Vi har alla varit där: Du är på lekplatsen och försöker chatta med en medförälder när ditt barn oavbrutet avbryter konversationen eftersom han vill berätta något för dig brådskande om ekorrar. Eller superhjältar. Eller vad han än tänker på. Du diskuterar konversationsreglerna, och han går med på att vänta tålmodigt på att hans tur ska tala nästa gång, men spänningen i hans tankar är överväldigande och han avbryter snart igen.

Jag har varit i den här båten i flera år. Oavsett hur mycket vi diskuterade det, min sjuåriga son kunde bara inte hjälpa sig själv. Det var som Pavlovs hundar - det ögonblick jag fick ett telefonsamtal, han behövs prata med mig. Så jag frågade min vän Cheryl Butler, en mamma till 8 (åtta !!) välskötta, artiga barn och värd för Mighty Mommy podcast, för hennes råd.

bästa stället att handla behåar

Cheryl föreslog detta enkla trick: Lär ditt barn att lägga handen på handleden om han vill ha något medan du är upptagen med att prata med en annan vuxen. Sedan lägger du handen över hans för att erkänna honom och fortsätter ditt samtal utan att stanna för att fråga vad han vill. När du är klar, vänd dig till ditt barn och ge honom full uppmärksamhet. På detta sätt förstärker du två kritiska livskunskaper: bra sätt och tålamod.

Det är en teknik som undviker långa föreläsningar och baseras på kognitiv beteendeterapi: Efter att ha tränat ditt barn för att vänta på att du ska avsluta vad du gör belönar du honom med din odelade uppmärksamhet.

Det verkade nästan för enkelt att arbeta, men jag bestämde mig för att försöka: De första gångerna tappade min son mot att behöva vänta och studsade upp och ner upphetsad och sa mamma, mamma, mamma, men mamma, jag måste berätta något för dig. Jag gjorde mitt bästa för att ignorera honom, till och med att ta några steg bort för att sätta ett avstånd mellan oss. Sedan när jag var klar vände jag mig mot honom, hukade ner till hans nivå och gav honom min odelade uppmärksamhet och såg till att berömma hans tålamod.

Det tog några försök - Cheryl varnade mig för att jag skulle behöva hålla fast vid det - men inom några veckor var det nästan inget avbrott. För första gången kan jag faktiskt avsluta en hel konversation med en vän innan jag lär mig det fascinerande faktumet om ekorrar.

lista över bilder att ta på bröllopet