BODY CREAM VS LOTION: DET BÄSTA SÄTTET ATT ÅTERFUKTA TORR HUD

Vi frågade en hudläkare vilken produkt du ska använda när. Varje produkt vi presenterar har valts ut oberoende av varandra och granskats av vår redaktion. Om du gör ett köp med hjälp av länkarna som ingår kan vi tjäna provision.

Hösten har officiellt kommit, och med den kommer skiftande löv, pumpakryddade lattes och irriterande torr hud. Även om det är tidigt på säsongen, har jag redan börjat känna effekterna av temperaturfallet på min torra dermis, och jag har kommit på mig själv att sträcka mig efter mina tunga krämer mer och mer för varje vecka som går.

Med så många olika typer av fuktkrämer för kroppen på marknaden kan det vara svårt att lista ut vilken du ska slänga på din hud. Luigi L. Polla, MD, en styrelsecertifierad hudläkare och grundare av Forever Institute och Alkemi för alltid , ger oss en sammanfattning av den största skillnaden mellan kroppskrämer och kroppslotioner, och när (slash hur) du ska använda var och en.

Vad påverkar fuktnivån?

Din huds fuktnivåer påverkas av den extracellulära matrisen i dermis. Vad är ens denna matris, frågar du dig? 'Denna matris består av kollagen, elastin och mer, och är nyckeln till att hjälpa huden att behålla sina fuktnivåer (utöver att den är väsentlig för hudens tekniska egenskaper),' förklarar Dr. Polla. 'I allmänhet kommer denna extracellulära matris att minska med åldern, vilket är vad som leder till torrare hud när vi åldras, såväl som en 'uttunning' av huden.' Andra faktorer som kommer att påverka hudens fuktnivåer inkluderar hormoner, vitaminbrist, UV-strålar, inflammation och miljöfaktorer.

Faktorer i vår miljö har en betydande inverkan på vår huds hälsa (och fuktnivåer). 'Detta kan variera från temperaturer, till närvaron (mängden) av UV, till fukten i luften, till de föroreningar och allergener som finns', säger Dr. Polla. 'Vår hud kommer verkligen att förändras baserat på dessa miljöfaktorer, och som sådan måste vår hudvårdsrutin anpassas regelbundet.'

Vad är kroppskräm?

Att ladda upp din kropp med tillräckligt med lotion för att skapa en DIY Slip 'N Slide är inte det bästa för kompromissad (d.v.s. eksem, psoriasis, etc.) eller uttorkad hud. Du bör välja kroppskräm istället för att få de mest återfuktande fördelarna efter bad, säger American Academy of Dermatology (AAD) , en grupp på över 20 000 praktiserande dermatologer.

Namnet i sig ger bort texturen - en kroppskräm är den tjockaste, rikaste av kroppsfuktande produkter eftersom den vanligtvis innehåller en högre andel oljor och en lägre andel vatten i formuleringen. Medan salvor kan vara mindre tilltalande för vissa människor eftersom de är oljebaserade och därför känns fetare, har de den största mjukgörande effekten (mjukgörande medel är ämnen som hjälper till att lugna huden och öka fuktnivåerna). De skapar också en barriär mellan huden och miljön för att hjälpa till att täta in fukt i huden. 'Jag rekommenderar kroppskrämer till alla mina patienter och tror att alla kommer att ha nytta av att använda en kroppskräm; trots allt sträcker sig dina anti-aging-insatser långt bortom din hals och dekolletage, säger Dr. Polla. 'Men det är särskilt viktigt för mer mogna patienter att använda, eftersom deras extracellulära matris är försämrad.' Han rekommenderar Alpha KM Body Cream ($26; amazon.com ). 'Denna produkt innehåller ammoniumlaktat, vilket är en ingrediens som är särskilt fördelaktig för extra, extra torra hudtyper.'

En annan otroligt lyxig, superrik kroppskräm (om än en investering) som erbjuder kraftfull återfuktning under de kallare månaderna är Augustinus Bader The Body Cream ($165; sephora.com ). Med varumärkets signatur TFC8-komplex, bisabolol och sheasmör, är denna kroppskräm värd att betala och kommer att hålla under hela säsongen.

Vad är bodylotion?

Kroppslotion, å andra sidan, 'indikerar vanligtvis en något lägre viskositet jämfört med en kräm', förklarar Dr. Polla. 'En bodylotion kommer att innehålla mer vatten än oljor, och konsistensen blir mindre tjock. Eftersom dess emulsionsegenskaper är mer utspädda än för krämer och salvor, är denna typ av produkt vanligtvis bäst för någon som inte lider av mycket torr hud.

Om du är någon som inte älskar känslan av en tjock kroppskräm och skulle föredra en snabbabsorberande konsistens som känns lätt men ändå återfuktande på huden, välj en bodylotion. Några av Dr. Pollas favoriter inkluderar Alchimie Forever Soothing Body Lotion ($49; dermstore.com ) för dess konsistens och botaniska antioxidanter. 'Den har också en subtil lavendeldoft som jag tycker är berusande', säger han.

Dr. Polla älskar också La Roche-Posay Lipikar Daily Repair Moisturising Body Lotion ($18; https://www.saksfifthavenue.com/product/aromatherapy-associates-revive-message-body-oil-0400091985383.html&u1=RSBodyCreamortiveBodyCreamortiveAnthonyCreamorfLotionS07KiS05050000000000000000000000000000000000000001 tracking-affiliate-name='www.saksfifthavenue.com' data-tracking-affiliate-link-text='saksfifthavenue.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.saksfifthavenue.com/product /aromatherapy-associates-revive-message-body-oil-0400091985383.html' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>saksfifthavenue.com ) är ett återfuktande, avslappnande och lugnande alternativ.

RELATERAD : 2 gånger är det bättre att använda kroppstvätt över tvål—och 3 gånger är det inte

'Det är också mycket viktigt att ta hand om dina händer (jag hänvisar ofta till dem som ditt andra ansikte) under vintern', säger Dr. Polla. 'Kylan och vinden kommer att torka ut nagelbanden och huden på händerna; i sin tur kan händerna se aska och åldrade ut och kännas sträva och obekväma på grund av kylan.' För att hålla huden väl återfuktad, föreslår Dr. Polla att du söker produkter med återfuktande ingredienser, som olika botaniska oljor (som jojobafröolja), vitamin E och hyaluronsyra.

Hur frestande de än är, att undvika långa varma bad (eller duschar) hjälper också till att förhindra transepidermal fuktförlust – plus, inkludera en luftfuktare i ditt hem eller kontor kommer gå långt för att hjälpa torr hud under de kallare månaderna.