Att ha fint hår är ungefär som att äga en kashmirtröja. Både en välsignelse och en förbannelse, de är mjuka och silkeslena vid beröring, men felaktig skötsel kan leda till stretching, brott och andra problem som skadar de ömtåliga trådarna. Även om vi inte kan kontrollera hur vårt hår bestämmer sig för att växa, kan vi hantera hur vi bestämmer oss för att hantera det. Mitt inte så tjocka hår och jag vet att att ha fint hår kommer med en hel del underhåll. Så, i ett försök att stödja min kollega med finhåriga systrar, taggade jag en grupp fantastiska frisörer för att coacha oss genom våra dagliga hårhinder. Följ dessa regler för att hålla dina trasiga trådar i sitt lyckligaste, hälsosammaste tillstånd.

relaterade saker

ett Välj ett volymgivande schampo och ett klargörande schampo en gång i veckan.

Det viktigaste steget för styling av fint hår börjar i duschen. Håll dig borta från sulfater - tvättmedel som finns i många schampon - som kan försvaga hårsäckarna över tiden, vilket gör ditt hår mottagligt för att gå sönder och att det blir tunnare. Att använda ett volymgivande schampo kan hjälpa till att fylla upp rötterna och lägga till näringsämnen tillbaka till utarmade hårstrån, säger Nunzio Saviano, en frisör i New York City. Arbeta in ett klargörande schampo ungefär en gång i veckan för att bli av med ytterligare ansamlingar, vilket gör att håret ser fylligare och tätare ut.

två Schamponera inte för ofta.

På samma sätt, undvik överschamponering. De flesta fina hårklienter känner ett behov av att tvätta sig varje dag eftersom de känner sig feta efter en dag, säger Jennifer Watson, frisör och utbildningschef på Zenagen Hair Care. Fint hår behöver dock bara schamponeras två eller tre gånger i veckan. Övertvättning kan skapa för stor oljeproduktion, vilket leder till platt och livlöst hår. De naturliga oljorna skapade med minimerad schamponering ger volym och hanterbarhet.

mäns ringstorlek jämfört med kvinnors

För att hantera överflödig olja på andra dagen hår, välj torrschampo istället – stylister säger att puderrester kommer att torka upp överflödig olja och skapa mer volym. Kom bara ihåg att tvätta ur det efter att ha använt det en till tre gånger i rad, annars kan uppbyggnaden irritera hårbotten och torka ut fina hårstrån, vilket orsakar brott, säger Tsippora Shainhouse , MD, FAAD, en styrelsecertifierad hudläkare i Beverly Hills, Kalifornien.

3 Använd balsam, men sparsamt.

Balsam kan låta kontraintuitivt för riktigt fint hår, men stylister säger att det kan hjälpa, speciellt om du använder ett volymgivande schampo. Dessa schampon tenderar att vara ganska uttorkande, vilket kan göra att hårbotten överproducerar oljor, säger Dawn Clemens, frisör och grundare av LarweHair . Ett fuktgivande balsam hjälper till att upprätthålla balansen så att inga extra oljor som drar ner håret produceras. Och fler visdomsord från Saviano: Applicera aldrig balsam i hårbotten (endast mitt till topp) och undvik formler med tunga molekyler och tillsatser. Såvida ditt hår inte är riktigt långt (läs: Rapunzel-liknande) är en droppe balsam i nickelstorlek mer än tillräckligt.

4 Prova en volymgivande mousse.

Tyvärr gör det att ha fint hår att välja hårprodukter till en omgång stylingroulett. Det räcker inte att välja något med en volymgivande etikett – i själva verket kan vissa volymgivande produkter torka ut håret och göra det sprött. Här är en snabb sammanfattning: Håll dig borta från tungviktsprodukter som pomader, oljor, vaxer eller andra produkter som är avsedda att täcka håret, eftersom de kommer att tynga ner ditt hår. Åh, och håll dig borta från proteinbehandlingar också. Proteinbehandlingar täcker håret, men eftersom din är tunn i diameter kan pälsen vara för tung, säger Ghanima Abdullah, en legitimerad kosmetolog från Chicago.

Leta istället efter produkter som tillför fukt och volym. Att applicera en lätt volymgivande mousse från rötter till toppar hjälper till att tjockna ditt fina hår utan att tynga ner det, säger Jenna Marie Shafer, en frisör i New York City. Prova Amika Plus Size Perfect Body Mousse (; sephora.com ), som ger massiv volym och återfuktning i en mjuk, vispad formula.

5 Lufttorka håret 75 procent.

Fint hår bör alltid följa 75-procentsregeln. Det här syftar på att lufttorka håret tills det är cirka 75 procent torrt, säger Michon Kessler, frisör på Haven Salon Studios. Vått hår är det mest sårbara för att sträcka sig och gå sönder när det dras. Därefter råder Kessler att föna upp och ner för att ge extra form och volym vid rötterna. Detta ger den perfekta utblåsta looken samtidigt som skadorna minimeras.

hur ofta vattna spindelplantor inomhus

RELATERAD : Hur man lufttorkar fint, tunt hår så att det ser ut som en utblåsning

6 Begränsa värmestyling.

Eftersom fint hår är så, ja, fint, är det särskilt känsligt för brott, vilket är anledningen till att överdriven värmestyling i allmänhet inte rekommenderas. Men om du måste styla ditt hår (vi älskar våra lockar), försök använda hårrullar istället för en locktång. Dela den sektion av hår du rullar baserat på rullens diameter (så om rullen är två tum i diameter, använd en två tums sektion av hår), säger Abdullah. Tricket för att skapa volym med rullar är att rulla i en 90-graders vinkel mot ditt huvud och rulla hela vägen ner till hårbotten för att säkra den.

7 Borsta håret dagligen.

Fint hår tenderar att trassla ihop sig lättare, vilket, när det lämnas ensamt, kan leda till att det går sönder. Var inte rädd för att håret faller av – att borsta finare hår är ett bra sätt att stimulera hårbotten och uppmuntra tillväxt, säger Shafer. När du borstar, håll i håret närmast hårbotten för att försiktigt reda ut det. Se till att använda en borste med mjuka eller flexibla borst, som en naturlig vildsvinsborste, i motsats till en med styva borst, eftersom detta hjälper dig att borsta igenom utan att utsätta för mycket stress.

RELATERAD : Hur du borstar ditt hår baserat på din hårtyp

hur man tvättar ris före tillagning

8 Applicera oljor i hårbotten.

Innan du doppa på ordet oljor, hör av oss. Enligt Dr Shainhouse kan hårbottenoljor hjälpa till att ge en närande miljö för håret att växa. Detta används vanligtvis för att återfukta hårbotten och stärka hudbarriären med återfuktande oljor som argan, shea, mandel, solros och safflor. Ett annat plus? Att gnugga och massera in dessa oljor i hårbotten kan öka cirkulationen och stimulera hårväxten.

vad är icke-klorinblekmedel

9 Sov med ett kuddfodral i siden.

Shelly Aguirre, frisör på Maxine salong i Chicago, svär vid kuddfodral i siden för silkeslent hår. Det finns många fördelar med att använda ett kuddfodral i siden, men dessa fördelar blir dubbelt så stora när man hanterar fint hår. Gliden av satin är mindre skadlig eftersom det minskar friktionen som kommer med ett örngott i bomull, säger hon. Det betyder mindre frizz, flyaways och brott på morgonen.

10 Behåll regelbundna hårklippningar och trimningar.

För att göra ditt hår starkast – och till och med längsta – det kan vara, är nyckeln att klippa håret regelbundet. Fint hår behöver klippas oftare än andra hårtyper eftersom det är mer mottagligt för kluvna toppar, säger Kessler. Dessa kommer bara att arbeta sig upp i hårstrået och göra hårstrået ännu tunnare. Det finns ingen magisk siffra här eftersom allas hårtyp är lite olika, men stylister uppskattar ungefär var sjätte till var åttonde vecka som markör för att bestämma ett nytt möte.

elva Byt upp din stil.

Ledsen att jag gör dig besviken, men du kan inte faktiskt göra håret tjockare. Men med rätt styling kan du få dina fina trådar att se fylligare ut än de verkligen är. En djup sidodel kan ge en illusion av fyllighet, medan en taggig del får de översta lagren att sticka upp, vilket ger en illusion av tjockare hår, säger kändisfrisören Martin Cartier . Ännu ett förtjockningshack? Fråga din frisör om lowlights eller highlights. Djupet i det svaga ljuset och accenten av highlighten lurar ögat att se mer hår än vad det faktiskt är, säger Kessler.

12 Kontrollera om ditt hår är fint eller tunt.

Om du är frustrerad över vad du uppfattar som brist på hår, är det första steget för att nå dina hårmål att veta vilken hand du fick. Det börjar med att förstå skillnaden mellan fint och tunt hår. Att ha fint hår hänvisar till diametern på varje enskild tråd, som bör vara tunnare än en tråd. Å andra sidan hänvisar tunnare hår till tätheten av dina hårstrån per kvadrattum av din hårbotten, eller med andra ord, hur mycket hår du har på huvudet.

Om ditt problem beror på tunt hår, rekommenderar Dr. Shainhouse att du letar efter ingredienser som minoxidil och sågpalmetto. Prova Keranique Scalp Stimulating Shampoo (; ulta.com ), som innehåller minoxidil, samma ingrediens i Rogaine, säger hon. Intressant nog kan vissa mjällschampon också hjälpa till att hantera hormonrelaterat håravfall. Lägg till en i din rutin två gånger i veckan och löd in den i två minuter innan du sköljer.

RELATERAD : Varför tappar alla så mycket hår just nu? Här är vad experter har att säga