När dagarna blir kortare och vädret blir kallt, tenderar vi att avvika från sallader och smaka på komfortmat. Men det är möjligt att packa varma höstsmaker i hälsosammare alternativ, inklusive fest aptitretare som du piskar upp hela säsongen. Se nedan för en lista över de 10 mest populära hälsosamma höst aptitretarna på Pinterest.

1. Bakade fikon med getost
Fikon är naturligt söta, vilket gör dem idealiska för hälsosamma appar eller desserter ( Hej , hemlagad Fig Newtons). De passar särskilt bra med saltost, varför denna getostsituation kallar våra namn. De är också goda med cheddar på toast.

2. Kanel Apple Chips
Med överflödet av skarpa, saftiga äpplen kommer hösten, är det bara vettigt att äta dem på så många sätt som möjligt. Ja, vi älskar dem i pajer och galetter, men de är också goda i mellanmålsform. Dessa marker är helt enkelt oemotståndliga.

3. Rostade sötpotatis och rosenkål
Även om vi älskar råa grönsaksallader på sommaren är det dags att skruva upp ugnen och få de grönsakerna att karamellisera. Bryssel och sötpotatis är en god kombination: prova dem rostade i det här populära Pinterest-receptet, eller på ditt Thanksgiving-bord med vår rosenkål, sötpotatissallad och granatäpplefrössallad.

4. Fyllda Butternut Squash med Quinoa tranbär och grönkål
Vem säger att ekollon squash får ha det roliga? Butternut squash kan också fyllas, vilket bevisas av detta säsongsrecept. Vi är också fans av två gånger bakad butternut squash - tuff, tröstande och en ny semesterfavorit.

5. Höstminestronsoppa
När det gäller soppor kan du vara oändligt kreativ - det är därför vi gillar att byta ut smaker baserat på säsong. Denna hjärtliga soppa är fylld med grönkål, rosmarin och timjan. Vi älskar också denna rostade pumpasoppa med harissa och kikärter.

6. No-Bake Pumpkin Energy Balls
Oavsett om du skickar dem med barnen till skolan eller packar dig själv ett eftermiddagsmat, hemgjorda granola-bollar, bett eller barer är en spelväxlare den här tiden på året. Prova detta virala pumpa recept, eller kolla in våra favoriter.

7. Korv och äppelfyllda ekollon squash
Korv och äpple är en klassisk kombination - och med goda skäl. Köttig, salt korv och söta, saftiga äpplen gifter sig tillsammans på ett sätt som få ingredienser kan. Vi vänder oss ofta till detta apabröd för att tillfredsställa begäret.

8. Tranbär och Brie Bites
Tranbär är en av de viktigaste ingredienserna för hösten. För en mer klassisk version av dessa läckra bitar, prova vår bakade brie med tranbärskompott och pekannötter.

9. Kanelbakade päron
Det finns få saker vi älskar mer än bakade äpplen (speciellt när de liknar mini-äppelpajer). Men päron förtjänar lite kärlek också, och det är därför vi svummar över den här kanelrätten. För en spisversion, prova våra pocherade päron.

10. Blomkål Nachos
Blomkålstrenden visar inga tecken på att sakta ner, vilket är uppenbart med dessa ostliknande blomkål nachos. Om du inte kan få nog av den korsblommiga grönsakerna, vill du se den kreativa sätt som vi förvandlade blomkålris .

Gilla vad du ser? Ta fler recept från vår samling av höstrecept.