Influensasäsongen är officiellt här. Faktum är att influensasäsongen redan har gjort det varit här i några veckor . Och det betyder att du redan är sen på att få ditt influensaskott.

Men oroa dig inte, du har lite tid kvar. Helst bör du få ett influensavaccin 'innan influensa börjar sprida sig i ditt samhälle', enligt Centers for Disease Control and Prevention. Detta innebär att få influensaskottet senast i slutet av oktober (vet att om du blir upptagen och går förbi den tidsramen är det bättre än aldrig att få influensaskottet sent).

Om rädsla för influensaskottet håller dig tillbaka, vet du detta: Det finns en farlig myt att influensavaccinet är gift. Läs vidare för varför du inte borde tro det.

Vad finns i influensavaccinet?

Vi erkänner det. Listan över ingredienser i influensavaccinet låter lite skrämmande, men enligt Centers for Disease Control , de är inget att oroa sig för.

Vacciner innehåller ingredienser, så kallade antigener, som får kroppen att utveckla immunitet, förklarade organisationen. Vacciner innehåller också mycket små mängder andra ingredienser. Alla ingredienser hjälper till att göra vaccinet eller se till att vaccinet är säkert och effektivt. Här är vad som finns inuti:

Konserveringsmedel: CDC listar konserveringsmedel på ingredienserna som hjälper till att förhindra kontaminering. Ett av dessa konserveringsmedel kan vara kvicksilver, vilket i stora doser kan vara giftigt. CDC förklarade emellertid att det inte finns några bevis för att de små mängderna av timerosal i influensavacciner orsakar någon skada, förutom mindre reaktioner som rodnad och svullnad vid injektionsstället. Det tillade att även om det inte finns några bevis som tyder på att det finns säkerhetsproblem med timerosal, har vaccintillverkare slutat använda det som en försiktighetsåtgärd. Influensavacciner som inte innehåller timerosal är tillgängliga (i injektionsflaskor med en dos).

Adjuvans: Därefter listas adjuvanser som aluminiumsalter, som hjälper till att stimulera kroppens svar på antigenerna.

Stabilisatorer: CDC listar också stabilisatorer som socker för att hålla vaccinet kraftigt under transport och lagring. Dessa hjälper till att hålla vaccinet fungerande även när det utsätts för hårda förhållanden som hög värme och ljus.

Restcellodling: På ingredienslistan finns också restcellodling, som äggprotein, för att odla tillräckligt med viruset eller bakterierna för att göra vaccinet. Obs: Om du har en äggallergi finns det alternativa influensavillor som inte innehåller äggprotein.

Inaktiva ingredienser: Det finns inaktiva ingredienser som formaldehyd för att döda virus eller inaktivera toxiner under tillverkningsprocessen.

Resterande antibiotika: Och slutligen, resterande antibiotika som neomycin för att förhindra förorening av bakterier under vaccintillverkningsprocessen.

Vad är farligare - ingredienserna i vaccinet eller influensa?

Potentiella biverkningar av influensavaccin kan inkludera ömhet, rodnad eller svullnad där skottet gavs, låg feber och värk, enligt CDC . Alla dessa biverkningar från influensaskottet ska vara milda och kortvariga. Du kan faktiskt inte bli sjuk av influensaskottet sig.

CDC noterar att det finns en koppling mellan influensavatten och Guillain-Barré syndrom , en sällsynt sjukdom där en persons eget immunsystem skadar nervcellerna och orsakar muskelsvaghet och ibland förlamning, vilket ofta går över på några dagar till veckor. Men det tillägger viktigt att detta är extremt sällsynt.

Å andra sidan en uppskattad 200 000 amerikaner är på sjukhus med influensa varje år och 36 000 människor dör från att smitta viruset.

Vem ska få influensaskott ändå?

Enligt Mayo Clinic , är influensaskottet starkt rekommenderat för mottagliga grupper av människor inklusive barn, äldre, gravida kvinnor och de som lider av kroniska sjukdomar. Spädbarn under 6 månader och alla med en livshotande allergi mot ingredienserna i influensaskottet bör inte vaccineras. Se till att prata med din läkare om dina risker innan du får skottet.