Förutom alla de vanliga avslöjande tecknen på förkylnings- och influensasäsongen - hackande hostor och snusiga näsor finns överallt - det nya koronaviruset har gjort oss ännu mer försiktiga med att bli sjuka. För att hålla dig och din familj frisk under den här tiden finns det vissa viktiga områden i ditt hem som det lönar sig att desinficera. Även om detta är viktigt varje förkylnings- och influensasäsong är det ännu viktigare i år. De CDC har lanserat sina egna riktlinjer för hur man rengör för att förhindra spridning av detta specifika virus, och vi har markerat några viktiga platser nedan.

Det är också värt att notera att inte alla desinficeringsrengöringsmedel kan döda detta specifika virus, så du vill kontrollera CDC: s lista över godkända rengöringsprodukter , som förväntas vara effektiva mot COVID-19 baserat på data för svårare att döda virus. När du rengör, fokusera först på de föremål och fläckar du brukar röra vid oftast (tänk på mobiltelefoner, dörrhandtag, datortangentbord) så att du kan göra till och med snabba rengöringssessioner så effektiva som möjligt.

RELATERAD: Här är den viktigaste skillnaden mellan sanering och desinficering

relaterade saker

Rengör din Germy-mobiltelefon djupt

Du rör vid din mobiltelefon många gånger under dagen - och du kanske till och med håller i den när du läser den här. Så även om du är tvättar flitigt händerna ordentligt , om du inte desinficerar din telefon, när du kollar en text, sprider du bakterier tillbaka på dina händer. Med tanke på hur ofta vi når våra telefoner är det ingen överraskning att a 2012-studien av University of Arizona fann att mobiltelefoner har fler bakterier än toalettstolar. Usch!

För att rengöra telefonen djupt utan att riskera vattenskador, följ våra instruktioner från ett proffs . Håll händerna rena, torka ner ytan med en antibakteriell mikrofiberduk , och sprayrengöringsmedel på en trasa snarare än direkt på skärmen för att förhindra skador. Ta bort fodralet och torka av det med en ren trasa doppad i 70 procent isopropylalkohol och låt sedan torka.

Desinficera ditt tangentbord

Den är full av krokar och krokar, och du klickar sannolikt bort den i timmar om dagen. Ditt tangentbord är en groddsamlare, och alla dessa sprickor gör det svårt att hålla rent. För att rengöra det snabbt, lägg först ner arbetet i en minut och koppla ur det helt. Vänd den upp och ner och använd tryckluft för att ta bort smulor och damm. För att desinficera, torka av ytan med en 70-procentig isopropylalkoholtork, var försiktig så att vätska inte droppar ner i tangentbordet.

Glöm inte dörrhandtag och ljusströmställare

Du kanske tror att det blir en gammal hustrus berättelse att bli sjuk av dörrknoppar, men enligt Chuck Gerba, professor i miljömikrobiologi vid University of Arizona i Tucson, är det mycket möjligt. Bakterier håller längre på ytor än du kanske tror. För att desinficera dörrhandtagen och ljusomkopplarplattorna runt ditt hus (fokusera på fläckar med hög trafik, som badrumsdörren), rengör dem med en bakteriedestrerande produkt, såsom CDC-rekommenderade Clorox desinficeringsservetter ($ 6, target.com ). Var försiktig så att vätska inte droppar in i utloppet när du rengör lamporna.

För att säkerställa att rengöringsprodukter är så effektiva som möjligt är det dags att läsa det finstilta och kontrollera tillverkarens anvisningar. Du kan bli förvånad över att lära dig hur länge du måste hålla en produkt på en yta för att den verkligen ska döda bakterier och bakterier.

Rengör köksbänken (och kranarna)

Du försöker troligen hålla din köksbänk ren året runt, men det blir särskilt viktigt under kall- och influensasäsongen. Eftersom det här är platsen där familjen samlas, blir disk och kran ofta berörda av grovhänder. För att hålla detta område bakteriefritt, spritz porös sten (som granit), samt kranar och handtag, med en desinficeringsspray, enligt tillverkarens riktlinjer för kontakttid.

Desinficera fyllda djur och filtar

Om din lilla har varit sjuk, se till att deras håriga favoritkamrat inte håller fast i sina bakterier. Kontrollera etiketten på fyllda djur för att se om den kan gå i tvättmaskinen, och i så fall följ dessa tvättanvisningar genom att använda varmast möjliga vatteninställning, tillsammans med tvättmedel, och torka sedan helt.

Demontera ditt skrivbord

Med fler och fler av oss som arbetar hemifrån under den här tiden är det viktigt att rengöra våra hemmaarbetszoner. Oavsett om det är ett komplett hemmakontor eller ditt kök som vänt mot provisorisk skåp, var noga med att använda en desinficeringsspray eller torka på ytan och stolen. Notera igen ytorna du ofta vidrör (lådhandtag, arkiverare etc.) och desinficera först de specifika platserna.

Sanera den oumbärliga TV-fjärrkontrollen

En sak är säker: att spendera mer tid hemma betyder mer tid på Netflix (och YouTube och HBO och Hulu). För att avlägsna din TV-fjärrkontroll, ta först ut batterierna. Använd sedan en ren trasa doppad i 70 procent isopropylalkohol för att torka ner fjärrkontrollen och använd en Q-tip för att rengöra knapparna försiktigt. Se till att fjärrkontrollen är helt torr innan du byter batterier och sätter på den din favoritfilm eller tv-show .