För alla som alltför tydligt kommer ihåg tidigare finansiella krascher - och alla som inte gör det - kan den nuvarande ekonomiska krisen kännas som ett okänt odjur, som tränger över oss alla, även om vi kämpar mot en hälsokris och förvandlar osäkerhet till osäkerhet. Kommer du att kunna betala din hyra eller inteckning nästa månad? Kommer du fortfarande att ha ditt jobb nästa år? Kommer ditt hem att vara mer värt när du vill sälja det än det är nu? Kommer de lokala företagen du känner och älskar att vara öppna om fem år eller 10?
Det är rättvist att säga att den nuvarande pandemin och den resulterande ekonomiska kraschen är oöverträffad. Den nuvarande arbetslösheten - 14,7 procent per den 8 maj, enligt US Bureau of Labor Statistics —Är den högsta som har sett i USA sedan den stora depressionen, och många experter förväntar sig att den fortsätter att stiga. Globala marknader är instabila. investeringar över hela linjen tappar värde.
Kort sagt, saker ser inte bra ut. Men finansiella experter är inte utan hopp.
Vi är i det konstiga vänta-och-se-läget, säger Lindsey Bell, chefsinvesteringstrateg på Ally Invest.
Den amerikanska regeringen har bidragit med en betydande summa pengar för att stödja invånare och företag genom avstängningen, säger Bell, och experter utvärderar fortfarande hur de olika formerna av ekonomiskt stöd kommer att hjälpa eller skada ekonomin totalt sett. Ändå är nivån på statligt stöd vi ser nu utan motstycke, säger Nikki Stokes, ChFC, en nordvästlig ömsesidig vd baserad i Tampa, Florida, och det kan leda till ett mer positivt resultat.
RELATERAD: Nu när räntorna sjunkit är det här vad du ska göra med ditt sparande-konto med hög ränta
Det är svårt att säga hur saker kommer att se ut de närmaste månaderna, säger Bell, men hon vet en sak: Vi kommer att komma ur det här. Vi har alltid kommit ut. Aktiemarknaden har alltid återvänt.
Stokes instämmer i att liknande finansiella kriser har uppstått tidigare, men det är viktigt att hålla fokus på lång sikt. Om du inte rör [pengarna du har investerat] kommer de tillbaka, säger hon. Det gör det alltid, historiskt.
Tvetydigheten när denna nuvarande kris kommer att ta slut kan dock skaka även den hårdaste investeraren, och Stokes säger att denna faktor kan få denna kris att känna sig annorlunda än tidigare. Denna tvetydighet kan leda till rädsla och osäkerhet, vilket i sin tur kan tvinga människor att fatta emotionella beslut med sina pengar.
Nyckeln till att ta bort denna kris är dock att undvika dessa känslomässiga beslut. Istället uppmanar Bell investerare (och pengarbidragare) att ha tålamod, även om det verkar som om de ekonomiska förhållandena inte förbättras.
Vi kunde se den långsamma chuggen på längre sikt, säger hon. Det kan vara upp till företag och privatpersoner att avgöra hur snabbt och i vilken utsträckning saker återhämtar sig, men vi kommer igenom, säger hon.
RELATERAD: Hur du skyddar din ekonomiska hälsa mot en Coronavirus-recession
Under tiden, håll dig till vad du kan kontrollera, till exempel vart dina pengar går. (Om du har upplevt ett jobb eller inkomstförlust är detta särskilt viktigt.) Vi kommer att se fler människor uppmärksamma deras ekonomi, förutspår Stokes.
Gå med i trenden genom att justera din budget så att dina pengar (efter räkningar) går till de saker du värdesätter mest. Omvärdera dina diskretionära utgifter, var uppmärksam på vart dina pengar går, öka dina nödbesparingar och tackla andra ekonomiska insatser som kan bidra till att skapa en ekonomisk känsla av säkerhet, föreslår Stokes. Genom att avsätta besparingar för att hjälpa dig genom framtida grova fläckar och se till att pengarna du spenderar går till föremål eller upplevelser som du verkligen värdesätter (eller sprutar in pengar i din lokala ekonomi), kommer du att känna dig mer säker på ditt hushålls förmåga att rida ut vad som helst ekonomisk turbulens kommer.
Det är förståeligt att få panik över ekonomin, men det är viktigt att komma ihåg att ekonomiska nedgångar har hänt tidigare. Även om aspekterna av denna nedgång är annorlunda - den globala ekonomin har stängts av på en gång, vilket aldrig har hänt tidigare, säger Bell - stup och lågkonjunkturer är inget nytt. Du kanske har tappat ditt jobb eller upplevt inkomstförlust under den senaste lågkonjunkturen och rider ut den här; motsatsen kan också vara sant. Hur som helst kommer ekonomin att förbättras, och saken att fokusera på nu överträffar denna utmanande tid så bra som möjligt.
Om du har tappat ditt jobb eller din inkomst kan du koncentrera dig på kort sikt. ansöka om arbetslöshet, söka hjälp eller förlåtelse från långivare, tjänsteleverantörer och hyresvärdar och minska onödiga utgifter. När förhållandena förbättras kommer du sannolikt att kunna få tillbaka ditt jobb eller hitta ett nytt, och sedan kan du fokusera på dina ekonomiska mål igen.
Om din ekonomi har varit relativt opåverkad men du fortfarande är rädd av oro för ekonomin som helhet, håll dig lugn, försök ekonomiska rörelser du kan göra under karantän (tänk äntligen att räkna ut hur du fryser din kredit ) och håll tålamod. (Om du kämpar för att hålla dig positiv kan dessa positiva citat hjälpa till.)
Hur du än känner, vet att det inte kommer att hålla.
Folk tror att den här gången känns så mycket värre och så mycket annorlunda än förra gången, säger Bell. Verkligheten är att det känns annorlunda eftersom det har gått väldigt lång tid sedan du måste känna så.
