CBD har sin tid i rampljuset. Den trendiga hälso- och hälsoprodukten verkar finnas överallt och i allt från mat och dryck till oljor, lotioner och till och med smink. Men vad är egentligen CBD och varför pratar alla om det i alla fall? Hur är CBD och THC olika, och vilka är de bästa CBD-produkterna där ute?

Här är allt du behöver veta innan du köper dig till CBD-galenskapen.

relaterade saker

Så, vad är CBD i alla fall?

CBD står för cannabidiol. Det är en av mer än 400 kemiska enheter finns i cannabisplantor. Det betyder att den kan hittas i både marijuana och industriell hampa. CBD är en nära kemisk förening till tetrahydrocannabinol, eller THC. Faktum är att THC och CBD har exakt samma kemiska sammansättning, med den enda skillnaden är arrangemang av en enda atom . Till skillnad från THC har CBD inte psykoaktiva egenskaper, vilket betyder att det inte kan bli dig högt, oavsett hur mycket du tar.

Är CBD lagligt i USA?

I december undertecknade president Donald Trump ett nytt jordbruksförslag som federalt legaliserade tillväxt, produktion och försäljning av CBD-extrakt. Före detta listades CBD som ett schema I narkotiskt medel av USA: s läkemedelsmyndighet , vilket betyder att det inte hade någon medicinsk fördel i regeringens ögon.

Trots räkningen är företagen fortfarande inte tekniskt tänkt att lägga till CBD i mat, dryck och kosttillskott, CNBC rapporter . (Naturligtvis hindrar detta lilla faktum inte människor från att göra just det.) Food and Drug Administration kommer att fortsätta att genomföra förbudet, CNBC tillägger, men det kanske inte är så här för alltid. I slutet av december tillkännagav FDA att de undersöker vägar för att tillåta försäljning mellan stater CBD-infunderade mat- och drycksprodukter .

Vilka är några hälsopåståenden och fördelar förknippade med CBD?

Det finns ett berg av anekdotiska bevis som flyter runt på internet, med människor som hävdar att CBD-produkter hjälper till med allt från muskelvärk till sömnlöshet , ångest och psykos . Men peer-reviewed studier är ganska tunna.

Där det kanske finns det största vetenskapliga beviset som visar att de positiva effekterna av CBD är hos barn som lever med Dravets syndrom och Lennox-Gastaut, två allvarliga former av epilepsi. Enligt Harvard Health Publishing visar flera studier att CBD verkligen kunde minska antalet anfall som upplevs av barn med dessa tillstånd. I flera fall kunde användningen av CBD helt stoppa anfall. På grund av dessa studier godkände FDA Epidiolex, the första cannabis härledda läkemedlet någonsin , för att hjälpa till att behandla dessa tillstånd i slutet av 2018.

Vilka är effekterna av att ta CBD?

Till skillnad från att röka marijuana med högt THC-innehåll känns det inte riktigt mycket att ta CBD-tinkturer, oljor, kapslar, gummier eller till och med att gnugga CBD med en lotion. Det beror på att du igen inte blir hög. Istället är effekterna av CBD mycket mer subtila och mycket mer personliga. Till exempel känner vissa människor lugnare eller upplever färre värk och smärta tack vare CBD som bekämpar inflammation. Andra känner sig mindre illamående eller något antal andra positiva saker . De olika effekterna är ett resultat av CBD-bindning med receptorer i våra hjärnor, vilket kan hjälpa människor att må bättre.

Hjärnan har dessa receptorer som svarar på endokannabinoider, som är neurotransmittorer som produceras naturligt i kroppen och hjärnan, berättade Jerald Simmons, en neurolog vid Houstons Comprehensive Sleep Medicine Associates. Vice . Det endokannabinoida systemet, Vice tillägger, är inte särskilt väl förstådd, men man tänker reglera allt från sömn till smärta och till och med kognition.

Några av cannabinoiderna i marijuana-växten liknar mycket endokannabinoiderna i hjärnan, och de verkar på samma receptorer, sa Simmons.

vad är det bästa sättet att rengöra laminatgolv

Är CBD säkert?

Enligt Världshälsoorganisationen , Hos människor uppvisar CBD inga effekter som indikerar missbruk eller beroendepotential…. Hittills finns det inga bevis för folkhälsoproblem i samband med användning av ren CBD. Det bör dock noteras att - som allt du lägger i din kropp - kan det ha negativa effekter. Enligt Harvard Health Publishing kan CBD interagera med vissa receptbelagda läkemedel, såsom det blodförtunnande Coumadin. Se till att prata med din läkare innan du påbörjar något CBD eller hälsotillskott.

Om jag är intresserad av att testa CBD, vilka är de bästa produkterna till att börja med?

Liksom alla hälso-, hälso- och skönhetsinköp du gör är det viktigt att göra dina läxor. För att köpa CBD-infunderade produkter kan det vara dubbelt så viktigt eftersom du vill ta reda på var produkten är CBD kommer från (AKA där företagets gård är, hur CBD extraheras och om det är en full- eller bredspektrum CBD-produkt). Här är några saker du kan överväga att köpa för din första razzia i CBD-produkter.

Charlotte's Web CBD Oil

Charlotte's Web ses som ledande inom CBD-industrin, så om du bara ska köpa en CBD-produkt bör det vara det här: Charlotte's Web Original Formula CBD Oil. CW: s oljor är tillverkade med hela växtextrakt som innehåller en mängd olika fytokemikalier för att säkerställa att du får alla de bästa fördelarna som växten har att erbjuda.

Att köpa: $ 150; cwhemp.com .

Veritas Farms CBD Gummies

För ett lågdos-CBD-startpaket, gå till något som Veritas Farms 'CBD-infunderade gummier. CBD-matvarorna är gjorda med CBD-isolat och andra organiska ingredienser. Och de kan till och med tillverkas med tillsatt melatonin för att stödja en god natts sömn.

Att köpa: $ 35; theveritasfarms.com .

Lord Jones High CBD Formula Body Lotion

Den CBD-infunderade fuktgivande lotionen är idealisk för återhämtning efter träning, den tiden på månaden, en natt ute i klackarna och en miljon andra hud- och kroppsvåld, förklarar företaget. All CBD i Lord Jones kroppslotion kommer från organiskt odlad hampa som odlas i USA.

Att köpa: $ 60; sephora.com .

Foria Awaken Massage Oil med CBD och Kava

CBD kan hjälpa till med en mängd problem, inklusive personlig intimitet. Foria's Awaken är
första intima massageolja för kvinnor. Den kommer formulerad med bredspektrum CBD, tillsammans med kava-extrakt och synergistiska botaniska och aromatiska oljor. Allt detta kommer samman i en stark afrodisiakumformel, avsedd att öka nöjet och minska spänningar, obehag och torrhet.

Att köpa: $ 48; foriawellness.com .

Milk Makeup Kush Mascara med hög volym

Visst, att kväva på CBD-infunderad mascara kommer inte att känna dig mindre orolig, men det kan hjälpa till att konditionera dina fransar. Och enligt Milk Makeup tillåter skönhetsvarumärkets cannabisolja med hampa smidigare applicering på fransarna och lättare och bogserfri borttagning.

Att köpa: $ 33; amazon.com .

Vertikal hampa CBD-infunderad läppbalsam

Vertlys produkt får dina läppar silkeslena på nolltid tack vare ingredienser som kokosnötolja, sheasmör, kakaosmör, kokumsmör och jojobaolja, tillsammans med hampa-härledd CBD.

Att köpa: $ 22; vertlybalm.com .

Att testa CBD handlar om personlig upplevelse. Tänk på vad som stör dig och titta sedan på lösningen. I värsta fall spenderar du lite extra pengar den här månaden. I bästa fall kan CBD vara precis det du letat efter.

behöver ris sköljas

RELATERAD: Vad är kollagen och är det verkligen den hemliga ingrediensen till glödande hud?