Hur man stöder någon som just tappat sitt jobb

Vad kan du göra när en familjemedlem, vän, kollega eller rumskompis tappar sitt jobb? En av de hårdaste krusningseffekterna av den nuvarande globala hälsokrisen har varit den olika och astronomiska ekonomiska störningar , vilket resulterar i (för att skumma ytan) flyktiga marknader, slutna företag, lönesänkningar och uppsägningar och arbetstillfällen. Från och med den 7 maj hade mer än 33 miljoner amerikaner ansökt om arbetslöshetsförsäkring under låsningens sju veckor. Business Insider rapporter .

RELATERAD: Hur du skyddar din ekonomiska hälsa mot en Coronavirus-recession

Så även om ditt eget jobb är relativt säkert just nu, känner du sannolikt någon som har släppts (eller håller på att släppas) som ett direkt resultat av pandemins ekonomiska påverkan. Om så är fallet, vill du veta de bästa sätten att stödja dem under så svår tid. Du kanske inte kan vända tillbaka tiden eller låna dem en års lön, men det finns massor av sätt att vara en källa till tröst och råd medan de kommer tillbaka på rätt väg mot en ny roll. LinkedIn karriärsexpert Blair Heitmann delar med sig av sina bästa råd för vad man ska göra när någon du känner blir avskedad eller fälld.

RELATERAD: Här är exakt vad du ska göra om du blir avskedad

relaterade saker

Uttrycka sympati och lyssna sedan bara.

Ingen gillar att bli alltför synd eller för tidigt föreläst. Öppna dig först och lyssna som en riktig vän. Istället för att hoppa in med råd och uppgifter, visa empati och förståelse för deras situation och inse att de är på en känslomässig åktur. Inse hur utmanande situationen är, säger Heitmann. Var stödjande och positiv, men skynda dig inte att ge råd i detta skede.

Erbjud dig att hjälpa - och menar det verkligen.

När de är redo att dyka in igen, hjälp dem att brainstorma nya möjligheter och hur de kommer dit. Uppmuntra dem att göra en lista över deras färdigheter och prestationer, säger Heitmann. Fråga vad de tyckte mest om i sitt arbete, vad de lärde sig och om det finns något nytt de vill prova.

Att hitta ett nytt jobb är en utmaning i sig - men den utmaningen har förvärrats tack vare de nuvarande omständigheterna. Fråga vad du kan göra - och ta inte 'ingenting' för svar, säger Heitman. Lägg aktiva förslag, som att erbjuda att redigera deras CV , presentera dem för gratis LinkedIn-utbildningskurser (det finns en speciellt på hur man återhämtar sig efter en uppsägning ), öva på en kommande videointervju eller kolla in karriär sökmotorer för öppningar.

RELATERAD: Hur man hittar företag som anställer arbetare hemifrån

Tryck på ditt eget nätverk.

Sedan 70 procent av yrkesverksamma hitta ett jobb genom anslutningar , ditt nätverk kan vara deras biljett till en ny möjlighet, säger Heitmann. Känner du någon som anställer eller har en kusin på företaget som din vän har tittat på? Gör introduktioner och hänvisningar när du kan.

Ha tålamod.

Viktigast, visa medkänsla genom tålamod. Det är inte dags att vara dömande eller påträngande. Bara för att det de förlorade var ett jobb - och inte en person eller ett husdjur - upplevde de fortfarande förlust. Kom ihåg att alla hanterar det på sitt sätt och i sin egen takt, säger Heitmann. Var tålmodig när din vän övergår genom sorgens stadier och börjar nå nya karriärmål.

RELATERAD: Expertrådgivning för människor som hatar småprat