Som journalist på heltid och yogainstruktör på deltid letar jag alltid efter sätt att mildra de negativa effekterna av en dag som jag satt vid mitt skrivbord. Naturligtvis, när jag erbjöds chansen att prova BackEmbrace justerbar hållningskorrigerare , kastade jag mig på möjligheten. Efter en månad av att bära den justerbara tandställningen varje dag kan jag ärligt säga att min överkropp känns bättre än någonsin, trots att jag spenderar timmar varje dag framför en dator.

BackEmbrace är gjord av tjocka, elastiska band som är mjuka och icke-irriterande, vilket gör att den känns mindre som en hållningskorrigerare och mer som, ja, en omfamning. När jag först fick min med posten började jag med att bära den i 30 minuter varje dag för att ge min kropp tid att anpassa sig, enligt märkets rekommendation. Sedan dess har jag jobbat mig fram till att bära min BackEmbrace i timmar i sträck, och den har blivit så bekväm att jag ibland glömmer att jag fortfarande har den på mig.

De lätt, maskintvättbar hållningskorrigerare har två axelöglor som glider på som en ryggsäck. Allt du behöver göra är att föra en arm genom varje, svart sida vänd uppåt, och justera deras placering efter behov. Dra sedan försiktigt ned de två främre remmarna i en 45-graders vinkel för att aktivera det hållningskorrigerande elementet. Kardborrebanden tillsammans vid bröstkorgen och bom – du kommer omedelbart att känna en nyfunnen öppenhet i bröstet.

Att köpa: $60–$70; amazon.com .

Första gången jag bar min BackEmbrace kände jag mig lite utsatt, som om jag lyfte upp mitt hjärta till världen på ett sätt som jag aldrig hade gjort. Men på några dagar gick jag från sårbar till lättad när jag insåg att axelsmärtan jag hade vant mig vid när jag jobbade nästan helt var borta. Till och med mina tekniska nacksymtom lindrades, vilket kändes som något slags mirakel.

RELATERAD: Bärbar datorstativet på 20 USD som räddade mig från Tech Neck finns äntligen i lager igen

Enkelt uttryckt hade jag ingen aning om hur mycket spänning min kropp höll på förrän jag gjorde BackEmbrace till en del av min rutin. Jag är så kär i enheten att jag har börjat bära den offentligt under mina kläder, och såvitt jag vet kan ingen säga. Jag har också burit den medan jag yogat, och den gör att varje pose känns så mycket sötare.

Du kan handla BackEmbrace justerbar hållningskorrigerare i en av tre storlekar, med priser från $60 till $70. Det är fortfarande en ganska under-radarprodukt, men lita på mig: När du väl ger den en snurra vill du köpa en till alla du känner.