive hårbotten, öronen och huden mellan tårna - kontrollera fräknar, mullvad och hudtillväxt. Hon kan mäta alla stora eller ovanliga mullvadar eller till och med utföra digital bildskärm, en datorsökning som ger en närbild av dina molar för framtida jämförelse.

Vad resultaten betyder: Din läkare kommer att ta vävnadsprover från alla misstänkta molar och skicka dem till ett laboratorium för att undersökas. Beroende på resultaten kan den omgivande vävnaden tas bort för ytterligare utvärdering och behandling.

Pap Smear

Varför behöver du det: Det är det beprövade sättet att upptäcka livmoderhalscancer i tid för att behandla den effektivt. Enligt American Cancer Society, under de senaste 50 åren, har dödsgraden från denna sjukdom minskat med mer än 74 procent, tack vare Pap smear, som först introducerades av den sena George Papanicolaou, M.D.
När och hur ofta: Börjar åtminstone efter 21 års ålder. Om du har haft flera normala Paps i rad och ett negativt humant papillomvirustest (HPV), testa dig vartannat år. Om du är rökare, har flera sexpartners, börjat ha samlag i ung ålder, är HIV-positiv eller har en sexuellt överförbar sjukdom, har du en pap varje år. Om du är 30 år eller äldre, be din läkare att testa för HPV.

Vad du kan förvänta: Ett utstryk ― en pinne av celler från livmoderhalsen ― skickas till ett laboratorium för att testa för eventuella avvikelser. Fråga din läkare om hon använder ThinPrep Pap Test, som får ditt prov med en borste och lagrar cellerna i en flytande formel. FDA anser att detta är ett mer effektivt test än den traditionella Pap.

Vad resultaten betyder: Om ditt Pap-test visar att du har onormala livmoderhalsceller, kan din läkare göra ett HPV-test. Om du testar positivt för HPV behöver du förmodligen en kolposkopi, ett förfarande där din läkare använder ett speciellt mikroskop för att leta efter abnormiteter i slidan eller på livmoderhalsen. Om en kolposkopi lyfter röda flaggor kan du också behöva en livmoderhalsbiopsi.

Tänk på följande specialvisningar:

Diabetes

Vem behöver testa? Människor som är överviktiga eller har högt kolesterol, högt blodtryck, törst, frekvent urinering, trötthet, suddig syn eller en familjehistoria av diabetes.

Vilka tester du kan förvänta dig: Din läkare kommer att beställa blodprov för att mäta dina blodsockernivåer efter fastan.

Hur ofta? Årligen, om dina första testresultat är normala.

Problem med sköldkörteln

Vem behöver testa? Personer med en familjehistoria av sköldkörtelstörningar eller de som plötsligt lider av trötthet, viktökning (eller förlust) och depression.

Vilka tester du kan förvänta dig: Ett blodprov som kontrollerar nivåerna av sköldkörtelstimulerande hormon (TSH). Låga nivåer indikerar vanligtvis en överaktiv sköldkörtel; höga nivåer, en underaktiv nivå.

Hur ofta? Vart femte år eller efter din läkares bedömning.

Sexuellt överförbara sjukdomar

Vem behöver testa? Kvinnor som försöker bli gravid, som har en ny partner, som bedriver oskyddad sex eller som upplever ovanlig vaginal urladdning, oregelbunden blödning eller smärta under samlag.

Vilka tester du kan förvänta dig: Din läkare kommer att göra en DNA-sond (en livmoderhalspinne som liknar ett Pap-test) för att kontrollera om det finns gonorré och klamydia. Blodprovskärm för syfilis, hepatit och HIV.

Hur ofta? Årligen; var tredje till sjätte månad om du har en ny sexpartner.

Lungcancer

Vem behöver testa? Rökare som går igenom minst ett paket cigaretter om dagen eller som lider av återkommande hosta eller väsande andning. Även tidigare kraftiga rökare.

Vilka tester du kan förvänta dig: Du börjar med ett test av din andning och lungkapacitet. Om resultaten är onormala kan din läkare kräva en CT-skanning (datortomografi) för att upptäcka små maligniteter som kan behandlas.

Hur ofta? Som rekommenderat av din läkare.

hur man fixar en trasig mus

Äggstockscancer

Vem behöver testa? Kvinnor som har en familjehistoria av äggstockscancer eller pågående bäckenvärk.

Vilka tester du kan förvänta dig: En vaginal ultraljud, där en stafettformad ultraljudscanner sätts in i slidan för att leta efter eventuella tillväxter eller cystor på äggstockarna.

Hur ofta? Som rekommenderat av din läkare.