För många av oss tog det covid-19-pandemin att inse hur ofta vi omedvetet rör vid vårt ansikte och sprider bakterier till våra ögon, näsa och mun i processen. Men du är förmodligen mindre medveten om att röra vid ditt hår – oavsett om det snurrar på den ena hårstrån eller kliar en hårbotten som kliar, är det lätt att omedvetet leka med våra lockar. Ledsen att jag bryta det för dig, men enligt experter måste denna vana upphöra nu, särskilt inför en pandemi.

hur mycket tar ikea för leverans

'Vi måste börja tänka på hårbotten på samma sätt som vi tänker på huden i våra ansikten', säger Paul Cucinello, frisör och VD för Cucinello Beauty. 'Att röra ditt hår och hårbotten med otvättade händer är ett no-no.'

Även om risken för att sprida covid-19 genom ditt hår är relativt låg, säger Hadley King, MD, en styrelsecertifierad hudläkare i New York City, att du fortfarande kan sprida andra bakterier från dina händer till din hårbotten, vilket orsakar irritation och förödelse på din 'do.

Faktum är att allt hårsvängande kan vara orsaken till dina hårbottenproblem. 'Överproduktionen av bakterier och svampar i hårbotten kan skapa en störning i hårbottens mikrobiom, vilket orsakar rodnad, mjäll, irritation och ibland allvarligare hårbottentillstånd som seborroiskt eksem, follikulit, eksem och psoriasis', säger Cucinello.

Antibakteriell hårvård

Eftersom alla tänker på bakterier och bakterier nuförtiden har skönhetsindustrin ökat med ett större fokus på hårbottenvård som hudvård . Du har antagligen sett hårbottenskrubbar och borstar dyka upp överallt, liksom produkter som utses som antibakteriella.

Även om det är ett nytt modeord, är konceptet med antibakteriell hårvård inte nytt. Ett steg ovan för att förtydliga, det handlar helt enkelt om att använda beprövade 'sanerande' ingredienser för att lindra överproduktionen av vissa bakterier och svampar i hårbotten och hårstrån som kan orsaka problem som mjäll, rodnad och irritation. Och bara för att förtydliga (eftersom vi vet att du tänker det), dödar antibakteriella produkter – om inte annat anges – bakterier, inte virus som COVID-19.

RELATERAD : Kan antibakteriella kläder skydda mot covid-19 och andra sjukdomar – eller är det bara marknadsföringshype?

När ska jag använda antibakteriella hårprodukter?

'Även om tanken på att döda alla bakterier som kan utvecklas i hårbotten kan låta lockande, är det en väldigt hal backe', säger Cucinello. 'Balans är nyckeln här.'

Som ordspråket säger, om det inte är trasigt, fixa det inte. Om din hårbotten är frisk och du inte märker någon torrhet eller irritation, behöver du förmodligen inte använda antibakteriella produkter. Faktum är att du kan kasta bort balansen i hårbottens mikrobiom genom att försöka överanvända dessa produkter.

Istället rekommenderar Cucinello att följa en hälsosam hårbottenvårdsrutin. Du kan bli frestad att gå dagar utan att tvätta eller borsta håret eftersom arbetet hemifrån fortsätter, men Cucinello säger att det är viktigt att träna på en regelbunden rutin med att exfoliera och rengöra hårbotten för att få bort ansamlingar. Scrubs och hårbottenborstar kan hjälpa, men att regelbundet tvätta och massera din hårbotten i duschen brukar göra susen. Och kom ihåg, rör inte ditt hår eller hårbotten, särskilt med smutsiga händer.

'Vi har alla blivit lata med vår hårvårdsrutin men bekvämlighet är ibland fienden', säger Cucinello. Exempel: torrschampo. Det kan vara det första du sträcker dig efter när ditt hår blir fett, men att belägga dina oljiga hårstrån med produkt istället för att tvätta dem kan göra mer skada än nytta. Cucinello säger att torrschampo är bra då och då, men det kan störa hårbottens pH om du sträcker dig efter det mer än ditt schampo.

Vilka ingredienser ska jag leta efter och undvika?

Cucinello rekommenderar att du undviker produkter med stenkolstjära, starka rengöringsmedel och sulfater, som alla kan torka ut och irritera hårbotten.

Om du upplever mild irritation eller torr flagning, kan du leta efter ingredienser med naturliga antibakteriella egenskaper som tea tree-olja, manukahonung och kokosolja. Ketokonazol, zinkpyrition och selendisulfid har också antimykotisk egenskaper. Och salicylsyra, som du kanske känner till från behandling av akne, är en beta-hydroxisyra som kan användas för att främja hälsosam cellomsättning i hårbotten.

Om du har mer allvarliga hårbottenproblem som follikulit—inflammation i hårsäcken—eller psoriasis, är det bäst att se en hudläkare för behandling.

Nu när du har lite nedgång på antibakteriell hårvård, är dessa de bästa antibakteriella produkterna för ditt hår och hårbotten:

relaterade saker

ett Anti-B antibakteriellt schampo

Med eterisk citronolja, trollhassel och aloe vera lugnar detta schampo allt från känslig hud till ringorm. Bonus: Den kan även användas som kroppstvätt.

två BioSilk antibakteriellt schampo

BioSilk kombinerar bensalkoniumklorid, en känd mjällkämpe, tillsammans med aloe, lavendelolja och glycerin för att desinficera hårbotten och återfukta håret.

3 SAFE HAIR Hair Instant Cleansing Spray and Go Protection Shampoo

Om du arbetar inom en medicinsk profession, säger Dr. King att du kan använda en desinficerande dimma som Safe Hair efter ditt pass och mellan tvättarna. Vid tvätt ger Go Protection Shampoo en djup rengöring. Förutom bensalkoniumklorid använder produkterna Melaleuca, citrongräs och aloe vera för att döda 99,99 procent av bakterierna i håret.

4 Klorane Anti-Pollution Purifying Mist med Aquatic Mint

Oavsett om du arbetar i en doftande miljö eller helt enkelt tillbringat den senaste timmen med att piska ihop en läcker, men illaluktande, middag, kan denna renande dimma fräscha upp dina lockar, inget vatten krävs. Mint-, citron- och teträdsolja neutraliserar lukter och arbetar djupt för att avgifta hårbotten och skydda mot framtida föroreningar.

5 Just Nutritive Scalp Antibacterial Formula

Spotbehandla klåda med denna blandning av närande oljor. Jojoba- och druvkärnoljor tillför näringsämnena medan manuka- och teträdsolja detoxar.