När det gäller att inleda den obekväma men nödvändiga diskussionen om puberteten med dina barn har det alltid varit en känsla av brådska om tjejer: Du vill definitivt berätta för din dotter om att få sin tid i god tid innan hon får det. Men när och hur pratar du med dina pojkar?

För många föräldrar och till och med i hälsoklasser på grundskolan verkar det inte lika brådskande att diskutera puberteten med pojkar, eftersom de förändringar de genomgår anses beundransvärda - en djupare röst, kroppshår, till och med svettas mer, säger föräldraexpert Deborah Gilboa , MD, en mamma till fyra pojkar och författare till Få det beteende du vill ha ... utan att vara den förälder du hatar ! Fokus för pojkar är oftast mer på vad inte att göra - drick inte, gör inte en tjej gravid - än det handlar om hur man verkligen hanterar dessa förändringar.

Men varje förälder bör börja prata med sina barn - av båda könen - om vad som kommer att hända med deras kroppar långt innan förändringarna kommer, säger Dr. Gilboa. Börja ännu yngre än du tror, ​​för även om din son inte upplever förändringar än så är det någon han känner och du vill se till att du är hans informationskälla, inte ett barn från sin klass som kan få allt fel.

Hittills har det gott om resurser för mammor som behöver en isbrytare för att prata med sina döttrar, till exempel American Girl's Vård och skötsel av dig serie, som försiktigt styr konversationen om perioder, bröst och könshår (ett något snyggare alternativ, Hej Flo: Guiden, period , kommer att komma ut i oktober från företaget som tog med dig denna roliga virala reklam några år sedan).

Men pubertetslandskapet förändras. Efter känslomässiga uppmaningar från mammor av pojkar, Cara Natterson, författaren till Vård och skötsel av dig har skrivit Guy Stuff: Body Book for Boys , som täcker ämnen som när du ska använda deodorant och vad du ska göra om du får en erektion mitt i matematikklassen.

Och om ditt barn är mer benägna att stirra på sin skärm än att lyssna uppmärksamt på mamma eller pappa som diskuterar saker som svettkörtlar och våta drömmar, kan du börja med att titta på en YouTube-video (kolla in den här med grunder för yngre pojkar, eller den här nya från Old Spice för pojkar på gränsen till puberteten (åldrarna 10 till 12).

Oavsett om du bestämmer dig för att använda videor, böcker eller bara det goda, gammaldags samtalet i bilen när du kör hem från fotbollsträning (bra för att han inte behöver se dig i ögonen), är det bästa du kan göra ha humor när du pratar om det, säger Dr. Gilboa. Och lämna inte nödvändigtvis uppgiften till pappa - hon tillägger att pojkar ofta är bekvämare att prata om det här med mamma. Ni borde båda ha en pågående serie av korta samtal, säger hon. Även om du bara täcker ett litet faktum eller en detalj har du gjort framsteg.