Låt oss inse det: Alla föräldrar har konflikter, och vi säger alla saker som vi önskar att vi kunde ta tillbaka. Bara själva faktumet att uppfostra ett barn tillsammans, med all manisk schemaläggning, kompromiss och disciplin, kommer att få dig att rumpa på huvudet då och då. Och naturligtvis sprider dessa konflikter ibland in i vardagsrummet eller köksbordet, där ditt barn inte kan låta bli att höra, även om det verkar som om han är mer intresserad av sin surfplatta.

Barnen är väldigt känsliga, de tar upp vad du säger om de verkar lyssna eller inte, säger E. Mark Cummings, doktor, professor i psykologi vid University of Notre Dame. Han tillägger att argumentera framför barn inte nödvändigtvis är skadligt; det handlar om hur du kommer igenom argumentet och hur du behandlar varandra.

Med det i åtanke, här är några meningar som du bör ta bort från ditt manus - speciellt när de små ligger inom hörseln.

söta frisyrer för första dagen på mellanstadiet

relaterade saker

1 Du är en sådan idiot!

Att inte vara överens med din partner är ett faktum i livet, men att korsa gränsen till grymhet eller namngivning lär ditt barn en farlig läxa. När du går utanför gränserna genom att ringa namn, svära, använda bitande sarkasm eller förakt lär du dina barn hur vuxna kommunicerar med varandra, säger Susan Heitler, doktor, en psykolog i Denver och författare till Det krävs två . Du vill modellera att du inte kan hålla med, men på ett respektfullt sätt.

två Om Tommy inte var sen redo för skolan i morse, skulle jag ha haft tid att hämta din kemtvätt.

Oavsett frågan mellan dig och din partner, lämna ditt barn ur det, säger Cummings. Du vill inte att ditt barn ska tro att de är ansvariga för eventuella problem i ditt äktenskap.

gåvor som ger tillbaka till välgörenhet

3 Jag såg dig flirta med den ensamstående mamman vid grillen.

Även om du bara skojar kan ditt barn höra detta och omedelbart oroa sig för att något är fel i ditt äktenskap. Håll diskussioner om intimitet privat, där de hör hemma.

4 Din mamma gör mig galen ... den kvinnan är en psyko!

Kom ihåg att hon kan vara din irriterande svärmor, men hon är också ditt barns mormor. Om hon inte gör något riktigt skrämmande, försök inte att förgifta ditt barns förhållande till hennes Nana (eller Gramps, moster eller farbror etc.) genom att kalla hennes namn.

vilken storlek är mitt ringfinger

5 Om du fortsätter att spendera pengar på det sättet blir vi trasiga.

Du vill att ditt barn ska känna sig tryggt i sitt hem, och när hon hörs att du kämpar om pengar kan hon komma till några mycket farliga slutsatser. Det betyder inte att du aldrig ska diskutera ekonomi, men gör det på ett positivt, åldersanpassat sätt, säger Heitler. För äldre barn är det okej att ha samtal om hur man sparar pengar eller minskar utgifterna, men de måste veta att ni alla är tillsammans, säger hon.

6 Du låter våra barn komma undan med allt.

Detta sätter bara en förälder mot den andra när det gäller disciplin, och ditt barn kommer att lära sig att använda den obalansen för att spela den mildare föräldern mot den strängare, säger Heitler.

7 Jag kan inte prata med dig om det här längre!

Att slå dörren eller ge din partner tyst behandling innan du har en chans att lösa problemet är lika störande för barn som verbal konflikt, säger Cummings. Vår forskning visar att när barn ser att konflikter löses, känner de mycket positiva känslor. De har verkligen nytta av att se sina föräldrar kompromissa och lyssna på varandras bekymmer. Om du verkligen har nått en brytpunkt, försök att säga: Låt oss ta en andning och prata om detta igen om en halvtimme.