5 steg till glödande, ungdomlig hud i 40-talet

Även om förebyggande av linjer och solfläckar fortfarande är huvudmålet, måste du också börja bekämpa smatterna som har börjat växa upp. 'Det som började som söta fräknar på 30-talet smälter samman på 40-talet till större fläckar som förblir långt efter sommarens slut', säger Jessica Wu, en hudläkare i Los Angeles. Du kan fortfarande kämpa med enstaka breakout också, så leta efter produkter som adresserar både uppblåsningar och de tidiga tecknen på åldrande. På den ljusa sidan säger många hudläkare att du inte längre behöver använda ett rengöringsmedel på morgonen (förutsatt att du tvättade ansiktet före sänggåendet). En sköljning i duschen eller ett stänk kallt vatten räcker för att uppdatera. Att hoppa över rengöringsmedel på morgonen säkerställer att du inte tar bort din hud, eftersom detta är det decennium då talgproduktionen börjar sjunka på grund av perimenopaus eller i vissa fall fullfjädrad klimakteriet.

Din enkla hudvårdsstrategi

A.M.

Antioxidant serum
Förutom att förhindra fria radikaler från UV-strålar som inte blockeras av solskyddsmedel, har antioxidanten C-vitamin specifikt kollagenförstärkande (läs: linjeplumpande) effekter. Prova Perricone MD-vitamin Ester Serum ($ 105, sephora.com ).

Återfuktande solskyddsmedel
Välj en med en krämig, återfuktande bas, som återfuktar och skyddar, säger Fredric Brandt, en hudläkare med metoder i New York City och Miami. Wu rekommenderar BB- eller CC-krämer till sina patienter över 40 år eftersom de erbjuder fukt, solskydd och nyans. Prova BeautyRx Exfoliating Green Tea Complex SPF 20 ($ 90, dermstore.com ) eller Clinique Moisture Surge CC Cream Broad Spectrum SPF 30 ($ 38, nordstrom.com ).

Ögonkräm
Inte alla behöver en ögonkräm. För vissa räcker det med fuktkräm som du använder i resten av ansiktet. Men om du märker en spridning av kråka-fötter, eller om mörka ringar är en kronisk fråga, 'lägg till en produkt som riktar sig mot dem', säger Brandt. Allt som innehåller retinol eller glykolsyra bör hjälpa till. Båda ingredienserna ökar kollagenproduktionen, för att fylla upp linjer och bleknar mörka ringar orsakade av hyperpigmentering. Prova ROC Retinol Correxion Eye Cream ($ 22, drugstore.com ) eller Dr. Dennis Gross Ferulic & Retinol Eye Cream ($ 88, sephora.com ).

P.M.

Skonsam rengöring
Medan du får ett pass på morgonrengöring (men inte solskyddsmedel - aldrig solskyddsmedel!), Behöver du en produkt för att ta bort smink och smuts vid dagens slut. Eftersom din hud blir torrare, håll dig vid milda, icke-syrabaserade tvättar. Om du vill ha en djupare rengöring några gånger i veckan, använd en rengöringsborste tillsammans med din sudser. Prova Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser ($ 7, amazon.com ) och Foreo Luna-rengöringsenheten ($ 169, sephora.com ).

Exfolierande produkt
För att förhindra solskador och rynkor från att fördjupas (eller belägga) är det viktigt att använda en dödcells-slöjande, kollagenförstärkande retinoid eller glykolsyraprodukt. Prova Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Night Moisturizer ($ 18, drugstore.com ) eller en receptbelagd retinoid, såsom Renova.