Alla de värdefulla sekunder som väntar i kö och bläddrar i butiken lägger till. Här 12 sätt att effektivisera din dag.

1. Skicka presentkort för presenter. Beställ online - ingen shopping, ingen förpackning, inga byten.

två. Köp salladsgrönsaker och rotisserie kycklingar, två hörnstenar för snabba, hälsosamma middagar. Tillsätt strimlad kyckling i grytor, sallader, soppor och pasta.

3. Be om det tidigaste mötet. Ju senare på dagen du bokar ett läkarbesök, en frisyr eller ett möte, desto större är chansen att det blir försenat.

Fyra. Förvara en mängd olika födelsedagskort till hands, hemma och på kontoret.

5. Lägg en lista med filmer du vill hyra och böcker du vill läsa i din plånbok eller smartphone.

6. Förvara dubbla och tredubbla saker du använder hela tiden (sax, tejp, läsglasögon, rengöringsmateriel) i varje hörn av huset. Detta kommer att förhindra extra resor upp och ner för trapporna för mindre projekt.

7. Skaffa en elektronisk tagg för din bil om den accepteras på vägtullar i ditt område.

8. Investera i en trådlös handhållen e-postenhet (till exempel en BlackBerry). Håll kontakten med vänner under oväntad stilleståndstid.

9. Registrera dig för automatisk betalning av fakturor på din banks webbplats.

10. Köp ett fodral av din favoritolivolja eller vin så att du inte behöver göra resor i sista minuten för värdinna eller födelsedagspresenter.

elva. Köp filmbiljetter i förväg med Moviefone eller Fandango för att undvika att slösa bort tid på linjer.

12. Dubbel ett recept när det är möjligt. Ät hälften direkt och frys resten för en framtida måltid.