7 små sätt att känna sig mindre stressade hemma

Om du är något som vi har du med stor sannolikhet haft lite extra stress den här semestern - bortom din familjs vanliga rutin. Mellan semestersällskap, familjeevenemang och den oändliga listan med gåvor att köpa har de senaste månaderna utan tvekan tagit vägen för dig och ditt hem.

Den goda nyheten är att det nya året är här och därmed möjligheten att börja nytt. Här ger vi dig sju tweaks att göra hemma så att du kan få en mer vilsam start på 2018.

Skapa en personlig spellista.

Ett ljudspår fyllt med lugnande låtar som du kan köra upp så fort du går in genom dörren kan göra stor skillnad under de första ögonblicken efter en lång dag.

Prova en aromaterapidiffusor.

Att fylla ditt hem med doftande eteriska oljor, såsom lavendel och ylang ylang, kan ha en omedelbar lugnande påverkan på ditt humör.

Skapa ett kommandocenter.

Oavsett om det är ett särskilt skrivbord eller en enda hylla som hängs vid ytterdörren, kommer du att hålla dig sval, lugn och samlad om du förbereder dig med allt du behöver för att ta itu med dagen framåt.

Rensa röran.

Ta itu med skräplådan, köksskafferiet eller något annat stökigt utrymme som får dig att stressa och städa upp det! Ett organiserat utrymme ger dig en känsla av prestation och gör det lättare att leta efter saker.

RELATERAD: 10 saker att bli av med under det nya året

Uppdatera foton.

Familj och vänner är en omedelbar källa till tröst och kärlek. Att ha sina leende ansikten och glada minnen framför och mitt gör att du kan utnyttja den källan när du behöver en hiss.

Ta in naturen.

Färska blommor är kända för att höja ett surt humör och inspirera till en känsla av lycka. Dessutom är deras doft en tröstande påminnelse om att du gör något bra för dig själv.

RELATERAD: Hur man väljer den perfekta färgen för varje rum

Presentera färg.

Ditt humör kan omedelbart lyftas med en djärv nyans eller tämjas av en lugnande nyans. En rosa rosa kudde eller ett gosigt kast i lugnande blå nyanser kan förändra din syn.