relaterade saker

Exponera allt i byråerna.

Att stapla kläder i pannkakstil innebär att du oundvikligen bara hamnar i (och bär på dig) de få plaggen som landar ovanpå högarna. Lösningen: Vik kläderna små och täta och förvara dem i lådor som står upp istället för att läggas platta, säger Marie Kondo, författare till Den livsförändrande magin med att städa upp: den japanska konsten att bryta och organisera . Genom att lagra kläder upprätt kan du se allt i en blick, precis som du kan se böcker i bokhyllorna, säger hon. Och med alla de nyupptäckta bitarna du redan äger kommer du också att klä dig mer kreativt.

hur man rengör ett dollarmynt

Förvara som med liknande.

När du förvarar kläder och hushållsartiklar på flera platser - garderober, korgar, osäkra staplade förvaringsfack - är det lätt att glömma vad du redan äger och överhandlar, enligt Kondo. Men att säga brevpapper i en enda skrivbordslåda - och troget returnera stämplar och kuvert till den här logiska platsen efter att ha använt dem - minskar överflödig shopping och uppmuntrar rutinmässigt ogräs. När ditt brevpapper är konsoliderat kommer det att vara uppenbart att sju uppsättningar av tacksedel är för mycket.

Var uppmärksam på nöje dina ägodelar ger dig.

Jag rekommenderar att städa på morgonen, säger Kondo, när våra sinnen är tillräckligt skarpa för att bedöma om våra varor väcker glädje eller inte. Att ta sig tid att erkänna den sentimentala anknytning och uppskattning vi känner till favoritbesittningar gör det också lättare att säga adjö, säger hon till andra saker som inte flytta oss längre. Förstå när det är dags att släppa dem, med tacksamhet för deras service. Försök att uppskatta och värdera mer de saker du använder och tycker om, säger hon. Detta gör det lättare att eliminera de varor som inte används i ditt liv.

Håll din arbetsyta ren och stökfri.

Men en Psykologisk vetenskap studie föreslog att stökiga skrivbord kan utlösa kreativitet, prestationscoach Paul Silverman förkastar bestämt tanken att oordning katalyserar långsiktig framgång: Eftersom familjebilder och andra minnesmärken drar ner vår slutliga uppmärksamhet varje gång vi tittar på dem, rekommenderar Silverman rutinmässiga skrivsvepningar till alla hans klienter. Rum som saknar distraktioner, som ett hotell, är perfekta för fokus och koncentration, säger han.

Effektivisera dina filer.

För att hålla skrivbordet fritt från papper och dokument som du inte använder för närvarande (båda energisnabba ögonsår) rekommenderar Silverman ett enkelt, tredelat arkivsystem: en arkivlåda till hands för aktuella projekt, en annan för forskningsmaterial du kan behov om en månad eller två och en tredjedel av dokument som rör färdiga projekt som du bör hänga på av juridiska skäl.

Skapa effektiva att göra-listor.

Enligt effektivitetsexpert David Allen, författare till bästsäljaren Få saker gjort: konsten att stressfri produktivitet , att känna oss vagt osäkra om vad vi ska göra nästa - eller, ännu värre, oroa oss för att vi glömmer bort något avgörande som vi borde ha gjort igår - skapar en fruktansvärd känsla av att kämpa, hopplöst, för att hålla dessa tankar borta. Här är ett sätt att hantera: Gör en vana att skriva ner dina kort- och långsiktiga mål. Skapa sedan ytterligare att göra-listor, åtskilda av uppgift. Att lista upp stegen du behöver för att arbeta mot dina mål hjälper dig att återfå den typ av skarpa, resultatorienterade tankesätt som bygger och upprätthåller fart.

Gör mise-en-place ett sätt att leva.

För många professionella kockar och ivrig hemmakockar är mise-en-place ett tids- och livräddande system. Den franska frasen översätts bokstavligen för att sätta på plats, och den hänvisar till praxis att samla alla ingredienser och redskap som behövs innan du lagar mat och sedan rengöra dina redskap och arbetsstationer systematiskt när du går. Mise-en-place är avgörande för livsmedelssäkerheten, eftersom det kraftigt minskar risken för att bakterier från en ingrediens förorenar en annan. Men det fokuserar också sinnet vackert och, och bäst av allt, minskar dramatiskt kökkoset, enligt Sam Sifton, grundare av The New York Times Webbplats för matlagning : Om jag var tvungen att koka ner det, är de tre sakerna vi kan ta från restaurangkockar mer smör, mer salt och förbereda dina material innan du börjar laga mat.