15 hälsosamma livsmedelsvaror att köpa på Aldi

Med matvaror prissatta cirka 30 procent lägre än på de flesta andra stormarknader är Aldi utan tvekan en budgetvänlig plats att handla. Vad du kanske inte vet är att det också är hälsovänligt. Från ekologisk quinoa och grönkål till groddbröd och mandelsmör, här är våra bästa hälsosamma val från den populära livsmedelsbutiken.

  1. Organiska burfria bruna ägg : Aldis certifierade organiska ägg (de kommer från hållbara gårdar och är fria från hormoner) är otroliga, ätliga och ekonomiska.
  2. Ekologiskt 100% gräsfoder 85/15 nötkött : Med inga tillsatta antibiotika, tillväxthormoner eller konstgjorda ingredienser är detta 85 procent magert nötkött det bästa alternativet för din nästa hamburgare.
  3. Ekologisk sojamjölk : De växtbaserade bland oss ​​kan njuta av denna icke-GMO, organiska, kalciumrika sojamjölk i vanilj eller original.
  4. Ekologisk yoghurt : Aldis organiska yoghurt är rikt på kalcium, protein och probiotika och är perfekta för din nästa parfait.
  5. Organiska frysta blåbär och jordgubbar : Ekologiska bär till Aldi-priser? Såld. Blanda dessa antioxidantförpackade juveler i din nästa smoothie för en mycket prisvärd behandling.
  6. Organiska gröna : Spenat, rucola, vårblandning, åh min! Och nämnde vi ekologisk grönkål? Förpackade med vitamin A och C, järn och folsyra, packar dessa löv en allvarligt näringsrik stans.
  7. Organiska granoler, spannmål och havre : Från Organic Coconut och Chia Granola till Organic Maple Spice Instant Havregryn, Aldis utbud av spannmål har du täckt till frukost.
  8. Organiska kryddor : Förbättra din ämnesomsättning med organisk cayenne, eller lugna inflammation med mald kanel .
  9. Grodda bröd : Kornen i detta 100 procent helvete, icke-GMO-bröd, groddar för att låsa upp viktiga näringsämnen innan de bakas.
  10. Ekologisk äppelcidervinäger : Äppelcidervinäger sänker glukosnivån, stöder alkalinitet och främjar klar hud. Du kan till och med använda den för att bekämpa förkylnings- och influensasäsongen med detta lugnande elixir.
  11. Organisk kokosolja : Oavsett om du planerar att baka med det eller använd den som hudvård , en burk med denna olja väntar på dig i ditt kvarter Aldi.
  12. Mandelsmör : Mandelmör är fyllt med kalcium, vitamin E, magnesium och hälsosamma fetter och är också ett utmärkt val för skolluncher, snacks och frukost.
  13. Ekologisk vildblommahonung : Detta sötningsmedel har skördats från organisk bikaka och är biens knän när det gäller näring: den är full av antioxidanter och kan hjälpa till att bekämpa allergier.
  14. Ekologisk Quinoa : Detta protein-, järn- och lysinrika lilla frö var en Incan-häftklammer för över tre tusen år sedan. Idag kan du hitta den på Aldi.
  15. Organiska linfrön : Packad med omega-3 essentiella fettsyror, linfrön främjar hjärt- och hjärnhälsa. När de mals och blandas med vatten kan de fungera som ett äggersättningsmedel.

RELATERADE: De 4 bästa livsmedelsvarorna att köpa på Aldi