En uppvärmd fråga har nyligen utlöst en del kontroverser i min vänkrets, familj och kollegor. Det är en fråga som vi alla har svar på, men vi verkar ändå inte nå en enhetlig överenskommelse. Chansen är stor, du har också en åsikt.

Hur ofta ska du tvätta pyjamas?

Innan du sätter igång olika siffror, låt oss tänka på detta en stund. Vi vet alla att du ska tvätta dina underkläder (underkläder, strumpor, etc) efter varje slitage, men eftersom pyjamas bara bärs inomhus och vanligtvis när du är ren (efter dusch), verkar det slösaktigt att tvätta dem efter alla bär. Och för stadsbor som inte har en tvättmaskin och torktumlare, är det helt enkelt opraktiskt att tvätta din pyjamas varje dag.

På baksidan måste du också överväga hur smutsig din pyjamas blir, även om du inte går ut. Naturliga kroppsoljor, svett, döda hudceller, bakterier och kroppsvårdsprodukter (som kroppslotion) kan alla byggas upp i din pyjamas. Om du fortsätter att bära dem utan tvätt kan det orsaka hudproblem eller irritation - och börja lukta skraj.

För att lösa problemet en gång för alla vände jag mig till en handfull rengöringsexperter. Svaren var ... delade.

Om du inte spiller ett mellanmatsnack på dem, svettar tungt eller bär dem hela dagen, kan pyjamas vanligtvis bäras några nätter i rad innan de behöver tvättas, säger Jennie Varney, varumärkeschef på Molly Maid , till Grannskap företag.

Men enligt Chris Albers, marknadsdirektör på Carbona, 'Eftersom du i genomsnitt sju till åtta timmar per natt sover i din pyjamas bör du tvätta dem lika ofta som med dina traditionella dagkläder.

Melissa Maker, författare och grundare av hushållstjänsten Clean My Space säger, Tvätta pyjamas är beroende av om du bär dem som ditt enda sömnlager, eller om du bär dem som ett sovlager med underkläder (som ett andra lager). Om de är ett enda lager bör de behandlas som underkläder och tvättas varje dag. Om de är ett andra lager bör de tvättas varannan till var tredje dag.

Om det är en sak som experterna är överens om är det här: Om du tenderar att svettas i sömnen, bör du tvätta dem oftare eller dagligen som om du skulle ha ett plagg som bärs på en särskilt varm dag eller träningskläder där du svettas mer.

När du bestämmer hur ofta du ska tvätta din pyjamas, överväga hur nära kontakt de har haft med din hud och hur mycket du har svettat när du bär dem, säger Gwen Whiting, medgrundare av The Laundress. Om du bär din pyjamas i sängen och byter ut dem på morgonen kan du förmodligen komma undan med ett par slitage innan naturligt förekommande kroppsoljor, svett och bakterier börjar byggas upp i tyget, vilket alla kan leda till odör. Det är också värt att notera att om du bär dem hela dagen (som några av oss är just nu!), Vill du tvätta dem efter varje slitage.

Om du inte vill släpa tvätten till tvätten för ofta finns det sätt att öka ditt pyjamasliv innan det behöver tvättas. Att duscha på natten innan du tar på dig pyjamas (snarare än på morgonen) kan bidra till att öka slitagefrekvensen två till tre gånger innan du behöver tvätta dem, säger Lindsey Boyd, grundare av The Laundress. 'Och ​​håll dig borta från att använda för mycket kroppslotion eller solkräm innan du bär dem - fläckar och produktuppbyggnad innebär att du bör tvätta dem efter varje slitage,

bästa sättet att förvara pumpapaj

Bara för att göra det mer intressant gjorde jag också lite inofficiell Crowdsourcing bland min vängrupp för att se vad den genomsnittliga pyjamatvättcykeln var. Deras svar var alla väldigt olika, men det allmänna samförståndet föll ganska långt från experterna & apos; rekommendationer. Faktum är att genomsnittet lutade någonstans mellan en och en och en halv vecka.

Efter att ha avslöjat lämplig pyjamatvättcykel var de kommentarer jag fick i linje med vem som har tid för det? och jag har inte ens tillräckligt med PJ för det.

Om du vill vara säker och hygienisk, lyssna på experternas vägledning (ungefär två till tre dagar) och duscha på natten för att förlänga din pyjamas & apos; tvättcykel. Men slutligen, använd din sunt förnuft. Om det luktar roligt eller har mystiska fläckar är det förmodligen dags att ge dem pyjamas en tvätt.

RELATERAD : Så ofta ska du verkligen rengöra dina lakan, enligt en proffs