- 5stjärnvärden: ett
- 4stjärnvärden: 0
- 3stjärnvärden: 0
- tvåstjärnvärden: 0
- ettstjärnvärden: 0
- 1 betyg
Enbart färgen på denna smoothie räcker för att väcka dig, och det är allt tack vare drakfrukt, eller pitaya, en tropisk frukt hemma i Amerika.
Galleri
Pink Dragon Smoothie Kredit: Caitlin BenselReceptsammanfattningstest
Portioner: 2 Hoppa till receptDe goda nyheterna för rosa smoothieälskare är att fiberrik drakfrukt nu är allmänt tillgänglig i mixerfärdiga frysta puréförpackningar. Så stoppa in en i mixern tillsammans med lika levande hallon och en liten kokt rödbeta för en söt-i-rosa smoothie som smakar och bra som den ser ut.
Ingredienser
Ingredienschecklista- 1 ½ dl osötad sojamjölk
- ½ kopp vanlig helmjölk grekisk yoghurt
- 1 liten (2 ounce) kyld kokt betor (som Love Beets eller Melissa's), i fjärdedelar (cirka ¼ kopp)
- 1 kopp frysta hallon
- 1 3 ½-ounce paket fryst drakfruktpuré (pitaya)
- Nypa koshersalt
- 2 tsk agavenektar eller honung (valfritt)
Instruktionschecklista Vägbeskrivning
- Steg 1
Blanda alla ingredienser i en mixer, börja med sojamjölk och yoghurt. Bearbeta tills den är slät, ca 1 minut.