relaterade saker

1 Bjud in dig själv.

Även under de bästa omständigheterna är att spendera långa timmar i samma utrymme med en person ett recept på relationer. Erbjud dig att ta vårdnadshavarens plats i en timme varje vecka eller två. Eller besök henne och hennes vårdnadshavare: Att interagera med en tredje part kan lindra känslomässig belastning för dem båda, säger Jennifer Merrilees, Ph.D., en klinisk sjuksköterskespecialist vid Memory and Aging Center vid University of California, San Francisco.

två Skicka ett presentkort.

Eller springa för en städtjänst för henne, eller skriv en check för att några av de läkare som hon betalar med förmodligen täcker sig själv. Vård är otroligt dyrt och kan till och med vara förödande för vårdgivarna. Nej, små gåvor kompenserar inte förlorad arbetstid eller ett tömt pensionskonto - men de är ett konkret sätt att lindra vårdgivarens omedelbara ekonomiska börda och visa att du bryr dig.

3 Säg tack.

Det är förmodligen det viktigaste du kan göra, säger Gregory Johnson, skapare av Care for the Family Caregiver Institute (en del av Emblem Health, ett New York State-baserat försäkringsbolag). Vårdgivare brister tårar regelbundet när jag tackar dem för det de gör - för det är första gången någon har det.