Vikten av att bära en bredspektrum solskyddsmedel varje dag - regn eller glans, inomhus eller utomhus - kan inte underskattas. Det är nyckeln till att förhindra hudcancer, smärtsamma brännskador, fina linjer och rynkor, solfläckar och kollagenutarmning. När du kopplar ihop din solskyddsmedel med C-vitamin, en av de bästa antioxidanterna i spelet, dubbelar du i huvudsak ner på alla dessa hudskyddande fördelar. Här delar experter tvingande skäl att göra C-vitamin och solskyddsmedel en del av din dagliga rutin.

Vitamin C: Hudvårdshjälten vi alla förtjänar

Ett aktuellt dagligt vitamin C-serum är en av de bästa uppfinningar som hudvårdssamhället har gjort när det gäller att bromsa synlig hudåldring, såsom fina linjer, rynkor och bruna fläckar, säger kändisestetiker. Renee rulle . Detta gäller särskilt när det tillämpas dagligen.

C-vitamin har också fördelen att lysa upp din övergripande hudfärg för hud som ser jämn och strålande ut. Dessutom är det en kraftfull antioxidant, vilket innebär att det hjälper till att skydda din hud från fria radikaler.

Om du inte känner till är fria radikaler oparade (och därmed obalanserade) syreatomer som slumpmässigt söker ut någon annan atom för att stabilisera sig själva. De kommer att haka fast vad som helst - dina hudceller är ett klart mål - och orsaka en kedjehändelse med skador som leder till för tidig åldrande. Som namnet antyder är antioxidanter motgift mot oxidation och hjälper till att bekämpa den skadan direkt.

Jag rekommenderar vanligtvis att applicera vitamin C-serum på morgonen under fuktighetskräm och solskyddsmedel, eftersom det sedan kan fungera för att bekämpa exponering för fria radikaler och ultraviolett ljus hela dagen, rekommenderar Dr Steven Mandrea , en styrelsecertifierad hudläkare och medgrundare av Lakeview Dermatology i Chicago.

Varför C-vitamin borde kopplas ihop med solskyddsmedel

Att kombinera vitamin C-serum och bredspektrum solskyddsmedel som skyddar väl mot UVA-strålar har visat sig vara effektivare när det gäller att neutralisera fria radikaler från sol exponering än att bara använda solskyddsmedel, säger Mandrea.

hur man sparar pengar under semestern

Enligt det här studie från 2013 , Solskyddsmedel blockerar endast 55 procent av de fria radikalerna som produceras av UV-exponering ... För att optimera UV-skyddet är det viktigt att använda solskyddsmedel i kombination med en topisk antioxidant ... Under laboratorieförhållanden har det visat sig att applicering av 10 procent topiskt C-vitamin visade statistisk minskning av UVB-inducerad erytem med 52 procent och solbränna cellbildning med 40-60 procent.

Med andra ord, när solskyddsmedel och C-vitamin appliceras tillsammans, fördelas deras fördelar. Precis som dina favoritduor - Chip och Joanna Gaines, jordnötssmör och gelé - är de bra på egen hand, men bättre tillsammans.

Prova dessa parar ihop C-vitamin och solskyddsmedel

Skinceuticals är en pionjär inom formulering av vitamin C-produkter. Varumärkets C E Ferulic med 15% L-askorbinsyra ($ 137; amazon.com ) kan kosta ett ganska öre, men det är en beprövad favorit hos hudläkare, estetiker och skönhetsredaktörer. Koppla ihop det med varumärkets prisbelönta Physical Fusion UV Defense SPF 50 ($ 42; amazon.com ), en bredspektrum mineral solskyddsmedel.

En annan anmärkningsvärd C-vitaminformulering är PCA Skincare C&E Strength ($ 97; amazon.com ). Den har en potent, ren vitamin C och ren vitamin E-formel som pressas ut ur röret som en tjock kräm och förvandlas till en ren, nästan pulverliknande substans på huden. På grund av den unika formuleringen parar den vackert med nästan alla vätske- eller kräm-solskyddsmedel. Prova med Supergoop! Osedd solskyddsmedel SPF 40 ($ 32; sephora.com ), som har en liknande konsistens och fungerar som en sminkfärg. Som namnet antyder är det helt klart och fungerar därför på alla hudtoner.

Vitabrid C¹² FACE Brightening Powder ($ 60; barneys.com ) är en pulverversion av C-vitamin som enkelt blandas med fuktkrämformuleringar. Vi rekommenderar att du parar ihop den med en krämig, återfuktande produkt som Juice Beauty SPF 30 Oil-Free Moisturizer ($ 30; ulta.com ) eller Kiehls Ultra Facial Cream, SPF 30 ($ 18; kiehls.com ).

Det finns också en handfull produkter som redan gör blandningsarbetet åt dig. Dessa inkluderar Body Shops vitamin C Glow-Protect Lotion SPF 30 ($ 23; thebodyshop.com ) och Supergoop! Antioxidantinfunderad solskyddsdimma med C-vitamin Brett spektrum SPF 50 ($ 13; sephora.com ).

Oavsett vilken parning du väljer är vitamin C-produkter ett integrerat tillskott i din dagliga hudvårdsrutin, speciellt när de är ihop med en bredspektrum solskyddsmedel.