Någonsin velat hjärnan hos en skönhetsredaktör? Eller få skönhetsproduktrekommendationer från någon som har provat dem alla? Du har kommit till rätt ställe. I vår nya veckoserie, Ask a Beauty Editor, svarar skönhetsredaktören Hana Hong på dina största frågor om hudvård, hårvård och smink, allt skickat av Riktigt enkelt läsare. Ställ in varje tisdag och skicka in dina egna skönhetsfrågor här för en chans att presenteras.

Jag började bara använda retinol och jobbar sakta upp för daglig användning. Har du några tips för att undvika irritation? - @ kayla_krist1ne

hur berättar jag min ringstorlek

Hur jag ser på retinol liknar hur jag ser på mina tidigare relationer: Jag har blandade känslor. Medan hudläkare växer poetiskt om den mirakel mot åldrande ingrediensen, kan biverkningarna - rodnad, skalning och irritation i massor - vara så dåliga att fördelarna med långsam brännskada bara inte verkar värt det.

'Retinol är en utmärkt ingrediens att leta efter i din hudvård men de är en Catch-22', säger Camille Howard-Verovic, MD, DO, FAAD, en brädecertifierad hudläkare i New York City. 'När jag ordinerar dem till mina patienter är det första jag säger till dem att deras hud nu ska kategoriseras som & apos; känslig. & Apos;'

Min hud är redan känslig nog, så som du kan föreställa dig att den vänder helt och hållet vid beröring av retinol. Men oroa dig inte: Du kan skörda alla retinols utjämnande, ljusare, uppstramande och brytande fördelar utan att hårdporr irriterar ditt ansikte.

hur mycket ska jag dricka på nagelsalongen

Första saker först, eftersom du bara har börjat använda retinol, förvänta dig några hudförändringar under de första veckorna. Huden tar tid att anpassa sig till retinol, så det är helt normalt att uppleva torrhet, flingning och till och med lite rodnad. En process som kallas retinisering, det är inte nödvändigtvis irritation, bara ett tecken på att retinolen ökar hudcellsomsättningen.

Du bör också börja med en mycket låg frekvens och koncentration, bygga dig gradvis över tiden. Marnie Nussbaum, MD, en hudcertifierad hudläkare i New York City, instämmer och noterar att börja med den lägsta koncentrationen och bara använda den två gånger i veckan. 'Efter några veckor kan du försöka öka frekvensen till fyra nätter i veckan tills du kan använda den varje natt.'

Men om din hud fortfarande är superirriterad (dvs stickande, sveda och / eller utslag), finns det flera steg du kan ta, så jag har listat dem i den ordning du bör prova dem. Om det första steget inte fungerar, gå till nästa osv.

relaterade saker

1 Granska resten av din hudvård

Eftersom retinol ökar hudens känslighet är det viktigt att bygga in ytterligare ingredienser i din rutin som motverkar det. Dessa produkter bör syfta till att hydrera och erbjuda en lugnande effekt, såsom hyaluronsyra, glycerin, aloe eller havre. Det handlar om att skapa synergi i din hudvårdsrutin genom att använda ingredienser som kompletterar varandra, säger Dr. Howard. Hennes bästa rekommendation för patienter som använder retinol är Aveeno's Calm + Restore-samling , eftersom dess helt naturliga trippel havrekomplex och matrester är perfekta för att lugna torr, irriterad hud. Dr. Nussbaum gillar Skinbetter Science AlphaRet Overnight Cream ($ 125, skinbetter.com ), som kombinerar inkapslad retinol med mjölksyra för att undvika irritation.

hur man lagrar böcker på lång sikt

På samma sätt bör du klippa ut produkter som ökar hudens känslighet. Detta inkluderar hårda exfolianter som AHA och BHA (alfa-hydroxisyra och beta-hydroxisyror), salicylsyra och bensoylperoxid, som alla fungerar genom att torka ut huden.

två Teknisk smörgås

Min go-to retinol hack är sandwichtekniken, vilken nej, det är inte när du äter en smörgås medan du applicerar din hudvård. Det är när du applicerar fuktighetskräm före och efter applicering av retinol, och därmed klämmer du in retinolapplikationen mellan två lager fuktighetskräm. Även om det kanske låter alltför stort, lita på mig - det fungerar. Dessa extra lager mildrar biverkningarna.

3 Kort kontaktansökan

Dr. Howard stöder också något som kallas kortkontaktteknik, vilket innebär att du applicerar din retinol på ren hud och tvättar sedan av den efter att ha låtit den sitta i 30 minuter till en timme. Detta hjälper din hud att gradvis anpassa sig tills du kan lämna den på under längre perioder och i slutändan över natten.

4 Byt till retinolalternativ

Kan du fortfarande inte ta en paus? Växter kan hjälpa till. Ange bakuchiol, ett växtbaserat alternativ du kan ta för att uppnå liknande, transformativa resultat sans retinols ökända irritation. När det används effektivt bör det förbättra linjer och rynkor, pigmentering och total fasthet och elasticitet avsevärt. Min favorit hela tiden kommer från Herbivore Botanicals 'Bakuchiol Retinol Alternative Smoothing Serum ($ 54; herbivorebotanicals.com ), en ganska lila flaska infunderad med grejerna. Du kan också prova derivat från andra märken för att hitta din favorit - till exempel Bare Minerals bär en samling med fyto-retinol , ett naturligt, växtbaserat retinolalternativ härrörande från Picão Preto-växten.