1. Ställ in dina prioriteringar

Pengar som avsatts för en sak kan inte användas till en annan. Kanske är ditt främsta mål att spara till ditt barns högskoleutbildning. Eller att ta en stor familjesemester varje år. För att hålla ditt primära mål i åtanke, ha en visuell påminnelse som ett foto av det sparat på din telefon och ta en titt på det varje vecka eller när som helst du är frestad att göra ett impulsköp, säger Farnoosh Torabi, värd för ekonomiskt Fit, en webbserie på Yahoo.com .

2. Ställ in en budget och följ den. (Verkligen.)

Visst, det här är en tråkig uppgift. Men det finns inget bättre sätt att ta reda på vad du verkligen har råd med. I All Your Worth: The Ultimate Lifetime Money Plan ($ 15, amazon.com ) föreslår författarna Elizabeth Warren och Amelia Warren Tyagi att avsätta 50 procent av din hemlön till must-haves (som bostäder och mat), 30 procent till önskemål och 20 procent till besparingar. För vissa människor, särskilt för dem i områden där levnadskostnaderna är höga, kanske denna uppdelning inte är realistisk. Joe Duran, författaren till Pengarkoden ($ 15, amazon.com ), förespråkar att anslå 70 procent till behov, 20 procent till önskemål och 10 procent till besparingar istället. När du väl har valt den budget som passar dig, använd ett finansiellt onlineverktyg eller en app (som Påskynda eller Som ) för att se till att du håller dig inom dina gränser. Gå igenom din plan var tredje månad eller när som helst när du upplever en ekonomisk förändring (säg ett jobbförlust eller ett oväntat fall) och justera sedan hur mycket pengar du tilldelar därefter.

3. Fråga dig själv när du går

Innan du köper något rekommenderar Duran att ställa dig själv följande frågor:

• Vem kan påverkas av alternativkostnaden för detta köp? Om du till exempel köper en ny soffa kan det betyda att du inte längre har råd med din sons karatelektioner.
• Är jag benägen att köpa ett försök att öka min egen lycka eller att imponera på eller behaga andra? Översättning: Tänk två gånger om att köpa en ny Wii till din make om du hoppas att det hjälper honom att glömma bort gårdagens argument.
• Vilka är de verkliga kostnaderna för denna artikel? Om du får en hund, var noga med att inte bara ta med adopsionsavgiften utan även kostnader för skötsel, mat och veterinär framöver. När du köper ett hus, ta hänsyn till priset på verktyg och nödvändiga reparationer, och till och med om dess läge kommer att öka dina pendlingskostnader.
• Vilka är de möjliga fördelarna med att göra detta köp? Tänk på semester: De kan vara dyra, men att komma undan förbättrar ditt välbefinnande och ger lite välbehövlig vila. Och vem kan sätta ett pris på det?