I en tid av airbrushing, fotoredigeringsappar och filter i massor känns det ofta som att alla har raderat sina porer. Som ett resultat kämpar många med självförtroende och blir fixerade med att ta reda på det hur man krymper porerna och se till att deras porerna är så knarriga som möjligt . Detta förklarar flödet av produkter och behandlingar som lovar att krympa och skrubba ... men fungerar de faktiskt?

Trots vår besatthet med klar, slät, strålande hud vet många av oss fortfarande inte mycket om våra porer. Här debuterar hudläkare några av de mest populära pormyterna och berättar exakt vad vi ska tro.

relaterade saker

1 Myt: Vi har bara en uppsättning porer.

Enligt Marguerite Germain, MD , en hudcertifierad hudläkare baserad i South Carolina, porer är helt enkelt små öppningar i vår hud. Vi har två typer av porer, olja och svett, men endast oljeporer (även kända som hårsäckar) är synliga. Faktum är att när du använder en förstoringsspegel för att undersöka näsan och hakan ser du bara dina oljeporer. Oljeporer genererar talgolja och levererar den till hudytan för att hålla den frisk, smidig och återfuktad, säger Dr. Germain. Svettporer fungerar på liknande sätt genom att svett kan förflytta sig från körtlarna till ytan för att svalna kroppen.

två Myt: Pormaskar är faktiskt smuts som fastnar i våra porer.

Även om det är en vanlig uppfattning är inte pormaskar smuts - och inte heller vita puder - säger Anna Guanche, MD, en hudcertifierad hudläkare i Kalifornien. Täppta porer är faktiskt ett resultat av ökad oljeproduktion och döda hudceller som kallas keratin. De flesta människor upplever denna normala händelse, eftersom vi alla har oljeporer i ansiktet som utsöndrar olja. En pormask uppstår när döda hudceller och olja blockerar porens öppning. När oljan når hudens yta blir den oxiderad och blir svart, därav namnet blackhead, förklarar Dr. Guanche.

3 Myt: Du kan ändra din porstorlek.

Oavsett hur många serum och krämer du köper kan du inte ändra porstorlek. Dr Germain säger att porstorlek mestadels är genetisk, så om dina föräldrar har större kommer du förmodligen också. Det finns dock några steg du kan vidta för att minimera utseendet på dina porer, inklusive regelbunden peeling, användning av retinol och laser- eller mikronålbehandlingar. Det är viktigt att notera, men inget av dessa är permanent. Dessa kan förbättra porernas utseende genom att stimulera kollagen i dermal vävnad, som trycker på follikelns väggar, vilket gör att porernas öppning verkar mindre, säger Dr. Germain. För att underhålla är regelbundna besök hos en professionell nödvändiga.

4 Myt: Solens exponering minskar porstorleken.

När du var tonåring kanske din mamma har sagt till dig att 'få lite sol i ansiktet' för att städa upp akne eller för att minska porernas utseende. Detta gamla råd har gått vidare genom generationer, men det kan inte vara längre ifrån sanningen, säger Dendy Engelman , MD, FACMS, FAAD, en styrelsecertifierad dermatologisk kirurg i New York. När vi låter de skadliga UV-strålarna lysa i ansiktet upplever vi faktiskt solskador. Med tiden och när vi åldras kan denna vana ha motsatt effekt. Sol exponering försämrar kollagen, vilket gör att porerna ser större ut eftersom follikelöppningen inte är komprimerad, säger Dr. Engelman. 'Och ​​när huden tappar sin elasticitet kan det få dina porer att se större ut.'

5 Myt: Att bära smink täpper till porerna.

Om du lider av akne har du troligtvis undrat om din smink bryter ut dig eller fått råd att 'låta din hud andas.' Det kan kännas som en no-win-situation, eftersom du vill täcka över dina zits för att känna dig säker, men du är orolig att du får ännu fler breakouts. Men enligt Channing Barnett , MD, en hudcertifierad hudläkare i Florida, är det inte nödvändigt att förvisa smink om du är uppmärksam på etiketter. Medan hon säger att det är sant att vissa ingredienser i kosmetika kan irritera huden, om vi väljer produkter som inte är komedogena, är vi i det klara (ordspel). Comedogenic betyder comedone-bildande, förklarar Dr. Barnett. 'Välj icke-komedogen smink eftersom den inte innehåller ingredienser som utlöser pormaskar.'

6 Myt: Kallt vatten stänger dina porer.

Stänker du på lite kallt vatten för att stänga porerna innan du sminkar dig? Vi hatar att bryta det till dig, men det gör egentligen ingenting, oavsett hur mycket is du använder. Enligt Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, en hudcertifierad hudläkare i Kalifornien, porer är inte muskler och skapas av omgivande hud och vävnad, som bildar strukturväggen. Så de kommer inte att svara på frysande temps. En snabb, sval sköljning innan du dyker ut ur duschen kommer definitivt att göra att din hud ser mindre rosa ut (eftersom den tillfälligt stänger blodkärlen) och mindre svullnad, men det kommer inte att ändra din underliggande porstorlek, säger hon.

7 Myt: Estetiker kan öppna dina porer för effektivare behandlingar.

Ofta under en ansiktsbehandling applicerar en estetiker ånga i ansiktet innan du skummer på produkten. De flesta tror att detta är för att öppna dina porer så att de suger upp produkterna mer effektivt. Detta är inte exakt fallet, säger Dr Shainhouse. Värmen kan faktiskt orsaka utvidgning av de ytliga blodkärlen i huden och orsaka tillfällig hudsvullnad, vilket gör att pordiametern blir mindre, tills huden svalnar igen, säger hon.

När porerna värms upp kommer huden att kännas mer fuktad, men det kan också störa den skyddande barriären, vilket gör huden mer känslig och utsatt för trauma. Det är därför det är viktigt att du verkligen litar på den du anställer för ansiktsbehandling, eftersom du kan uppleva onödiga utbrott och i vissa extrema fall ärr.

8 Myt: Att tvätta ansiktet oftare förhindrar tilltäppta porer.

När du upplever ett irriterande (och ibland smärtsamt!) Utbrott kan din första instinkt vara att tvätta ansiktet. När allt kommer omkring, om det finns något fast där inne, vill du få ut det, eller hur? Enligt Dr Barnett beror det på ett antal faktorer, inklusive hudtyp, hormoner och till och med genetik, huruvida vi är benägna att hudormar. Vad som inte spelar någon roll i huvudsak är hur ofta vi rengör. Ja, du kan indirekt hjälpa till att undvika pormaskar genom att ta bort överflödig död hud och olja genom tvättning och peeling, säger hon. 'Men gör det inte för mycket. Överdriven tvättning av ansiktet kan orsaka irritation, torrhet och rodnad. Dessa kan i sin tur förvärra dina breakouts. '