Om du alltid har att göra med irriterande utslag eller akne, bör du bekanta dig med en av de bästa receptfria ingredienserna för att behandla det: bensoylperoxid. Den vanliga ingrediensen är känd för sin förmåga att hjälpa till att rensa och förebygga akne. Men trots ingrediensens imponerande resultat vid behandling av finnar, kan den också orsaka irritation, torrhet eller rodnad för vissa.

Bensoylperoxid finns i många hudvårdsprodukter som bekämpar akne, men många av oss är inte säkra på hur man använder det på rätt sätt. Här delar två styrelsecertifierade hudläkare allt du behöver veta om bensoylperoxid, inklusive dess fördelar, biverkningar och sätt att införliva det i din hudvårdsrutin.

RELATERAT: Hur man blir av med alla typer av akne, enligt Derms

hur man tar bort blod från vita kläder

Vad är bensoylperoxid?

Bensoylperoxid är ett antiseptiskt medel, en ingrediens som dödar bakterier och en FDA-godkänd aknemedicin. 'Det används oftast för att behandla och förebygga akne och är ganska effektiv på att döda p.acnes-bakterierna (bakterier som bidrar till bildandet av fläckar),' förklarar Corey L. Hartman, MD , grundare av Skin Wellness Dermatology i Alabama. 'Det finns många receptfria bensoylperoxidkrämer och både ansikts- och kroppstvättar.'

Hudvårdsfördelarna med bensoylperoxid

Bensoylperoxid är mest känd för sin förmåga att hjälpa till att rensa och förhindra utvecklingen av akne. Dr Hartman förklarar att eftersom det minskar aknebakterier som finns på huden, finns det mindre möjligheter för dessa bakterier att förvandlas till aktiv akne. 'Det kan hjälpa till att rensa våra porer och bli av med döda hudceller', säger han.

roliga spel för vuxna och barn

Biverkningar av bensoylperoxid

Vanligtvis tolereras bensoylperoxid väl av de flesta hudtyper, säger Audrey Kunin, MD , en styrelsecertifierad hudläkare och grundare av DERMA-läkare . 'Men det kan vara uttorkande, orsaka rodnad och irritation och kan till och med leda till en allergisk reaktion.'

Dr. Hartman säger att det kan få huden att kännas varm, stickande eller få en lätt stickande känsla vid applicering. 'Jag råder alltid mina patienter att använda en vältolererad fuktighetskräm efter applicering av bensoylperoxid, samt solskyddsmedel under dagen eftersom huden är mer mottaglig för UV-skador när de använder en aknebehandling som [bensoylperoxid].'

Det är också värt att notera att bensoylperoxid kan bleka huden. 'Den har blekande egenskaper, så om du använder den ofta kan du märka att din hud är ljusare eller att du kan se mörka fläckar blekna', säger Dr Hartman. Han säger att det vanligtvis inte är en dramatisk förändring på huden, men se till att det inte kommer på dina tyger, eftersom blekningen kommer att märkas.

Blanda bensoylperoxid med andra aktiva ingredienser

Vanligtvis bör bensoylperoxid inte blandas med några andra aktiva ingredienser. 'Det kan minska effektiviteten hos vissa aktiva substanser som vitamin C och retinol, så planera att använda produkter med dessa aktiva vid olika tidpunkter på dagen eller på olika dagar', säger Dr Hartman.

Du bör också se till att endast använda en produkt som innehåller bensoylperoxid åt gången. 'Så om du använder en punktbehandling med det, använd inte en ansiktstvätt med det också', säger han.

Hur man införlivar bensoylperoxid i din hudvårdsrutin

Som med alla aktiva ingredienser, introducera långsamt bensoylperoxid i din rutin genom att använda den en gång i veckan för att se till att din hud har tid att bygga upp tolerans. När du har använt den några gånger kan du börja använda den oftare.

Det är lättast att införliva bensoylperoxid i din rutin med en ansiktstvätt eller fläckbehandling. 'Om du använder den i en ansiktstvätt, se till att huden är fri från smink innan du tvättar ansiktet, och se till att blanda tvätten med lite vatten för att få ihop ett lödder, gnugga försiktigt det i uppåtgående rörelser i ansiktet, säger doktor Hartman. Han rekommenderar Differin Daily Deep Cleanser (,92, amazon.com ) eftersom den behandlar aktiv akne samtidigt som den förhindrar framtida akne från att dyka upp, och den lämnar inte huden avskalad eller torr. Dr. Kunin gillar PanOxyl Maximum Strength Antimicrobial Acne Foaming Wash (,48, amazon.com ) eftersom det är ett medicinskt rengöringsmedel som är balanserat med fuktighetsbevarande ämnen och hudskyddsmedel för att hjälpa till att minimera potentiell hudirritation.

hur man förhindrar att håret svettas när man tränar

'För att använda bensoylperoxid som en punktbehandling, applicera den efter rengöring på aktiv akne runt ansiktet och låt den torka innan du applicerar en fuktkräm', säger Dr Hartman. Han och Dr Kunin säger att La Roche-Posay Effaclar Duo Acne Treatment (,99, amazon.com ) är bland deras favoriter. 'Det är inte bara lätt att använda, utan kombinerar bensoylperoxider med LHA för att rensa igen porerna, döda aknebakterier och rensa huden', säger Dr. Hartman.