HUR MAN GÖR EN SPA-LIKNANDE ANSIKTSLYMFDRÄNAGEMASSAGE HEMMA

Väck din hud med dessa massagetekniker för estetiker.

Med så mycket av landet fortfarande låst och restriktioner för kosmetiska procedurer och behandlingar på plats, saknar många av oss skönhetsälskare verkligen en sak i synnerhet: ansiktsbehandlingar. Personligen är jag van vid att unna mig minst en i månaden (mer om jag har speciella evenemang eller något fint att förbereda för), och det är förmodligen den skönhetsbehandling jag saknar mest från livet före COVID. Det är något så avslappnande och överseende med ansiktsbehandlingar, från djuprengöring, till extraktioner, till masken, men framför allt ansiktsmassagen.

Ingenting kan jämföras med hur en skicklig estetiker masserar ditt ansikte. Sättet som de kan träna upp all spänning i din käke, panna och hårbotten är något som ska firas, och du känner dig både avslappnad och skulpterad efter en riktigt lyckad ansiktsbehandling. Och även om ingenting kan jämföras med den äkta varan – de flesta estetiker håller sina metoder stängda för att skydda både sig själva och sina kunder – så finns det sätt för dig att unna dig själv hemma.

Jag konsulterade tre kända Los Angeles-baserade estetiker för deras bästa tekniker för att massera ditt eget ansikte hemma. Ta en titt på några kloka ord från Shani Darden , grundare av Shani Darden Skin Care och ansiktsvårdare av kända ansikten som Jessica Alba och Shay Mitchell, bland andra; Aziel Rodgers , ledande estetiker vid De saker vi gör ; och Yolanda 'Yoli' Mata , bosatt estetiker för Tatcha , vars kunder inkluderar Desi Perkins, Patrick Starrr och många andra anmärkningsvärda personer inom YouTuber- och influencer-området.

Vad är en ansiktsmassage med lymfdränage?

Som namnet antyder är lymfdränage processen att 'tömma' vätska från dina lymfkörtlar med hjälp av massagetekniker. Denna milda massage riktar sig mot lymfkörtlarna och dränerar bort gifter, vilket uppmuntrar ditt lymfsystem att leverera färska näringsämnen till dina celler. Resultatet är en mer skulpterad käklinje, uppblåst ansikte och glödande hy som kan hjälpa till med förbättrad fasthet, avsaknad av mjukhet och fyllighet över tiden.

En bra ansiktsmassage börjar med dina verktyg

Beroende på vilken typ av effekt du vill ha kan du prova olika ansiktsmassage rullar och verktyg .

Men Mata använder i första hand sina händer för att uppmuntra lymfdränage och träffar alla tryckpunkter i ansiktet för att frigöra vätskeansamlingar. Hon tillbringar en längre tid med att använda sina begåvade dubbelledade fingrar för att skulptera ut ansiktets konturer, särskilt under kindbenen, runt käken och runt ögonbrynsbenet. För mer riktat tryck använder hon avsmalnande verktyg som Tatcha Akari Gold Massager (5; violetgrey.com ), som lokaliserar fläckar som tinningarna och käkgångjärnen.

Rodgers inkorporerar några olika typer av rollers och massageverktyg i sina ansiktsbehandlingar, helt beroende på vad kunden behöver. Gua sha-stenar – som finns i en mängd olika former, inklusive hjärtan, klor och bumeranger – 'kan hjälpa till med lymfdränering, åtstramning och toning.' Hon rekommenderar även jaderullar för att hjälpa till med produktens penetration, särskilt efter applicering av serum, och isrullar när ansiktet behöver hjälp med att avblåsa. Och naturligtvis kan dina händer alltid användas eftersom ingenting helt kan ersätta din beröring.

Darden gillar att massera ansiktet i samband med en annan behandling, så hon använder mikroströmsapparater. 'Den använder lågnivåström för att tona, dra åt och lyfta ansiktet', förklarar hon. 'Detta hjälper till att förbättra ansiktskonturen, tona huden och minska rynkor för att hjälpa dig att se fantastisk ut.' När hon gör ansiktsbehandlingar personligen använder hon vanligtvis mikroströmshandskar eftersom det är en mer jämnt fördelad, djupare behandling för att behandla alla områden i ansiktet; du kan bokstavligen ösa upp kindmusklerna för mer lyfta och skulpterade kindben.

Men eftersom de flesta människor inte har egna mikroströmshandskar (och även då är det svårt att ösa upp dina egna kindben), rekommenderar hon att du använder en mikroströmsenhet hemma som NuFace Trinity Facial Toning Kit (5; dermstore.com ). Enheten kan användas dagligen för att skulptera, lyfta och stimulera musklerna i ditt ansikte för att främja ett mer ungdomligt utseende. När Darden inte använder mikroström i sina ansiktsbehandlingar, masserar hon vanligtvis medan hon rengör med bara händerna, med hjälp av ett halt rengöringsliknande rengöringsserum (; sephora.com ) från hennes eponymous linje.

Dina verktyg behöver lite hjälp

Även om det verkligen hjälper att investera i fantastiska ansiktsmassageverktyg, behöver du lite hjälp med att få verktyget att glida jämnt över hela ansiktet. Det är vanligtvis här en ansiktsolja kommer in. Ansiktsoljor smörjer inte bara in ansiktet ordentligt för en ansiktsmassage, utan många oljor är packade med ingredienser som är bra för dig som ytterligare kan avsätta näring i din huds barriär. (Tänk också på det Allt hudtyper – ja, inklusive fetare typer – kan dra nytta av att använda ansiktsolja.)

Jojobaolja är närmast din huds naturliga talg, så leta efter oljor som innehåller det, som Peach & Lily's Pure Beam Luxe Oil (; ulta.com ), som också innehåller squalaneolja för ultimat återfuktning. Rodgers rekommenderar The Things We Do's Black Currant (; thethingswedo.co ), som hjälper till att balansera, ljusna upp och skydda huden med en blandning av jojoba-, primula-, druvkärne-, safflor-, svarta vinbärs- och E-vitaminoljor.

Naturligtvis rekommenderar Mata Tatchas bästsäljande Gold Camellia Beauty Oil (; sephora.com ), som innehåller 23-karats guld och japansk kameliaolja för att behandla torrhet, fina linjer, rynkor, matthet och ojämn hudton. Oljan kan användas i ditt ansikte, såväl som ditt hår och nagelband.

Om du är på den fetare sidan och är orolig för att införliva en olja i din ansiktsmassage, använd oljor som är formulerade för din hudtyp. Freck Beauty's Lil Prick Cactus Seed Dry Serum (; revolve.com ) är gjord med all funktionalitet av ett serum men finishen av en olja. Den är fylld med fettsyror och en blandning av oljor för att ge näring och skydda huden, men är icke-komedogen och fungerar bra på fetare hudtyper.

sminkväskor med borstfack

För personer som använder mikroströmmar är en ansiktsolja definitivt inte Förflyttningen. Olja är inte en bra ledare av elektricitet, och att använda de två tillsammans kan ge dig oönskade resultat. Använd istället gelen som är kompatibel med din mikroströmsenhet, som NuFace Hydrating Leave-On Gel Primer (; dermstore.com ). Gelen innehåller fytomoist och hyaluronsyra för att fräscha upp och återfukta huden, samt att korrekt leda elektriciteten över ditt ansikte.

Bästa tekniker och metoder

Huvudtipset från alla tre estetiker är att arbeta i uppåtgående och utåtgående rörelser. En ansiktsmassage är tänkt att hjälpa till att lyfta och skulptera ditt ansikte, så det är viktigt att du inte drar ner dig alls. Massera huden i cirkulära rörelser uppåt. Börja vid basen av nacken på sidorna, det är där dina artärer är. Fortsätt att knåda din hud i mjuka cirklar uppåt, mot käken, upp på sidorna av ansiktet och runt ögonen. Var noga med att vara försiktig runt ögonen, eftersom huden är mycket känslig och känslig för överdriven dragning.

Det är också viktigt att hålla din hud välsmord så att dina händer och verktyg lätt kan glida över ansiktet. Att hoppa över kan orsaka onödig dragning och leda till för tidigt åldrande eller fördjupa uppkomsten av fina linjer och rynkor.

När du masserar ditt eget ansikte rekommenderar Mata att du använder fingertopparna för ett mer kontrollerat tryck, medan dina nedre knogar och knogar överst på handen kan användas för att applicera ett djupare tryck. Du kan till exempel använda de nedre knogarna på pekaren och långfingret för att skulptera ut kindbenen och käklinjen, medan du kan använda en teknik som kallas tapotement, där fingertopparna försiktigt knackar mot huden. Rodgers gillar att använda denna teknik runt ögonområdet och pannan för att stimulera området. Om du använder ett gua sha-verktyg rekommenderar Rodgers också att du använder det i en fram och tillbaka 'skrapande' rörelse på fina linjer och hyperpigmentering.

Och voila! När du är klar bör du lämnas med konturerad, slätare hud. Om du vill göra hela grejen och fortsätta med den omfattande spaupplevelsen, så här gör du en ansiktsbehandling hemma.