Dessa frågor – både vardagliga och mer allvarliga – kan hjälpa dig att bygga en djupare relation med din far. Varje produkt vi presenterar har valts ut oberoende av varandra och granskats av vår redaktion. Om du gör ett köp med hjälp av länkarna som ingår kan vi tjäna provision. relaterade saker Dottern vilar huvudet på pappas axel Kredit: Kevin Kozicki/Getty Images ett Vilket är ditt första minne som min far? Det är glädjande att få veta vad du omöjligt kan minnas. Mina söner, båda fortfarande unga, skrattar hysteriskt åt berättelser om deras barndom – deras vägran att sova, deras beroende av en napp. Jag hoppas någon dag kunna förklara för dem varför jag fortfarande har den blå tröjan jag bar den dagen då min man och jag satt i ett konferensrum och träffade vår äldsta för första gången. Det frammanar för mig den varma oktobereftermiddagen, vår dumma tystnad i hytten på väg till mötet. Minnet är inte ett rekord utan en teori – en historia vi berättar för oss själva, nära sanningen men inte riktigt sann. Men den här skjortan är ett bevis på att mitt liv förändrades på ett ögonblick; det hjälper mig att ordna min berättelse. Att fråga din pappa vad han minns kan hjälpa dig att berätta vad du själv. Rumaan Alam är författaren till romanen Rik och vacker . Han bor i New York City. två Vad ska jag leta efter hos en partner? Mina dejter brukade komma över och träffa pappa innan vi gick ut. Han fick dem att spela biljard med honom och svara på frågor (inte alls skrämmande). Jag kröp alltid och bad bara att pappa skulle låta oss gå förr snarare än senare. Ändå har jag alltid vetat hur viktigt det är att få min pappas åsikt. Min mamma är extremt oberoende: Hennes råd är ofta i stil med Se till att du kan försörja dig själv så att du, oavsett vad som händer, har dig själv att falla tillbaka på. Fäder tenderar att vara beskyddande. Eftersom pappa anser att mamma är sin jämlik, och eftersom han vet att jag är min mammas dotter, kunde han erbjuda ett annat perspektiv. Hans största önskan för mig var att jag skulle hitta en partner som inte var hotad av min glans och som var säker nog att inte skrämmas av någon framgång. Någon som stolt skulle gå vid min sida, försvara min ära och uppmuntra mig att uppnå mina drömmar. Tack och lov gjorde jag det. Ashley Biden är grundaren av det socialt medvetna klädföretaget Levebröd och verkställande direktören för Delaware Center for Justice i Wilmington, Delaware. 3 Hur tror du att dina senare år kommer att se ut? När min pappa tog hand om sina äldre släktingar tänkte han mycket på vad han letade efter när han blev äldre. Han tvingade mig att prata om det. Först var det besvärligt - han skrev ett kontrakt, och en del sa att när en läkare säger att det är dags att bo på ett äldreboende, kommer han och min mamma att åka. Jag hade alltid trott att han skulle vilja att vi, hans barn, skulle ta hand om dem hemma, men de vill inte vara en börda. Jag kan inte ändra hans uppfattning, och det är skönt att vi har löst det så att det inte finns någon skuld. Rama in frågan positivt: Vilken är din vision för din pensionering och senare år? Öppna dialogen tidigt så att du inte behöver gissa. Julie Agnew, PHD, är docent vid Raymond A. Mason School of Business vid William & Mary och en forskningsassistent för Center for Retirement Research vid Boston College. Hon bor i Williamsburg, Virginia. rengöringsvinäger vs vit destillerad vinäger 4 Vill du gå en promenad? Forskning säger oss att träning är det mest kraftfulla verktyget för att förebygga många sjukdomar, inklusive Alzheimers. Tillsammans med att upprätthålla en hälsosam kost är måttlig daglig aktivitet – en rask, 30 minuters promenad är allt du behöver – en beprövad intervention som kan bidra till att öka hur länge vi lever och förbättra hur bra vi lever. En annan sak som kan tillföra lycka och år till ditt liv? Starka familjerelationer. En promenad tillsammans kan hjälpa till där också. Pinchas Cohen, MD, är dekanus vid University of Southern California Leonard Davis School of Gerontology i Los Angeles. 5 Hur var det under kriget? Alla som levde under förra seklet har något slags krigsminne, oavsett om det är Vietnam eller det första Gulfkriget. Du kommer säkert att få några historier, även från en man som inte tjänade. (Det skulle fortfarande ha varit en effektfull stund i hans liv.) Om din far är stoisk kan det vara ett bra sätt att ställa den här frågan för att bryta isen. Han kan säga, jag var med i den här bataljonen i en sådan och en provins. Därifrån kan du fråga: Skulle du vilja berätta om det för mig? Om han inte vill säga så mycket kan han ta ut det. Men om du har en pappa som har varit under verklig beskjutning, kommer du sannolikt att lära dig något nytt och intressant. Megan Smolenyak är släktforskare och författare till Vem tror du att du är? Den grundläggande guiden för att spåra din släkthistoria . Hon bor i St. Petersburg, Florida.
