Miljontals COVID-19-vacciner har redan distribuerats och placerats i människors armar. Men även om vissa försöker hitta vaccinerna själva, avvisar andra sin möjlighet att bli skyddade.

Om du har en högriskfamilj eller vän som är berättigad till ett COVID-19-vaccin men vägrar att få skottet nu - eller någonsin - kan det vara oerhört frustrerande. Men det finns viktiga taktiker som hjälper dig att arbeta igenom deras tvivel och få dem till ett 'ja'.

kan du tvätta en baseballkeps

RELATERAD: Medicinska experter svarar på de vanligaste frågorna om Coronavirus-vaccinet

relaterade saker

Lyssna på deras bekymmer

Att verkligen höra och empati med varför de är resistenta mot coronavirusvaccinet kan hjälpa dig att hålla konversationen igång - och kan hjälpa dig att hitta ett mer övertygande argument för att uppmuntra dem att få vaccinet. 'Att lyssna på och bekräfta problem kan bidra till att minska försvar och öppna diskussionen', säger Kristin Orlowski, en licensierad psykolog vid UCHealth Family Medicine i Littleton, Colo.

Hitta rätt tillvägagångssätt

När du förstår din vän eller familjemedlemmens oro, blir det lättare att ta reda på vad som kan övertyga dem - oavsett om det analyseras genom studier och säkerhetsinformation, spelar in i deras patriotism genom att visa hur det hjälper vårt land att återhämta sig eller bara prata om saker de kommer att kunna göra när de har fått vaccinet.

Genom att anpassa meddelandet är det mer troligt att du får dem att lyssna.

Be dem göra det åt dig

Ofta kan människor som kan vara ovilliga att få vaccinationer för sig själva uppmuntras genom att föreslå att de gör det för sina nära och kära - oavsett om det är att uppmuntra farföräldrar att få skottet för att kunna krama sina barnbarn, eller unga människor att få skottet för att skydda utsatta familjemedlemmar.

Det är förutsättningen bakom Denna Jab är för dig , en kampanj som leds av Steven Arsht, MD, en ortopedkirurg vid New York Citys Mount Sinai, till ära för sin svoger, som dog av COVID-19 i april 2020. Webbplatsen uppmuntrar människor att få vaccinationer för att hedra de människor de älskar, eller till minne av någon de känner som dog av COVID.

'Vårt mål är att uppmuntra människor att vaccineras för att skydda sig själva, sina nära och kära och människorna omkring dem', säger Dr. Arsht. 'Vi har skapat en webbplats, ett Instagram-konto och Facebook-sida där människor kan lägga upp sina vaccinationsbilder och dela med sig av sina berättelser om vem de kanske tänker på eller hedrar när de får sin '' jab ''.

Låt dem inte vänta

Vissa människor som är berättigade till vaccinet väljer att vänta med att 'låta människor som behöver det mer gå först.' Men om de är kvalificerade är det dags för dem.

Prova detta argument: 'Du är i en högriskgrupp och läkare har bestämt att du behöver detta vaccin nu', säger Dr. Arsht. 'Det finns nya vacciner som kommer att komma ner i gädda och den nuvarande vaccinproduktionen ökar så det kommer att finnas tillräckligt med att gå runt. När möjligheten presenterar sig, måste du 'ta ett skott' och göra din del för att hjälpa Amerika friskare och säkrare. '

Hjälp dem att övervinna rädslan mot COVID-19-vaccin

Trypanofobi, eller rädsla för nålar, är en relativt vanlig källa till ångest - men oftare för barn än vuxna. Men om din nära och kära är någon som freakar ut bara om det nämns ett skott, finns det tekniker de kan använda för att minimera sin ångest för att få COVID-vaccinet.

'Avslappningsövningar som djupandning, progressiv muskelavslappning och guidade meditationer kan vara till hjälp', säger Orlowski. Hon rekommenderar att man tar med sig en stödperson som kan hjälpa till att distrahera din nära och kära medan de får sitt skott, och äta i förväg för att minska risken för att gå över från rädslan - eller prata med sin läkare för att se om ångestdämpande läkemedel kan finnas i ordning.

Dela berättelserna om människor som har fått vaccinet

Använd sociala medier för att dela din egen berättelse om COVID-vaccin eller andra vänner eller familjemedlemmar som har fått skottet. 'När människor ser andra människor som liknar dem och som de kan relatera till att få vaccinet, kan de känna sig mer bekväma och uppmuntras att göra det själva', säger Dr. Arsht.

Uppmuntra dem att prata med sin läkare

Även om Dr. Fauci och de andra medlemmarna i COVID-arbetsgruppen inte kan nå dem, kan deras fasta läkare svara på frågor och ge dem betrodda råd om vaccinet och dess fördelar för deras egen situation.

Gör det enkelt att få vaccinet COVID-19

Att få ett möte just nu kan vara svårt att navigera, eftersom varje stat - eller till och med stad eller land - har sin egen unika process.

Hjälper din nära och kära att få ett möte (och få till skulle kunna göra det lättare för dem att komma överens om att vaccineras.

'Vi måste se till att vi tar hand om våra äldste', säger Dr. Arsht. 'Många är inte tekniskt kunniga, har inte internetåtkomst eller dator och kanske inte vet hur man registrerar sig. Vissa kanske inte har transport för att komma till ett lokalt vaccinationscenter. Vi måste ha en mekanism på plats för att identifiera dessa människor och komma till dem. '

Så här gör du det enklare att få det mötet:

• Få viktig information. Du behöver information som födelsedatum, adress och om de har blodförtunnande medel eller har haft allergiska reaktioner mot andra vacciner för att snabbt kunna svara på frågeformuläret om du kommer igenom.
• Försök vid olika tider på dagen. Vaccinwebbplatser öppnar ofta slots när de får dem, så du kan slå ut klockan 10 men hitta en plats vid midnatt.
• Försök både via telefon och via internet. Vissa människor har rapporterat mer framgång med telefonlinjerna än via internet.